Ang National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases ay nagsasabi na maraming mga tao ang may maliit na mga pouch ng malaking bituka na umuurong palabas sa pamamagitan ng mga mahina na lugar sa colon. Ang maramihang mga pouch ay tinatawag na diverticula. Ang pagkakaroon ng diverticula ay tinatawag na diverticulosis. Halos 10 porsiyento ng populasyon ng Estados Unidos na mas matanda sa 40 ay may diverticulosis. Kapag ang mga supot na ito ay nagiging inflamed, ang kondisyon ay tinutukoy bilang diverticulitis. Karamihan sa mga eksperto ay sumasang-ayon na ang mga gawi sa pagdiyeta ay may papel sa diverticular disease. Ang tala ng Diverticulitis Diet na sa panahon ng pag-atake ng diverticulitis, dapat mong iwasan ang mga pagkaing may mataas na taba at ginawa mula sa pino na mga asukal at harina tulad ng tsokolate.
Sintomas ng Diverticulitis
Dahil ang pamamaga ay nagpapahina sa lining ng mga diverticular pouches, maaaring mangyari ang pagbubungkal ng mga pouch. Ayon sa Merck Manu-manong Online Library, 75 porsyento ng mga perforations na ito ay nananatiling naisalokal, habang ang natitirang 25 porsiyento ay maaaring umunlad sa isang abscess, magbunot ng bituka o isang pagbubutas sa lukab ng tiyan. Ang mga palatandaan at sintomas ng diverticulitis ay naiwan sa mas mababang sakit sa tiyan sakit, lagnat, posibleng feculent vaginal discharge, pagduduwal, pagsusuka o pag-iwas sa tiyan.
Diagnosis ng Diverticular Disease
Ang diagnosis ng sakit na diverticular ay batay sa kasaysayan ng medikal, pagsusulit sa pisikal at pagsubok sa laboratoryo. Kadalasan, ang sakit na diverticular ay natuklasan sa panahon ng isang colonoscopy. Tatanungin ng iyong manggagamot ang tungkol sa iyong mga gawi sa bituka, anumang sakit na may mga paggalaw ng bituka, iyong diyeta at gamot. Maaari ka ring magkaroon ng isang rectal exam upang makita ang pamamaga o lambing sa bituka. Ang tiyak na diagnosis ay ginawa gamit ang isang CT scan, isang espesyal na X-ray na nangangailangan sa iyo na uminom ng barium upang makita ng doktor nang maayos ang bituka.
Serat, tsokolate at Diverticulitis
Ang diyeta na may mababang hibla ay ang pinaka-karaniwang teorya na nakapalibot sa sanhi ng diverticulosis, ayon sa NIDDK. Ang pagkain ng mga naprosesong pagkain na nakuha ng mga sustansya at hibla ay nadagdagan ang saklaw ng diverticulosis, na karaniwan sa mga industriyalisadong mga bansa tulad ng Estados Unidos, Australia at England. Ang kakulangan ng hibla ay nagiging sanhi ng tibi o matigas na dumi. Ang constipation ay pinipilit ang mga tao na pilay kapag sinusubukan na magkaroon ng kilusan ng bituka. Ang pagwawasto ay nagdaragdag ng presyon sa colon at maaaring maging sanhi ng pag-umbok ng lining. Ang kakulangan sa ehersisyo ay nauugnay din sa isang mas malaking peligro ng pagbuo ng diverticula. Ang tsokolate ay hindi isang high-fiber na pagkain, ngunit hindi ito direktang nauugnay sa nagiging sanhi ng diverticulosis o diverticulitis. Ang pagkain ng isang diyeta na binubuo higit sa lahat ng mga produktong tsokolate ay hindi magbibigay sa iyo ng kinakailangang hibla sa iyong diyeta upang maiwasan ang diverticulosis o diverticulitis.
Pag-iwas sa Diverticular Disease
Ang pagkain ng isang diyeta na mataas sa hibla ay makakatulong na maiwasan ang diverticulosis at diverticulitis. Ang mga pagkain na mataas sa hibla ay may kasamang beans; buong butil ng butil; mga prutas tulad ng mansanas, peras, raspberry at prun; at mga gulay tulad ng kalabasa, kamote, gisantes, cauliflower at spinach.
