Ang isang mainit na tasa ng tsaa ay maaaring lamang kung ano ang kailangan mo kung mayroon kang isang nakagagalit na tiyan. Ang mga halamang gamot sa ilang mga tsaa ay may pagpapatahimik na epekto, ngunit ang dahilan sa likod ng iyong sakit sa tiyan o pagduduwal ay mahalaga sa pagpili ng tamang uri ng tsaa. Kumunsulta sa iyong doktor bago subukan ang mga herbal na remedyo upang masuri ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ng iyong tiyan.
Luya
Ang tsaa ng luya ay maaaring tumira sa tiyan kapag kinuha para sa hindi pagkatunaw ng pagkain, pagduduwal o gas ng tiyan. Ayon sa University of Maryland Medical Center, ipinapahiwatig ng mga pag-aaral na ang luya ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng sakit sa paggalaw. Hindi tinatrato ng luya ang sakit sa paggalaw pati na rin ang mga gamot, ngunit maaaring mabawasan ang pagsusuka. Ang luya ay pinaniniwalaan na mabawasan ang pagduduwal at pagsusuka sa mga buntis na kababaihan, at marahil ang oras at kalubhaan ng pagduduwal sa mga pasyente ng chemotherapy.
Peppermint
Ginamit ang tsaa ng Peppermint upang matugunan ang paghunaw ng tiyan at tulong, at makakatulong ito na mapabuti ang pagduduwal, panregla cramp at utong, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ang ingesting peppermint ay nagpapaginhawa sa mga kalamnan ng tiyan at nagdaragdag ng daloy ng apdo, na pinapayagan ang iyong katawan na mas mahusay na digest ang taba at mabilis na dumaan sa pagkain sa tiyan. Tumutulong din ang pagpapahinga ng kalamnan sa gas ng tiyan upang mawala sa katawan. Karaniwang ligtas ang tsaa ng Peppermint, ngunit kontraindikado sa mga taong may sakit na gastroesophageal Reflux. Ang GERD ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang backup ng acid sa tiyan sa esophagus, ang tubo na tumatakbo mula sa lalamunan hanggang sa tiyan.
Chamomile
Ang chamomile ay karaniwang inirerekomenda para sa mga gastrointestinal na problema, ayon sa isang artikulo sa website ng Reader's Digest. Ang Chamomile ay nagtataglay ng mga anti-namumula, antispasmodic at carminative properties, na nangangahulugang maaari itong mapawi ang pader ng bituka. Ang pag-inom ng chamomile tea ay maaaring mapawi ang gas at magsulong ng pagpapahinga, na maaaring mabawasan ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan dahil sa pagkabalisa at pagkapagod. Ang Chamomile ay isang banayad na damong-gamot at karaniwang mahusay na disimulado, ngunit kung ikaw ay alerdyik o sensitibo sa mga nag-trigger tulad ng mga chrysanthemums at ragweed, ang pagkuha ng chamomile ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Ayon sa American Cancer Society, ang pamamaga ng lalamunan, pantal, paghinga ng problema, sakit sa tiyan at kamatayan ay mga potensyal na reaksyon ng chamomile.
Licorice
Maaaring gamitin ang licorice root upang gumawa ng tsaa na maaaring kapaki-pakinabang para sa iyong tiyan. Sinabi ng University of Maryland Medical Center na ang licorice ay maaaring makatulong na maprotektahan ka mula sa mga ulser ng tiyan kapag kinuha mo ito ng aspirin, lalo na ang licorice na hindi naglalaman ng isang katas na tinatawag na glycyrrhizin. Ang licorice ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga ulser dahil sa isang proteksiyon na epekto sa mga cell na pumila sa iyong tiyan, ayon sa New York University Langone Medical Center. Ang paggamit ng antacids at licorice nang walang glycyrrhizin ay maaari ring makatulong sa paggamot sa mga ulser sa tiyan. Ang mga peptic ulcers - kabilang ang mga ulser sa tiyan - ay kilala upang maging sanhi ng sakit sa tiyan, pagdurugo at hindi pagkatunaw.
