Para sa mas mahusay o mas masahol pa, ang pag-aayuno ay gumaganap ng isang intrinsic na papel sa iba't ibang mga kulturang pangkultura, pandiyeta at pagpapagaling sa loob ng maraming siglo. Ang mga ulat ng Skinverse na ang panandaliang pag-aayuno ay isang likas na aspeto ng pagpapagaling, binabanggit ang mga nasugatan na hayop na tumigil sa pagkain hanggang sa gumaling ang kanilang mga pinsala. Gayundin, ang ilang mga natuklasan ay nagpapahiwatig na ang panandaliang pag-aayuno ay maaaring mapigilan ang ilang mga kondisyon ng balat at i-detox ang mga impurities sa balat. Kumunsulta sa iyong doktor bago sumakay sa anumang mabilis, na inilaan lamang para sa panandaliang paggamit at maaaring magkaroon ng masamang epekto.
Sakit sa balat
Ang contact dermatitis ay maaaring makinabang mula sa panandaliang pag-aayuno, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Toxicologic Pathology. Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan nito, ang contact dermatitis ay isang uri ng pangangati ng balat na nagreresulta mula sa pakikipag-ugnay mula sa isang tiyak na bagay o sangkap, sabi ng Mayo Clinic. Ang pag-aaral ng Toxicologic Pathology ay natagpuan ang nabawasan na pamamaga ng dermal sa mga daga na may contact dermatitis pagkatapos ng panandaliang pag-aayuno ng hanggang sa 48 na oras.
Mga Hives
Ang pag-aayuno ay maaari ring magpakalma ng isang tiyak na uri ng mga pantal na tinatawag na talamak na urticaria, ayon sa isang pag-aaral sa kaso na inilathala sa Journal of Dermatology. Kilala rin bilang nettle rash, ang talamak na urticaria ay isang uri ng mga pantal na tumatagal ng higit sa anim na linggo, sabi ng International Chronic Uticaria Society. Ang pag-aaral ng kaso na inilathala sa Journal of Dermatology ay natagpuan na ang pag-aayuno ay epektibo sa pag-relieving ng mga pantal sa isang 28 taong gulang na babae sa loob ng 11 araw. Sinabi ng mga mananaliksik na ang mga pantalong bumalik sa loob ng tatlong araw ng pagsira sa mabilis.
Acne at Eczema
Ang mga ulat sa balat ay ang mga kondisyon ng balat tulad ng acne at eksema ay maaaring limasin nang mas mabilis sa pag-aayuno sa panandaliang. Maaaring mangyari ito dahil sa pansamantalang napalaya ang katawan mula sa panunaw, magagawang ituon ang regenerative energies sa iba pang mga system. Gayunpaman, ang pag-iingat ng Skinverse na kapag nagsisimula ng isang mabilis, maaari kang makaranas ng sakit ng ulo o iba pang mga sintomas ng "pag-alis", at nagmumungkahi na maaari kang pumili ng mabilis na katas o isang daan na nagbibigay-daan para sa isang maliit, makatuwirang hapunan.
