Ang ilang mga kemikal na compound sa mga hawthorn berries ay may mga potensyal na benepisyo sa kalusugan, lalo na para sa pagpapagamot sa pagpalya ng puso at iba pang mga kundisyon sa puso. Ang pagiging kapaki-pakinabang nito ay natuklasan nang maaga sa unang siglo at ito ay patuloy na ginagamit ngayon, ang ulat ng University of Maryland Medical Center. Ang kabiguan sa puso at sakit sa puso ay malubha at potensyal na nagbabanta sa buhay na mga kondisyon na hindi dapat pagtrato sa sarili sa hawthorn berry o anumang iba pang suplemento maliban sa ilalim ng pangangalaga ng isang doktor.
Mga Pormasyong pandagdag
Ang mga suplemento ng Hawthorn berry ay dumating sa maraming mga form. Maaari kang bumili ng mga kapsula o tablet na naglalaman ng ulirang dami ng mga aktibong sangkap na oligomeric procyanidins o flavonoids. Kung gusto mo ng isang likido, maaari ka ring bumili ng mga extract at tincture na naglalaman ng mga aktibong sangkap sa mga berry. Sa wakas, maaari kang bumili ng mga pinatuyong berry at iba pang mga bahagi ng halaman upang magluto ng mainit na tsaa. Bago gamitin ang anumang form ng isang suplemento na naglalaman ng hawthorn berry, kumunsulta sa isang doktor na maaaring magpayo sa iyo kung paano ito ligtas na gamitin.
Inirerekumendang Dosis
Ang inirekumendang dosis para sa mga suplemento ng hawthorn berry ay nakasalalay sa parehong anyo ng suplemento na ginagamit mo at ang kondisyon na ginagamit mo upang gamutin. Ang isang karaniwang paggamit ng halamang gamot ay upang mabawasan ang mga sintomas ng pagkabigo sa puso. Para sa mga pasyente na ito, ang ligtas na inirekumendang dosis na saklaw mula sa 160 milligrams hanggang 900 milligrams araw-araw ng isang suplemento na naglalaman ng 18 porsyento hanggang 20 porsyento na oligomeric procyanidins o 2 porsiyento hanggang 3 porsyento na flavonoid, ang ulat ng University of Maryland Medical Center. Ang mga pasyente ay maaari ring kumuha ng 240 milligrams sa 480 milligrams araw-araw ng isang produkto na naglalaman ng 18.75 porsyento na oligomeric procyanidins. Ang mga taong may mataas na presyon ng dugo na nais gumamit ng damong-gamot upang makita kung mapabuti nito ang kanilang kondisyon ay maaaring tumagal ng 1, 200 milligrams araw-araw ng isang suplemento na na-standardize upang maglaman ng 2.2 porsyento na flavonoid, inirerekumenda ng University of Michigan Health System. Bago gamitin ang damong-gamot upang mapabuti ang iyong kalusugan, kumunsulta sa isang may sapat na kasanayan sa kalusugan upang malaman mo kung magkano ang dapat gawin at kung paano gamitin ito nang ligtas.
Mga Epekto ng Side
Kahit na kumuha ka ng mga suplemento ng hawthorn berry sa ligtas at inirekumendang mga dosis, maaari ka ring makaranas ng ilang mga epekto. Karamihan sa mga tao ay hindi nakakaranas ng masamang epekto, kahit na ang ilan ay nagkakaroon ng sakit sa tiyan, nakakadismaya sa tiyan, pagkahilo at pananakit ng ulo, ang ulat ng National Center for Complementary and Alternative Medicine. Sa ilang mga pagkakataon, naiulat ng mga tao ang pagbuo ng isang mabilis na rate ng puso. Bago gamitin ang mga suplemento ng hawthorn berry, makipag-usap sa isang doktor na maaaring magpayo sa iyo ng mga posibleng epekto.
