Ang pagkabigo sa congestive na puso, kung ang puso ay hindi maaaring magpahitit ng dugo upang matugunan ang mga hinihingi ng katawan, ay isang pangunahing pag-aalala sa halos 6 milyong Amerikano, ayon sa National Heart, Lung, at Blood Institute (NHLBI). Ngunit malalaman mo kung paano makita ang mga palatandaan ng pagkabigo sa puso ng iyong sarili?
Ano ang sanhi ng CHF?
Ang pagkabigo sa puso ng congestive (na tinukoy din bilang CHF o kung minsan ay kabiguan lamang sa puso) ay isang kawalan ng kakayahan ng puso na magpahitit ng dugo sa buong katawan o punan ng sapat na dugo, ayon sa Institute. Ang ilang mga tao ay may parehong mga problemang ito. Ang tibok ng puso ay maaaring humampas sa kanang bahagi ng puso, ngunit ang karamihan sa mga kaso ay nagsasangkot ng isang panghihina ng kaliwa at kanang silid.
Si Travis Murphy, MD, isang emergency na gamot na dumadalo sa manggagamot sa University of Florida sa Gainesville, ay nagsabing ang pagkabigo sa puso ay isang pangkaraniwang paningin sa mga emergency room ng ospital at maaaring magpakita sa maraming paraan bilang isang resulta ng iba't ibang mga kadahilanan. "Alinman sa puso ay hindi masyadong malakas na bomba o nagiging sobrang higpit, " sabi ni Dr. Murphy. Ito ay maaaring sanhi ng mga problema sa balbula o impeksyon, isang atake sa puso o impeksyon sa kalamnan sa puso tulad ng viral myocarditis, sabi niya. Ang isang namuong dugo sa baga ay maaari ring magdulot ng labis na pilay sa puso, na humahantong sa pagkabigo sa puso.
Ang NHLBI ay nagbabanggit ng maraming mga kondisyon na maaaring mabagal sa sobrang trabaho, pinsala at kalaunan ay malubhang humina sa puso. Kasama sa mga ito ang diyabetis, mataas na presyon ng dugo at isang pagkaliit ng mga arterya dahil sa coronary heart disease (kilala rin bilang ischemic heart disease).
Ang mga depekto sa puso at ang pagsisimula ng hindi regular na tibok ng puso (arrhythmia) ay maaari ring magbigay ng kontribusyon sa simula ng pagkabigo ng puso, nagbabala ang NHBLI. Ang pagkabigo sa puso ay maaari ring magresulta mula sa pagpapalaki, pampalapot o paninigas ng puso, isang kondisyon na kilala bilang cardiomyopathy. Ang alkohol at pag-abuso sa droga ay nakakataas din ng peligro, tulad ng ilang mga paggamot sa kanser, tulad ng chemotherapy at radiation.
Maghanap ng Mga Palatandaan ng Babala ng CHF
Napagtanto na mayroon kang pagkabigo sa puso ay maaaring maging mahirap, sa bahagi dahil ang kondisyon, sa mga unang yugto nito, ay maaaring mag-trigger lamang ng kaunting mga sintomas o walang mga sintomas, sabi ni Dr. Murphy. Kapag ang mga sintomas ay lumitaw, madalas na isang indikasyon ng isang umunlad na paghina ng puso.
Ang mga nasabing sintomas, tala niya, ay isasama ang matinding igsi ng paghinga kapag nakikisali sa kahit na minimal na aktibidad, tulad ng paglalakad ng maikling distansya o pag-akyat ng isang hanay ng mga hagdan. Sa puntong iyon, ang isang tao na may pagkabigo sa pagkabigo sa puso ay maaaring kumportable lamang kapag nagpapahinga. Ang iba pang mga palatandaan ng kwento, tala niya, kasama ang sakit sa dibdib, higpit at presyon.
Ang isang buildup ng mga likido sa katawan ay maaari ring maganap, "na madalas na nagpapakita ng pamamaga ng paa simula sa mga bukung-bukong at pagsulong paitaas, " sabi ni Dr. Murphy. "Iyon ay sinabi, " idinagdag niya, "ang ilang mga tao ay walang tulad na kilalang pamamaga sa kanilang mga binti at nagtatapos sa paghawak ng labis na tubig sa kanilang tiyan, depende sa kung ano ang iba pang mga problemang medikal na maaaring mayroon sila."
Ang biglaang pagtaas ng timbang (kasama ang iba pang mga sintomas ng CHF) ay maaaring maging isang tip-off na ang iyong katawan ay nag-iimbak ng labis na likido, ayon sa American Heart Association. Itinampok ng Mayo Clinic ang mga karagdagang sintomas, tulad ng isang mabilis o hindi regular na tibok ng puso, nadagdagan ang pag-ihi sa gabi, pagkapagod, pangkalahatang kahinaan, mahirap na pag-concentrate, nabawasan ang pagiging alerto, isang patuloy na ubo (kung minsan ay may plema), isang kakulangan ng gana at pagduduwal.
Sa oras na makarating ang CHF sa isang advanced na yugto, ang mga tao ay karaniwang malubhang limitado sa mga tuntunin ng kanilang kakayahang lumipat, sabi ni Dr. Murphy. Marahil ay makakaranas sila ng mga sintomas kahit na sa pahinga. At pinaka-end up ng bedbound.
: 11 Simpleng Paraan upang Panatilihing Malusog at Malakas ang Iyong Puso
Tumawag sa 911 o Bisitahin ang isang ER
"Kung ang mga indibidwal ay nakakaranas ng mga palatandaan o sintomas na ito, dapat silang humingi ng medikal na atensyon, " payo ni Gregg C. Fonarow, MD, direktor ng Ahmanson-UCLA Cardiomyopathy Center.
At nag-aalok si Dr. Murphy ng ilang tiyak na patnubay tungkol sa kung ano ang gagawin kung ikaw o isang mahal sa isang pinaghihinalaang pagkabigo sa puso: "Ang unang hakbang ay upang mapunta ang tao sa isang komportableng posisyon, " sabi ni Dr. Murphy. "Karaniwan ang pag-upo nang patayo ay mas komportable. At isaalang-alang ang pagtawag ng tulong sa 911 kung ang pasyente ay hindi mahuli ang kanilang paghinga." Kung hindi ka tumawag sa 911, tumawag sa doktor o dumiretso sa ER, sabi niya.
Walang lunas sa CHF. Ngunit sa wastong paggagamot at pagbabago sa pamumuhay, ang mga taong may pagkabigo sa tibok ng puso ay maaaring mapigilan ang kanilang kondisyon mula sa paglala, sabi ng NHLBI. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na panatilihin ang mga appointment ng iyong doktor, kunin ang iyong mga gamot at sundin ang mga rekomendasyon sa pag-diet at ehersisyo ng iyong doktor.
