Ang halaga ng caloric ng isang slice ng pizza

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Habang ang isang solong slice ng pizza ay hindi kinakailangang magdulot sa iyo sa iyong pang-araw-araw na allotment ng calorie, maraming mga hiwa ang maaaring, lalo na kung pumili ka ng isang pizza na may makapal na tinapay at maraming karne at keso. Ang pinakapaboritong pagpipilian ay isang manipis na crust na gulay na pizza na may kalahati lamang ng keso ng isang regular na pizza.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/144/14/177467572.jpg">

Isang pizza ham, kabute, at sibuyas sa isang kahoy na mesa. Credit: pilipphoto / iStock / Mga Larawan ng Getty

Keso ng Pizza

Ang crust ay gumagawa ng pagkakaiba-iba sa mga calorie sa iyong slice ng pizza. Ang isang manipis na crust slice ng isang 14-pulgadang keso na pizza ay naglalaman ng 230 calories, isang slice ng regular-crust cheese pizza ay may 285 calories at isang makapal na crust na slice ng cheese pizza ay nagbibigay ng 312 calories.

Meat Pizza

Ang paghinto ng iyong pizza na may karne ay nagdaragdag ng mga calorie, ngunit ang uri ng karne ay hindi gumagawa ng malaking pagkakaiba sa bilang ng calorie. Ang isang hiwa ng isang 14-pulgada na sausage pizza na may regular na crust ay may 324 calories, at ang isang katulad na hiwa na may pepperoni ay may 313 calories. Pumili ng isang 14-pulgada na karne at gulay na pizza at bawat hiwa ay naglalaman ng 332 kaloriya.

Ang halaga ng caloric ng isang slice ng pizza