Ang acid reflux, o heartburn, ay sanhi ng acidic na likido sa tiyan na sumabog sa iyong esophagus. Ang acid reflux ay maaaring isang sintomas ng GERD, o sakit sa gastroesophageal Reflux. Ipinapayo ng MayoClinic.com na makita ang iyong doktor kung mayroon kang heartburn nang higit sa dalawang beses lingguhan, kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy sa kabila ng pag-aalaga sa sarili, o kung nahihirapan kang lumulunok. Humingi ng emerhensiyang pangangalaga kung mayroon kang matinding sakit sa dibdib, lalo na kung pinagsama sa kahirapan sa paghinga. Ang acid reflux ay karaniwang ginagamot sa mga gamot. Ang ilang mga doktor ay nagtataguyod ng chewing gum upang maibsan ang reflux ng acid.
Mga Tampok ng Reflux Acid
Ang resulta ng reflux ng acid kapag ang mas mababang esophageal sphincter - ang singsing ng kalamnan na naghihiwalay sa iyong esophagus mula sa iyong tiyan - nawawala ang presyon o humina. Ang mga sintomas ng kati ay nagsasama ng isang nasusunog na pang-amoy na nagliliyab mula sa iyong tiyan sa iyong dibdib at lalamunan, kung minsan ay kasama ng isang maasim na lasa sa bibig o isang namamagang lalamunan. Sinasabi ng Health Central na ang pagkain ng mabibigat, mataba o acidic na pagkain - lalo na bago matulog - ay maaaring mag-trigger ng reflux. Ang tala ng MayoClinic.com na ang sakit sa kati ng asido ay pinalala ng pagkahiga o baluktot.
Chewing Gum History
Ang kasanayan ng chewing gum - o mga gumlike na sangkap - mga petsa pabalik sa dating panahon. Ang International Chewing Gum Association ay nagtatala na ang mga sinaunang Greeks ay chewed ang mga bugal ng puno ng dagta ng puno upang linisin ang kanilang mga ngipin at mas malalim ang kanilang paghinga. Katutubong Amerikano ay chewed sap na puno; nang maglaon, pinagsama ng mga settler ng Amerika ang puno ng puno ng leafwax para sa isang mas malambot na chew. Ang unang komersyal na chewing gum ay patentado ng isang dentista noong 1869; sa 1906, Frank Henry Fleer debuted ang unang bubble gum. Ang website ay nagdaragdag na ang bawat tao sa Estados Unidos ay ngumunguya ng humigit kumulang 182 sticks ng gum - o katumbas - bawat taon.
Mga rekomendasyon
Sinabi ni Todd Eisner, MD, isang gastroenterologist sa Delray Beach, FL, na ang chewing gum ay nagdaragdag ng parehong paggawa ng laway at dalas ng paglunok, tinutulungan na banlawan ang acid na bumagsak sa esophagus. Inalalayan ni Eisner ang chewing gum remedyo lalo na para sa mga buntis, at idinagdag na ang pagbabago ng mga antas ng hormonal at ang pagbuo ng fetus ay nagdudulot ng hanggang sa 50 porsyento ng mga buntis na nagdurusa mula sa acid reflux. Para sa pinakamahusay na mga resulta, pinapayuhan ni Eisner ang chewing gum sa loob ng 30 minuto pagkatapos ng pagkain.
Pananaliksik
Ang ilang pang-agham na pananaliksik ay sumusuporta sa paniniwala sa kapaki-pakinabang na epekto ng chewing gum sa acid reflex. Sa isang klinikal na pag-aaral na isinagawa ni R. Moazzez at mga kasamahan at nai-publish sa Nobyembre, 2005 na isyu ng Journal of Dental Research, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga paksa na chewed gum para sa isang kalahating oras pagkatapos kumain ng isang pagkain nakaranas ng makabuluhang mas mababa acidic esophageal reflux.
Bicarbonate Gum
Pinapayuhan ng UC Davis Health System ang chewing gum upang gamutin ang reflux ng acid, at inirerekumenda ang walang asukal na bicarbonate gum - na matatagpuan sa pasilyo ng toothpaste ng mga parmasya - partikular. Ang website ay natatala na sa isang pag-aaral na isinagawa ng BR Smoak sa Wake Forest University, 40 mga pasyente na nagdurusa sa kati ay binigyan ng alinman sa regular na walang asukal na gum o walang asukal na bicarbonate gum upang ngumunguya. Natagpuan ng mga mananaliksik na habang ang parehong uri ng gum ay nadagdagan ang salbary na bikarbonate - na ginagawang mas laway ang laway at tumutulong upang maiwasan ang kati - ang walang asukal na bicarbonate gum ay mas mahusay kaysa sa regular na walang asukal na gum. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang chewing gum ay isang kapaki-pakinabang na therapy na pang-ugnay para sa pagpapagamot ng acid reflux.
