Ang Lactase ay isang protina na nagsisilbing isang enzyme. Ang mga enzyme ay mga kemikal na makakatulong na mapabilis ang mga tiyak na proseso ng biological. Ang Lactase ay karaniwang ginawa ng mga cell sa iyong katawan, ngunit ang ilang mga tao na nagdurusa sa kakulangan ng lactase ay maaaring mangailangan ng pagkuha ng mga tabletas o mga kapsula na naglalaman ng enzyme. Ang pag-unawa sa mga pag-andar ng lactase, ay makakatulong sa iyo na maunawaan ang iyong katawan nang mas mahusay at daan sa iyo upang matukoy kung kailangan mong magdagdag ng mga supplement ng lactase sa iyong diyeta.
Lactase
Ang Lactase ay pangunahing isang digestive enzyme na ginawa ng mga dalubhasang mga cell na linya ng lumen ng maliit na bituka, ipinaliwanag ng Genetics Home Reference. Ang mga cell na ito ay sumisipsip ng mga nutrisyon sa loob ng iyong digestive tract. Ang gene na responsable sa paggabay ng paggawa ng lactase ay tinatawag na LCT gene at matatagpuan sa chromosome 21. Ang pinsala sa gene na ito ay maaaring humantong sa hindi wastong paggawa o paggana ng lactase.
Pag-andar ng Lactase
Pangunahing pag-andar ng Lactase ay upang masira ang isang uri ng asukal na tinatawag na lactose. Ang Lactose ay isang asukal na matatagpuan sa gatas at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas. Bilang isang malaking compound ng asukal, ang lactose ay hindi maaaring hinihigop ng natural ng iyong katawan. Upang ma-metabolize ang form na ito ng asukal, ang iyong katawan ay nangangailangan ng lactase upang masira ang lactose sa dalawang mas maliit na mga partikulo na tinatawag na glucose at galactose. Ang mas maliit na mga molekulang asukal na ito ay mas madaling nasisipsip ng mga selula sa iyong bituka. Kung walang lactase, ang lactose ay nananatili sa iyong digestive tract at hindi maaaring magamit ng iyong katawan.
Kakulangan sa Lactase
Ang ilang mga tao ay hindi makagawa ng sapat na lactase upang matugunan ang mga pangangailangan ng kanilang katawan. Sa ilang mga kaso, ang enzyme ng lactase ay ganap na wala. Ang mga pasyente na ito ay sinasabing naghihirap mula sa kakulangan ng lactase, o hindi pagpaparaan sa lactose. Ayon sa MedlinePlus, isang serbisyo ng National Institutes of Health, ang mga sintomas ng kakulangan ng lactase ay nagsisimula ng 30 minuto hanggang 2 oras pagkatapos ng pag-ingest ng gatas o isang katulad na produkto ng pagawaan ng gatas. Kasama sa mga sintomas ang pamumulaklak ng tiyan, cramp ng tiyan, utong, pagduduwal at pagtatae. Ang mas malaking dosis ng mga produkto ng pagawaan ng gatas ay madalas na nagiging sanhi ng mas malubhang sintomas. Ang mga napaagang kapanganakan, operasyon ng bituka, mga sakit sa bituka at impeksyon sa bituka ay lahat ng posibleng mga kadahilanan ng peligro para sa pagbuo ng hindi pagpaparaan ng lactose.
Mga Pandagdag sa Lactase
Ang mga suplemento ng lactase ay magagamit sa mga pasyente na nagdurusa sa hindi pagkagod sa lactose intolerance. Karaniwan, ang mga kapsula na ito ay natupok bago ka manakit ng mga produktong pagawaan ng gatas. Ang lactase sa kapsula ay natunaw ang asukal na nilalaman sa pagkain at pinapayagan nito ang iyong katawan na sumipsip ng asukal. Laging kumunsulta sa isang manggagamot bago magdagdag ng mga supplement ng lactase sa iyong diyeta.
