Ang mga cranberry, na katutubong sa North America, ay ginamit mula pa noong mga pre-Colombian bilang parehong pagkain at gamot. Ipinakilala ng mga katutubong Amerikano ang pinakaunang mga settler ng Europa sa mga berry, at ang unang komersyal na larangan ay nakatanim noong unang bahagi ng 1800. Ngayon, ang mga cranberry ay magagamit bilang sariwa o tuyo na prutas, sa mga juice at sa kape na form. Ang isang pulutong ng kamakailang pananaliksik ay nakatuon sa mga nakapagpapagaling na katangian ng cranberry, o Vaccinium macrocarpon, at lalo na ang epekto nito sa sistema ng ihi, na kinabibilangan ng mga bato at pantog at mga tubo na kumokonekta sa kanila.
Mga Sanhi at Paggamot ng Bigo sa Bato
Ang pagkabigo sa bato, na kilala rin bilang sakit sa bato o pagkabigo sa bato, ay maaaring maging talamak o talamak. Ayon sa Medline Plus, nakakaapekto ito sa higit sa 2 sa bawat 1, 000 katao sa US Ang pinakakaraniwang sanhi ay ang diyabetis at presyon ng dugo. Tulad ng pagtanggi sa pagpapaandar ng bato, nagiging mas mahirap para sa kanila na mag-filter ng mga basura mula sa iyong katawan. Ang mga basurang ito ay bumubuo sa daloy ng dugo, na nagdudulot ng pagkapagod, sakit ng ulo, pagkawala ng gana, pagbaba ng timbang at pangangati. Kailangan mo ng isang pagsusuri sa dugo upang kumpirmahin ang isang diagnosis ng pagkabigo sa bato. Ang pagkabigo sa bato ay isang malubhang kondisyon, na nangangailangan ng pangangasiwa ng manggagamot. Maaari ka ring mangailangan ng mga iniresetang gamot upang gamutin ang mga kasamang kondisyon tulad ng mataas na presyon ng dugo, at maingat na pagsubaybay sa iyong diyeta. Habang ang cranberry juice ay maaaring maging isang bahagi ng iyong diyeta, hindi nito maiiwasan o pagalingin ang pagkabigo sa bato.
Juice Cranberry at Urinary Tract Infection
Habang ang cranberry juice ay hindi magpapagaling sa sakit sa bato, natagpuan ito upang maiwasan ang mga impeksyon sa ihi, o mga UTI. Matagal nang naisip ng mga tao na ang pag-inom ng cranberry juice ay magpapagaling sa mga UTI sa pamamagitan ng pagbabago ng kaasiman ng iyong ihi. Habang tinanggihan ng pananaliksik ang paniwala na ito, ang mga pag-aaral kamakailan ay nagpapahiwatig na ang isang tukoy na phytonutrient na matatagpuan lamang sa cranberry juice ay nagpapanatili ng ilang mga bakterya mula sa pagdikit sa dingding ng iyong pantog o mga tuba ng ihi, kaya pinipigilan ang isang impeksyon. Ang cranberry juice ay hindi, sa kasamaang palad, pinakawalan ang mga bakterya na sumunod sa mga ibabaw na ito, kaya lumalaki ang bakterya, at ang nagreresultang impeksyon ay nagdudulot ng isang nasusunog na pandamdam kapag umihi ka. Kapag nangyari ito, kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor. Ang karaniwang paggamot ay isang antibiotiko.
Mga Juice ng Cranberry at Mga Bato sa Bato
Ang mga bato sa bato ay nabuo kapag mayroong sobrang uric acid o calcium sa iyong ihi. Karamihan ay maliit at tinanggal sa iyong ihi, ngunit ang ilan ay mas malaki at hindi madaling dumaan sa urinary tract. Kung mayroon kang isa, malalaman mo ito. Nagdudulot sila ng matinding, tuloy-tuloy na sakit sa mas mababang likod o gilid, pagduduwal o pagsusuka, lagnat at panginginig at posibleng dugo sa iyong ihi. Naglalaman ang Cranberry ng isang compound na tinatawag na isang oxalate, na maaaring madagdagan ang panganib ng pagbuo ng isa sa mga mas karaniwang uri ng bato ng bato, kahit na makakatulong ito na matunaw ang isa pa, hindi gaanong karaniwang uri. Kung ikaw ay madaling kapitan ng mga bato sa bato, kausapin ang iyong manggagamot tungkol sa kabilang ang cranberry juice sa iyong diyeta.
Iba pang mga Pakinabang ng Cranberry
Ang parehong pag-aari sa cranberry juice na tumutulong sa pag-iwas sa UTI ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang ilang mga ulser na naisip na sanhi ng isang tiyak na uri ng bakterya. Ang mga cranberry ay mayroon ding maraming bitamina C at iba pang mga katangian ng anti-oxidant, kaya naisip na maging kapaki-pakinabang sa paglaban sa sakit sa puso at stroke. Ang mga mananaliksik ay naghahanap ng iba pang mga pag-aangkin sa kalusugan, ngunit wala pa ring nagbigay ng mga resulta.
Iba pang mga panganib na Kaugnay ng mga Cranberry
Bukod sa potensyal na sanhi ng mga bato sa bato, ang cranberry juice ay may posibilidad na manipis na dugo, kaya dapat mong gamitin ito nang maingat kung umiinom ka ng mga gamot na nagpapalipot ng dugo tulad ng warfarin. Ang mga cranberry ay naglalaman ng salicylic acid, na siyang aktibong sangkap sa aspirin. Tulad ng warfarin, hinuhula ng aspirin ang dugo, kaya kung regular kang kumuha ng aspirin, makipag-usap sa iyong doktor bago magdagdag ng cranberry sa iyong diyeta. Kung ikaw ay alerdyi sa aspirin, maaari ka ring maging alerdyi sa mga cranberry. Karamihan sa cranberry juice ay may maraming idinagdag na asukal, kaya kailangan mong ubusin nang moderately upang maiwasan ang pagtaas ng timbang.
