Saklaw ng mga pagsasanay sa paggalaw ay tinukoy bilang mga nag-aalok ng tatlong uri ng kilusan, ayon sa Merck Manu-manong Online Medical Library. Ang aktibong ehersisyo ay ang ginagawa ng isang indibidwal para sa kanyang sarili, habang ang aktibong tinulungan na saklaw ng paggalaw ay nakamit sa tulong ng isang therapist o indibidwal na tumutulong sa tao sa paggalaw. Ang passive range ng paggalaw ay ehersisyo na isinagawa sa isang indibidwal ng ibang tao, therapist o nars. Ang passive na hanay ng mga pagsasanay sa paggalaw ay nag-aalok ng iba't ibang mga pakinabang para sa mga hindi mag-ehersisyo para sa kanilang sarili.
Lakas ng kalamnan
Ang passive range ng pag-eehersisyo ng paggalaw ay tumutulong na maiwasan ang mahina na kalamnan o higpit na dulot ng hindi paggamit. Kapag ang mga kalamnan ay hindi ginagamit at nag-eehersisyo nang regular, sila ay mahina at hindi suportado ang magkasanib na pag-andar at hanay ng paggalaw. Habang ang katawan o bahagi ng katawan na ginagamit ay lumalaki mas malakas, ang iba't ibang mga form ng paglaban ay maaaring magamit upang makatulong na magbigay ng karagdagang mga benepisyo na nagpapatibay, tulad ng sa pamamagitan ng mga banda ng resistensya, presyon mula sa therapist o timbang, ayon sa Merck Manu-manong Online Medical Library.
Pagbutihin ang sirkulasyon
Ang sinumang kinakailangang gumugol ng maraming oras sa isang wheelchair o sa pahinga sa kama ay maaaring makinabang mula sa passive na hanay ng mga pagsasanay sa paggalaw na makakatulong sa pagtaas at pagbutihin ang sirkulasyon sa pamamagitan ng pagpapanatili ng mga kasukasuan at kalamnan na gumagana at malusog, ayon sa Family Friendly Fun, isang website na nakatuon sa kasiyahan sa pamilya at kalusugan at pagharap sa mga espesyal na pangangailangan at suporta sa kapansanan. Ang passive range ng pag-eehersisyo ng paggalaw ay nakakatulong upang maiwasan ang dugo mula sa pooling sa mga dulo o mas mababang katawan ng katawan, na maaaring humantong sa pagkasira ng balat na kilala bilang mga decubitus ulcers o bedores. Ang passive range ng mga ehersisyo ng paggalaw ay makakatulong din na itaguyod ang pagtaas ng kapasidad ng cardiac, na tumutulong sa pump pump na mayaman sa oxygen sa lahat ng mga cell at tisyu sa katawan.
Panatilihin ang kakayahang umangkop
Nang walang regular na paggalaw, ang mga kasukasuan sa katawan ay nagiging matigas at hindi nagbabalanse. Sa ilan na hindi makagalaw, tulad ng mga naparalisado, maaaring mangyari ang pagkasayang ng kalamnan at pagkontrata, na literal na nag-aaksaya sa kalamnan ng tisyu at nagdulot ng mga limbs sa loob papunta sa gitna ng katawan. Maaari itong maging sobrang sakit. Ang passive na hanay ng paggalaw ay tumutulong na maiwasan ang mga kasukasuan at tumutulong sa pagtaas ng magkasanib na kalusugan sa pamamagitan ng pagpapanatiling lubricated at kakayahang umangkop, ayon sa Drugs.com.
Bawasan ang Sakit
Ang pagsasanay sa kasukasuan ay tumutulong na panatilihin ang mga ito ng limber, na binabawasan ang sakit na sanhi ng higpit. Ang mga indibidwal na hindi maaaring kumilos sa kanilang sarili o walang lakas na gawin ito ay maaaring makinabang mula sa passive range ng pag-eehersisyo ng paggalaw na pumipigil sa mga kontrata, ayon sa ALS-MDA News Magazine, na naka-sponsor ng MDA ALS Division. (Ang mga pagdadaglat ay naninindigan para sa amyotrophic lateral sclerosis at muscular dystrophy, ayon sa pagkakabanggit.) Ang mga kontrata ay sanhi ng pagkasayang at pag-igting ng mga kalamnan o kasukasuan na hindi ginagamit, na nagreresulta sa masakit na mga kapansanan.
