Ayon sa Pambansang kape ng Kape, 83 porsyento ng mga Amerikano ang nag-uulat ng pag-inom ng kape nang regular, na may mas maraming mga tao na kumokonsumo ng kape at nagmamay-ari ng kanilang sariling mga personal na makina ng paggawa ng kape sa kanilang mga tahanan bawat taon. Ang mga pag-aaral sa pananaliksik ay pangkalahatang naka-link sa pagkonsumo ng kape na may positibong epekto - gayon pa man kumonsumo ng labis na caffeine o pagtigil sa pag-inom nito ng buong posibilidad ay maaaring magkaroon ng ilang mga negatibong epekto sa iyong kalusugan, tulad ng hindi direktang nagiging sanhi ng potensyal na pinsala sa iyong balat.
Caffeine at ang mga epekto nito
Mas gusto ng maraming mga may sapat na gulang ang pag-inom ng kape dahil sa lasa nito, ngunit ang kape ay tanyag din dahil sa puro na dosis ng caffeine kumpara sa iba pang mga inumin. Kapag natupok sa katamtaman, tinutulungan ng caffeine ang mga tao na hindi gaanong makatulog, pinatataas ang kanilang kakayahang mag-focus at manatiling alerto sa kaisipan.
