Ang mga paghahalo ng protina ng protina ay naging mas sikat sa mga atleta ng propesyonal at libangan. Ang NITRO-TECH ni MuscleTech ay nananatiling isang magagamit na produkto sa lumalagong merkado. Ginawa sa iba't ibang mga formula, ang NITRO-TECH ay nagtatampok ng maraming mga nutrisyon na idinisenyo upang mapahusay ang pagganap ng atletiko at dagdagan ang laki ng kalamnan. Gayunpaman, ang ilan sa mga sustansya na ito ay maaaring maging sanhi ng mga epekto.
: 15 Bagong Mga Paraan na Gumamit ng Protein Powder Na Sasabog ang Iyong Isip
Maging Mag-ingat sa Whey
Gumagamit ang MuscleTech ng protina ng whey bilang pangunahing sangkap sa karamihan ng mga halo ng protina na protina nito. Ang mabilis na digesting protein na ito ay nagmula sa gatas. Ang mga may-akda ng isang ulat sa 2015 sa Journal of Food Science ay iminungkahi na ang whey outperforms casein at toyo bilang isang tagabuo ng kalamnan. Nabanggit din nila ang maraming populasyon na maaaring makinabang sa paggamit ng whey.
Ang mga kapaki-pakinabang na epekto ay maaaring dumating sa isang presyo. Bilang isang produkto ng gatas, ang mga taong may hindi pagpaparaan ng lactose o allergy sa gatas ay maaaring magdusa ng iba't ibang mga epekto. Kung hindi ka lactose intolerant at supplementing sa NITRO-TECH, maaari kang makaranas ng sakit sa tiyan, pagdugo, pagtatae at gas. Kung mayroon kang isang allergy sa gatas, dapat kang makipagkita sa iyong doktor bago gamitin ang NITRO-TECH dahil sa mga panganib. Nakasalalay sa antas ng iyong allergy, ang pagdaragdag sa NITRO-TECH ay maaaring maging sanhi ng isang reaksyon na nagbabanta sa buhay.
: Ano ang Whey Powder?
Maging Maingat Sa Casein
Gumagamit ang MuscleTech ng iba't ibang protina ng gatas - casein - sa ilan sa mga produktong NITRO-TECH nito. Itinuturing ng mga siyentista na ang casein ay isang mabagal na digesting protein. Ang Casein ay maaari ring maging sanhi ng mga problema na may kaugnayan sa gatas. Bilang karagdagan, isang 2016 na papel sa Annals of Biomedical Sciences ay nagpakita na ang isang high-casein diet ay sumira sa mga bato ng mga hayop sa laboratoryo.
: Mga Pagkain na Naglalaman ng Protein Casein
Ang Suliranin Sa Mga BCAA
Ang mga branched-chain amino acid, mga BCAA, ay naglalaro ng maraming tungkulin sa iyong katawan. Ang MuscleTech ay mayroong mga ito sa kanilang mga produktong NITRO-TECH upang makabuo ng kalamnan, at sila ay touted upang madagdagan ang pagganap ng atleta at itaguyod ang pagbawi.
Ang mga may-akda ng isang ulat ng 2017 sa Journal of the International Society of Sports Nutrisyon ay pinagtatalunan ang mga epekto ng pagbuo ng kalamnan ng mga BCAA. Inaangkin nila ang pagkuha ng BCAA ay lumilikha ng isang kumpetisyon sa pagitan ng lahat ng mga amino acid para sa pag-access sa cellular. Pinipigilan ng kumpetisyon na ito ang ilang mga amino acid na maabot ang kanilang target. Dahil sa mahalagang katangian ng mga BCAA, ang kabiguang ito ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan tulad ng pag-trigger sa pagbuo ng paglaban ng insulin.
: Ano ang Mga B supplement ng BCAA?
Mga Epekto ng Creatine's Side
Nagtatampok din ang MuscleTech ng creatine monohidrat sa ilan sa kanilang mga produktong NITRO-TECH. Gumagawa ang Creatine bilang isang mapagkukunan ng enerhiya para sa iyong mga kalamnan, at ginagamit ng mga bodybuilder at atleta upang makatulong na mapabuti ang pagganap ng atleta at bumuo ng kalamnan. Itinuturing ng mga atleta na epektibo ito kapag pinagsama sa protina.
Gayunpaman, ang Creatine ay maaaring maging sanhi ng mga epekto. Ang isang 2017 na papel sa Neurology ay nabanggit na 35 porsyento ng mga paksa na ibinigay ang lumikha ay umatras mula sa pagsubok. Ang mga kalahok ay madalas na naiulat ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Ang isang pag-aaral ng hayop mula sa Saint Peter's University ay nagpakita na ang pang-araw-araw na paggamit ng creatine ay sanhi ng pinsala sa bato sa loob ng isang buwan.
Boron at Masamang Balita
Ang MuscleTech ay nagdaragdag ng boron citrate sa NITRO-TECH bilang isang testosterone booster. Ang mahalagang mineral na ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-unlad ng mga hormone na ito, at maaari itong dagdagan ang testosterone at estrogen sa mga taong may mababang antas.
Gayunpaman, ang pagkakaroon ng sobrang boron sa iyong katawan ay maaaring humantong sa pagkalason at masira ang iyong mga cell. Ang boron ay maaari ring negatibong nakakaapekto sa hindi pa isinisilang na bata. Ang mga may-akda ng isang 2016 na papel sa Environment International ay nagpakita na ang mga ina na tumatanggap kahit na hindi sinasadyang pagkakalantad - sa pamamagitan ng inuming tubig - ay mayroong mga sanggol na may timbang na may mababang kapanganakan.
Allergy at Kontaminasyon
Nagbibigay din ang MuscleTech sa mga customer ng isang karaniwang babala. Ang mga produktong protina ay maaaring mahawahan ng iba pang pagproseso na nangyayari sa kanilang pasilidad. Kaya, ang mga taong may mga reaksiyong alerdyi sa mga molusko, mga mani ng puno, mani, trigo, isda o itlog ay dapat makipag-usap sa isang doktor bago gamitin ang mga produkto mula sa linya ng NITRO-TECH.
