Maraming mga tao ang nagsisikap na mapabuti ang kanilang kalusugan sa pamamagitan ng pagkuha ng mga pandagdag. Ang supplementing ng Vitamin D ay isang karaniwang pagpipilian dahil ang kakulangan ay laganap. Sa katunayan, iminumungkahi ng ilang mga mananaliksik na ang kalahati ng mga tao sa mundo ay may mababang antas ng dugo ng bitamina D. Kahit na ito ay karaniwang ligtas, kung kumuha ka ng isang iniresetang gamot na kilala na maraming mga pakikipag-ugnayan sa droga, tulad ng mga payat ng dugo, makipag-usap sa ang iyong doktor bago kumuha ng mga suplemento ng bitamina D.
Bitamina D
Ang bitamina D, na kung minsan ay tinatawag na ang sikat ng araw na bitamina, ay isang mataba na taba na bitamina at hormone na na-synthesize ng katawan mula sa mga sinag ng ultraviolet ng araw. Bilang karagdagan, umiiral ang mga mapagkukunan ng pagkain ng bitamina D, kabilang ang mga mataba na isda, keso, itlog at pinatibay na gatas. Ang bitamina D ay kilala sa papel nito sa pagtaguyod ng paglago at pag-unlad ng buto, ngunit ipinakikita ng pananaliksik na maaari ring maging epektibo sa pagpigil sa kanser, sakit sa puso, diyabetis, trangkaso at karaniwang sipon. Dahil sa nabawasan ang pagkakalantad ng araw, heograpiya, tono ng balat, edad at tiyak na mga kondisyon sa kalusugan, maraming mga tao ang nanganganib sa kakulangan sa bitamina D. Ang pandagdag ay isang pangkaraniwang paraan upang baligtarin ang kakulangan na ito.
Mga Payat ng Dugo
Para sa ilang mga tao, ang mga thinner ng dugo ay isang pangangailangan. Inireseta ang mga ito upang maiwasan ang mga atake sa puso, stroke at clots ng daluyan ng dugo. Mayroong dalawang pangunahing uri ng mga thinner ng dugo - anticoagulants, tulad ng heparin at warfarin - o Coumadin - at anti-platelets, tulad ng aspirin. Ang mga payat ng dugo ay kilala na mayroong maraming mga pakikipag-ugnay sa gamot, kaya basahin ang mga label at pagsingit ng packaging kapag pumipili ng mga suplemento at iba pang mga over-the-counter item.
Bitamina D at Manipis ng Dugo
Parehong National Institutes of Health Office of Dietary Supplement at ang Agency for Healthcare Research and Quality ay hindi nakalista ng anumang negatibong pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga suplemento ng bitamina D at mga payat ng dugo. Ipinapahiwatig ng Beth Israel Deaconess Medical Center na ang pagkuha ng mga suplemento ng bitamina D habang sa ilang mga payat ng dugo, tulad ng heparin, ay maaaring patunayan na kapaki-pakinabang. Ang Heparin ay maaaring makagambala sa paglaki ng buto at paggamit ng bitamina D sa katawan, na maaaring humantong sa pagkawala ng buto at osteoporosis. Ang pagkuha ng mga suplemento ng bitamina D at calcium habang ikaw ay nasa heparin ay maaaring makatulong na maiwasan ito.
Pag-iingat
Makipag-usap sa iyong doktor o parmasyutiko muna bago kumuha ng mga suplemento ng bitamina D kung mayroon ka ring mga payat na dugo. Karaniwan para sa mga listahan ng pakikipag-ugnay ng gamot na mababago batay sa umuusbong na pananaliksik at karanasan sa pasyente. Ang iyong doktor at parmasyutiko ay napapanahon sa kasalukuyang mga pakikipag-ugnay at magagawa mong magmungkahi ng isang dosis na tama para sa iyo.
