Ang mga organikong gumagawa ng mga gastos hangga't 40 porsyento na higit sa maginoo na ani, ayon sa Colorado State University. Ang pagpapasya kung aling mga gumawa ng mga item upang bumili ng organic ay mahalaga, para sa parehong iyong pitaka at iyong kalusugan. Iniulat ng Environmental Working Group ang maginoo na ani na naglalaman ng pinakamataas na antas ng mga pestisidyo sa kanilang taunang publication, ang Dirty Dozen.
Mga milokoton
Ang kagat sa isang malabo, matamis na lasa na peach ay isa sa mga kasiyahan sa tag-araw, ngunit manatili lamang sa mga organikong milokoton. Ang mga maginoo na peach ay No. 1 sa listahan ng Dirty Dozen noong 2009, at No. 2 noong 2010. Naglalaman sila ng 62 pestisidyo kapag ginawa nang kombensyon.
Mga strawberry
Ang mga strawberry ay may isang manipis, malagkit na balat at madalas na na-import mula sa pagbuo ng mga bansa kung saan pinapayagan ang mga regulasyon ng lax na isang antas ng spray ng pestisidyo. Nalaman ng laboratory test para sa Dirty Dozen na ang mga strawberry ay naglalaman ng 59 na mga uri ng kemikal na pestisidyo.
Mga mansanas
Ang alisan ng balat ng maginoo na mansanas ay naglalaman ng pinakamataas na antas ng mga pestisidyo, ngunit naglalaman din ito ng mga sustansya. Sa halip na pagbabalat ng mga mansanas, pumili ng pagbili ng iba't ibang organikong maiwasan ang 42 na mga kemikal na pestisidyo na natagpuan sa mga di-organikong mansanas.
Mga Blueberry
Ang mga Blueberry ay isang karagdagang uri ng berry na naglalaman ng isang mataas na antas ng mga pestisidyo. Pinapayagan ng manipis na balat ang mga kemikal na pumasok sa laman ng prutas. Ang pagbili ng blueberries na organic ay ang pinakaligtas na pagpipilian. Ang mga maginoo na blueberry ay naglalaman ng 52 kemikal na pestisidyo.
Mga nektarya
Ang mga nectarines ay isang malapit na kamag-anak ng melokoton, na maaaring isang madaling paraan upang alalahanin na ang parehong mga prutas ay dapat mabili ng organikong. Ang mga nectarines ay naglalaman ng halos 33 na pestisidyo, ayon sa listahan ng Dirty Dozen.
Mga cherry
Ang mga domestic cherry ay naglalaman ng isang partikular na mataas na antas ng nalalabi sa pestisidyo kumpara sa na-import na mga seresa. Bumili ng mga organikong cherry upang maiwasan ang mga kemikal at makinabang mula sa kanilang mga katangian, tulad ng bitamina C at hibla.
Mga ubas
Natuklasan ng Environmental Working Group na ang mga na-import na mga ubas ay may partikular na mataas na konsentrasyon ng nalalabi sa pestisidyo at dapat iwasan. Naglalaman ang mga ito ng halos 34 na kemikal.
Mga prutas
Ang mga raspberry ay isang malusog na karagdagan sa diyeta dahil mataas ang mga hibla at bitamina nito, ngunit ang mga manipis na balat ay ginagawang mahina sa pagsipsip ng kemikal. Bumili ng mga organikong bersyon.
Mga peras
Ang mga maginoo na peras ay naglalaman ng 28 kemikal. Ang pagbili ng mga organikong peras ay partikular na mahalaga para sa mga buntis at nagpapasuso na kababaihan, dahil ang mga pestisidyo ay nakakagambala sa normal na paglaki at pag-unlad.
Mga kamatis
Ang mga kamatis ay isang sikat na manipis na balat na prutas na sumipsip ng anumang mga kemikal na sprays na inilalapat sa kanila sa panahon ng paggawa. Upang maiwasan ang pag-ubos ng mga kemikal, palaging bumili ng mga organikong kamatis.
