Ang mga bato ay isang pares ng mga organo na may hugis ng bean na matatagpuan malapit sa gitna ng likod. May papel silang mahalagang papel sa pag-alis ng mga basura mula sa dugo at sa pagpapanatili ng balanse ng kemikal nito. Ang ilang mga kundisyong pangkalusugan tulad ng diabetes, mataas na presyon ng dugo at sakit sa bato ay nagbabawas sa pag-andar ng mga bato at humantong sa mga sintomas tulad ng madalas na pag-ihi, pagkapagod, pagkawala ng gana, pamamaga sa mga paa't kamay at mga kalamnan ng cramp. Ang paggamot ay nakasalalay sa pinagbabatayan na sanhi at maaaring kabilang ang mga gamot at operasyon. Ang ilang mga nutrisyon at mineral tulad ng sink ay may mahalagang papel sa pagpapaandar ng bato.
Tungkol kay Zinc
Ang zinc ay isang mahalagang elemento ng bakas na mahalaga para sa pangkalahatang paglaki at pag-unlad, at para sa wastong paggana ng immune system. Inirerekomenda ng National Institute of Health's Office of Dietary Supplement ang 2 hanggang 13 miligram ng sink bawat araw, depende sa edad at pangkalahatang kondisyon ng kalusugan ng tao. Maaari itong makuha mula sa mga pagkaing tulad ng talaba, pulang karne, beans, mani at buong butil. Ang mga suplemento ng zinc ay magagamit sa karamihan ng mga parmasya nang walang reseta at inirerekomenda ng iyong doktor na gamutin ang iba't ibang mga kondisyon kabilang ang kakulangan sa sink, karaniwang impeksyon, macular pagkabulok, kondisyon ng balat, sakit sa Alzheimer at ADHD.
Pag-link sa pagitan ng Pag-andar ng Zinc at Bato
Ang kakulangan ng zinc ay maaaring mapahusay ang pagpapahayag ng ilang mga protina na kilala bilang angiotensis II na bumubuo sa mga daluyan ng dugo sa mga bato at lalo pang pinapalala ang kalagayan ng mga indibidwal na may nakahahadlang na sakit sa bato, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa isyu ng Agosto 2000 ng journal na "Kidney International. " Ang isa pang pag-aaral sa isyu ng Agosto 2008 ng "American Journal of Physiology" ay nagpapahayag din na ang mababang antas ng sink sa panahon ng pagbubuntis at pre-at post-weaning phase ay maaaring makasama ang pag-unlad at pagkahinog ng mga bato sa bata at, naman, dagdagan ang peligro ng mataas na presyon ng dugo at pagbaluktot sa bato sa buhay ng may sapat na gulang.
Mga Epekto ng Side
Ang mga suplemento ng zinc sa pangkalahatan ay ligtas na magamit sa inirekumendang dosis ng manggagamot. Ang mga side effects tulad ng pagduduwal, pagsusuka, pagtatae at panlasa ng metal ay maaaring mangyari sa ilang mga indibidwal. Sinabi rin ng MedlinePlus na ang pagkuha ng higit sa 100 milligram ng mga suplemento ng sink para sa higit sa 10 taon ay maaaring doble ang panganib ng kanser sa prostate. Maraming mga suplemento ng zinc ay naglalaman din ng cadmium, mataas na dosis na maaaring humantong sa pinsala sa bato.
Pag-iingat
Huwag gumamit ng mga pandagdag sa sink nang hindi nakikipag-usap sa isang doktor. Ang iyong doktor ay maaaring makatulong na matukoy ang dosis at form na tama para sa iyo. Ipagbigay-alam sa iyong propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan tungkol sa iyong mga pre-umiiral na mga kondisyon at iba pang mga gamot na maaaring ininom mo dahil ang mga suplemento ng zinc ay maaaring makagambala sa ilang mga antibiotics at gamot sa kanser.
