Ang ugat ng halaman ng luya, o Zingiber officinale, ay may mahabang kasaysayan sa paggamot ng mga karamdaman sa pagtunaw. Ang mabango at bahagyang maagap na ugat ay isa ring mapagkukunan ng pagkain na ginamit nang malawak sa pagluluto ng Asyano at Gitnang Silangan. Habang ang luya ay isang halamang gamot na pinipili para sa pagpapagamot ng isang nakakainis na tiyan, maaari itong mag-trigger ng heartburn sa mataas na dosis. Tingnan ang iyong doktor kung nagpapatuloy ang heartburn, at huwag gumamit ng luya upang gamutin ang sarili sa isang kondisyong medikal.
Payat
Nagsisimula ito sa isang nasusunog na pandamdam sa likod ng iyong dibdib na maaaring lumala kung humiga ka o yumuko. Hindi nakakaapekto ang heartburn sa iyong puso; sa halip, ito ay isang sintomas ng acid acid ng pag-back up sa iyong esophagus, ang pipe na nagdadala ng pagkain mula sa iyong bibig sa iyong tiyan.
Epekto ng Ginger sa Digestion
Ang luya, na ginagamit sa mga herbal na lupon upang mabawasan ang pagduduwal at pagsusuka, ay kumikilos bilang isang tulong sa pagtunaw upang gamutin ang mga menor de edad na pagtaas ng tiyan sa pamamagitan ng pagtaas ng mga apdo at gastric juice, ayon sa "PDR para sa mga herbal na Gamot." Ang gingerol at shogaol ay ang mga aktibong sangkap sa luya na responsable para sa epekto na ito. Sa karamihan ng mga kaso, ang luya ay nagpapaginhawa sa tiyan at nagtataguyod ng panunaw.
Dosis / Paraan
Ang mga matatanda ay maaaring tumagal ng hanggang 4 na gramo ng luya araw-araw upang mapagaan ang pagduduwal o isang maasim na tiyan. Ang halagang ito ay kumakatawan sa isang kabuuan ng lahat ng mga mapagkukunan ng luya, kabilang ang luya cookies at luya ale. Ang luya ay magagamit bilang isang sariwang ugat, na maaaring gadgad at ginamit upang kumain ng panahon o upang makagawa ng isang herbal tea, sa pinatuyong kape na form o bilang isang likido na katas. Sa mga dosis na ito, ang luya ay hindi malamang na maging sanhi ng heartburn.
Mataas na dosis at Heartburn
Sa mga dosis na mas mataas kaysa sa 4 na gramo bawat araw, maaaring maganap ang mga epekto, kasama ang banayad na heartburn, ang tala ng University of Maryland Medical Center. Ang mga karagdagang epekto ay maaaring magsama ng belching at tiyan upset at mas malamang na mangyari kung gumamit ka ng luya na mga capsule sa halip na sariwang luya. Kung nakakaranas ka ng heartburn, itigil ang pagkuha ng luya at bisitahin ang iyong doktor. Ang mga taong may karamdaman sa pagdurugo at ang mga kumukuha ng gamot na nagpapalipot ng dugo ay hindi dapat kumuha ng luya maliban kung inutusan na gawin ito ng kanilang mga doktor. Huwag magbigay ng luya sa mga bata.
