Ang pagpunta sa isang diyeta na may mababang karbohidrat ay hindi nangangahulugang nawawala sa mga benepisyo ng cardiovascular, digestive at weight-management ng buong butil; maraming mga tatak ng tinapay ang nakabuo ng mga pagpipilian na may mababang karot, buong-butil. Ang isang regular na laki ng slice ng buong-butil na tinapay, sa average, ay nagbibigay ng 69 calories at 11 gramo ng karbohidrat, at ang isang mas malaking slice ay naglalaman ng 109 calories at 18 gramo ng carbohydrates. Ang mga low-carb na tinapay, sa kabilang banda, ay madalas na kalahati ng mga calor at gramo ng mga carbs bawat slice.
Sara Lee
Nag-aalok ang Fresh Lee ng Bakery ng Sara Lee ng sandwich bread, buns, roll and breakfast breakfast roti. Habang magkakaiba-iba ang nutritional content ng bawat item, mayroong ilang mga pagpipilian na masisiyahan sa mga mahilig sa mababang karbohidrat. Si Sara Lee ay may isang pares ng buong-butil na "45 Mga Calorie & Delightful" na pagpipilian ng tinapay - Malusog na Multi-Grain at 100% Buong Wheat Bread. Ang parehong uri ay nag-aalok ng 9 gramo ng karbohidrat bawat slice, 2.5 gramo na kung saan ay pandiyeta hibla at 1 gramo kung saan ay asukal. Ang tatak na ito ay matatagpuan sa mga supermarket sa buong Estados Unidos, kaya ang paghahanap ng pagpipilian na nais mo ay dapat na isang piraso ng cake.
Likas na Ovens Bakery
Ang natural Ovens Bakery ay isa pang tatak na nag-aalok ng isang buong-butil, low-carb na tinapay. Ang linya ng kumpanya ng Mga Timbang na Balat ng Timbang, na nabanggit na mas manipis na hiwa kaysa sa iba pang mga tinapay, kasama ang pagpipilian ng buong butil na Kanang Gulong na Trigo. Sa pamamagitan lamang ng 50 kaloriya at 8.5 gramo ng karbohidrat, kasama ang 2.5 gramo ng hibla at 1 gramo ng asukal bawat hiwa, ito ang sumusukat hanggang sa pinakamainam ng mga low-carb breads. Ang natatanging bagay tungkol sa tatak na ito ay mayroon lamang isang pisikal na tindahan sa Manitowoc County sa Wisconsin, kaya ang negosyo nito ay higit na pinatatakbo sa online at mga barko sa buong Estados Unidos.
Malusog na Tinapay sa Buhay
Ang Healthy Bread Buhay ay nagsasabing isang "Dream ng Dieter" kasama ang mga pagpipilian ng Nabawasan na Calorie High Fiber. Ang Healthy Life Orihinal na 100% Ang buong tinapay ng Wheat ay lilitaw upang mabuhay sa pangalan nito, na may 35 calories lamang bawat slice at 8 gramo ng karbohidrat - 3 gramo na kung saan ay hibla, at 1 gramo kung saan ay asukal. Nag-aalok din ang kumpanyang ito ng isang 100% Buong Grain at Flaxseed na may Omega-3 Bread, pati na rin ang isang Sugar Free 100% Whole Wheat Bread product na may kaparehong mababang mga carbs upang mag-apela sa isang mas malawak na base ng customer.
100% Tinapay ng Mga Tagamasid ng Timbang-Trigo ng Trigo
Ang tatak ng Timbang na Tagamasid ay kilala para sa mga smarts ng pagbaba ng timbang nito, kasama ang matagal na sistema ng puntong ito at iba't ibang mga produktong may mababang-calorie na magagamit sa online at sa mga tindahan ng groseri. Kabilang sa mga item na iyon ay ang 100% Buong Wheat at Multi-Grain na mga tinapay - bawat isa ay nag-aanunsyo ng isang halaga ng Mga puntos ngPagpasya ng 2 para sa 2 hiwa para sa mga sumusunod sa system. Ang parehong uri ng tinapay ay 100% buong butil at may hindi bababa sa 2 gramo ng hibla. Ang opsyon na Multi-Grain ay nagbibigay ng 50 calories at 9 gramo ng carbohydrates bawat slice at naglalaman ng isang artipisyal na pampatamis, samantalang ang 100% Buong Wheat type ay nag-aalok ng 40 calories at 8 gramo ng carbohydrates bawat slice, kabilang ang 1 gramo ng idinagdag na asukal.
