Ang pangalang "sibuyas ng sibuyas" ay medyo isang maling kamalian, dahil ang binhi ay wala sa pamilyang sibuyas. Kinikilala ito ng siyentipiko bilang Nigella sativa, Latin para sa "itim na halaman." Ginamit ng mga Greek ang binhi upang gamutin ang maraming mga karamdaman, kabilang ang mga bulating parasito, sakit ng ulo at pananakit ng ngipin. Nigella sativa ay natuklasan din sa mga libingan ng Egypt, na nakalaan lamang para sa mga sagradong item. Nagmula ito sa lugar ng Mediterranean at nilinang sa Northeast India, Saudi Arabia at Egypt.
Impormasyon sa nutrisyon
Ayon sa Drugs.com, ang Nigella sativa ay naglalaman ng hanggang 38 porsyento na langis at hanggang sa 2.5 porsyento na mahahalagang langis. Naglalaman din ito ng calcium, fiber, iron, potassium at sodium. Nutritional, ang mga buto ay naglalaman ng 21 porsyento na protina, 35 porsyento na karbohidrat at 36 porsiyento na taba. Ang isang pag-aaral sa Agosto 15, 2013 isyu ng "Diagnostic Pathology" ay nagpapakita na ang Nigella sativa ay naglalaman din ng mga compound na makakatulong na mapababa ang iyong panganib sa diyabetis.
Mahahalagang Langis
Ang mga gamit ng Nigella sativa ay kasama ang paggamot ng hika, pagtatae at dyslipidemia, o abnormal na konsentrasyon ng lipids sa dugo. Ang isang pag-aaral ng King Saudi University na kinasasangkutan ng kagawaran ng beterinaryo gamot sa Saudi Arabia, pinag-aralan ang mga pagbabagong naranasan ng impluwensya ng mahahalagang langis ng binhi sa mga daga. Natagpuan nila ang langis na magkaroon ng anti-namumula, antimicrobial, pagbabawas ng lagnat, antineoplastic - pinipigilan ang pagkalat ng mga malignant na selula - at mga pag-aalis ng mga katangian ng sakit. Iniuulat din nila na ang langis ay "binabawasan ang presyon ng dugo at pinatataas ang paghinga." Ang mga daga ay nagpakita ng isang pagtaas sa hemoglobin at pagbawas ng glucose, triglycerides at kolesterol. Ang mga benepisyo ay maaaring nakasalalay sa mga katangian ng antioxidant at anti-namumula, ngunit mas maraming pag-aaral ang kinakailangan para sa tiyak na mga benepisyo.
Pag-aaral ng Pag-Transpekto sa Atay
Sa isang pag-aaral noong Setyembre 2008 na pinamunuan ng direktor ng medikal ng Harran University, si Dr. Fahrettin Yildiz ng Turkey, ay nag-ulat na ang Nigella sativa ay lumaban sa ischemia, o kakulangan ng daloy ng dugo, sa mga bagong nilipat na mga tanga ng mga daga. Nangangako ito para sa maraming uri ng operasyon ng transplant na may reperfusion, o pagbabalik ng daloy ng dugo, sa transplanted organ. Nabanggit ng mga mananaliksik ang aktibong sangkap bilang thymoquinone, na mayroong mga analgesic at anti-inflammatory properties.
Mga alerdyi
Sa isang pag-aaral noong 2003 ng Humboldt University School of Medicine sa Berlin, sinuri ng mga mananaliksik ang mga epekto ng Nigella sativa sa mga alerdyi na kinasasangkutan ng 152 mga tao na may ilang pagkakaiba-iba ng allergic rhinitis, hika o eksema. Ang mga kalahok ay binigyan ng kapsula ng 40 hanggang 80 milligrams sa isang araw ng langis ng Nigella sativa. Ibinigay ng isang tiyak na sukat upang i-rate ang kanilang mga sintomas, ang lahat ay naiulat ang ilang antas ng pagpapabuti sa paggamot. Pinatunayan ng mga resulta, iniulat ng mga mananaliksik, "upang maging isang mabisang adjuvant para sa paggamot ng mga sakit sa allergy."
Mga pagsasaalang-alang
Kahit na ang Nigella sativa ay ginamit nang maraming siglo at tanging mga reaksiyong alerdyi sa balat lamang ang mga epekto na iniulat hanggang sa kasalukuyan, medyo kaunti ang nalalaman patungkol sa doses, pakikipag-ugnay sa iba pang mga gamot, contraindications at toxicity ng pampalasa. Kumunsulta sa isang manggagamot bago idagdag ang mga buto o langis sa iyong diyeta o suplemento ng regimen.
