Nakaupo ka sa isang partido o sumasayaw sa isang bar, at bigla mong napagtanto na marami kang napakaraming inumin. Kailangan mong magbagong-loob, at mabilis. Habang hindi ka dapat gumana ng kotse o iba pang makinarya hanggang sa ganap na matino, may mga pamamaraan na maaari mong gawin upang matulungan kang makaramdam ng mas alerto at kontrol nang mas mabilis.
Matulog
Ang pagtulog ay ang pinakamahusay na paraan upang maging matino. Binibigyan nito ang iyong katawan ng isang pagkakataon na magpahinga at mabawi at limasin ang alkohol sa labas ng iyong system. Kahit na ang isang mabilis na pagkakatulog ay makakatulong, ngunit sa mas maraming oras na maaari mong pahintulutan na matulog, mas mahusay, at mas matino, madarama mo.
Mag-ehersisyo
Maaaring ito ang huling bagay na nais mong gawin, ngunit ang paggalaw ay tutulong sa iyo na mabagsik nang mabilis. Ang ehersisyo ay tumutulong na mapanatiling gising ang iyong katawan at maging alerto at mabisa nang mabilis ang alkohol. Ang isang malamig na shower ay maaari ring makatulong sa pag-agaw sa katawan sa pagkaalerto.
Kumain
Kumain ng isang buong pagkain at uminom ng maraming tubig bago, habang, at pagkatapos uminom. Ang pagkain ay makakatulong sa palabnawin ang alkohol sa iyong dugo. Ang pag-inom ng tubig ay makakatulong sa pag-agos ng alkohol mula sa iyong system at maiwasan ang pag-aalis ng tubig. Makakatulong din ito upang maiwasan ang mga hangovers. Ang pag-inom ng mga fruit juice na naglalaman ng Vitamin C at fructose ay makakatulong sa iyong atay na maproseso ang alkohol nang mas mabilis at epektibo.
Carbon Capsules
Kumonsumo ng na-activate na carbon o charcoal capsules. Ang mga tabletas na ito, na matatagpuan sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan, ay sumisipsip ng alkohol na naiwan sa tiyan, tinutulungan ang bilis ng proseso ng pagbawi.
