Gumagawa si Taylor ng iba't ibang mga antas ng timbang sa katawan, kabilang ang isang modelo na pinag-aaralan ang porsyento ng iyong taba sa katawan. Gumagana ito sa pamamagitan ng paggamit ng isang teknolohiya na tinatawag na pagtatasa ng impormasyong bioelectrical upang matantya ang dami ng taba na iyong dinadala, kumpara sa lean mass. Tandaan na ang lahat ng mga kaliskis sa bahay ay may kaunting margin ng error, kaya mahalaga na gagamitin mo lamang ang scale para sa isang pangkalahatang pagtatantya. Kung kailangan mo ng eksaktong mga pagsukat sa taba ng katawan, bisitahin ang isang sports doktor o iba pang klinika.
Paano gumagana ang Taylor Body Fat Scale
Ang pag-unawa kung paano gumagana ang iyong sukat ay magbibigay sa iyo ng isang mas mahusay na ideya kung paano patakbuhin ito. Ang pagsukat sa taba ng iyong katawan na may kaugnayan sa sandalan ng masa ay isang mabuting paraan upang masuri ang iyong kalusugan at nutrisyon, dahil ang labis na taba ay nagdaragdag ng iyong panganib para sa mga talamak na sakit tulad ng diabetes. Kapag nakatayo ka sa scale, dalawang electrodes na nakaposisyon sa ilalim ng bawat paa ay nagpapadala ng hindi nakakapinsala, mababang antas ng kuryente sa pamamagitan ng iyong katawan. Ang signal ay dumadaan sa sandalan ng mabilis, habang ang taba ay nagpapabagal sa kasalukuyang pababa, na pinapayagan itong matantya kung gaano kalaki ang iyong katawan at kung anong bahagi ang mahaba ang masa.
Power Up ang Iyong Taylor Kataba ng Fat Fat
Ang mga kaliskis sa taba ng katawan ay karaniwang kasama ng mga baterya na kasama. Kung ito ang kaso, i-flip ang scale at alisin ang plastic slip na nakadikit mula sa kompartimento ng baterya. Ang slip ay nasa lugar upang maiwasan ang mga baterya mula sa pag-draining habang nasa bodega at sa panahon ng kargamento. Kung hindi ka nakakakita ng isang plastic slip, ang iyong modelo ay maaaring hindi kasama ang mga baterya, ginagawa itong kinakailangan upang bilhin ang mga ito nang hiwalay.
Bilang default, ang scale ay nakatakda upang masukat ang iyong timbang at taba sa pounds. Kung mas gusto mong gumamit ng ibang pagsukat, ilipat ang switch sa ilalim ng sukat sa ginustong pagsukat.
Kalkulahin ang Iyong Scale ng Taylor
Bago mo magamit ang iyong scale, dapat mong i-calibrate ito upang matiyak ang kawastuhan. Maghanap ng isang patag na ibabaw kung saan regular mong timbangin ang iyong sarili. Ang banyo ay madalas na isang magandang lugar para dito. Kapag ang scale ay nasa lugar at naka-on, pindutin nang simple sa platform, na nagiging sanhi ng isang tumatakbo na pattern ng zero na lumitaw sa screen sandali. Kapag awtomatikong patayin ang screen, handa nang sukatin ang iyong scale.
Pinakamabuting iwanan ang scale sa parehong lokasyon. Kung dapat mong ilipat ang sukat, halimbawa mula sa isang hardwood floor sa isang karpet, muling isasaalang-alang ito para sa kawastuhan. Matapos mong palitan ang mga baterya, muling isasaalang-alang ang laki.
Ipasok ang Iyong Personal na Data
Upang pag-aralan nang tumpak ang iyong katawan, dapat mong ipasok ang iyong taas, edad at kasarian. I-on ang scale at ipasok ang iyong impormasyon sa isa sa mga puwang - P0 hanggang P3. Ang natitirang tatlong posisyon ay maaaring magamit ng iba pang mga indibidwal. Gumamit ng pataas at pababa na mga arrow upang lumipat sa kaukulang taas, edad, at kasarian. Para sa bawat parameter, pindutin ang "Itakda" sa sandaling naipasok mo ang naaangkop na impormasyon. Kaugnay nito, ang impormasyon ay mai-save at hindi na muling ipinasok.
Kinakalkula ang iyong Taba ng Katawan
Alisin ang iyong sapatos at medyas bago ka magsimula. Inirerekomenda ng tagagawa na punasan ang iyong mga paa ng isang mamasa-masa na tela, na iniiwan ang mga ito nang bahagya mamasahe bago mag-lakad sa sukat, sapagkat nagbibigay ito ng pinaka tumpak na pagbasa.
I-on ang kapangyarihan at pindutin ang pataas o pababa na arrow upang mag-navigate sa iyong personal na numero ng memorya. Kapag ang scale ay nagpapakita ng "0.0, " ilagay ang bawat paa sa tuktok ng mga electrodes, na nakatayo hangga't maaari. Matapos ang ilang segundo, ipapakita ng display ang iyong timbang sa loob ng dalawang segundo. Manatili sa scale; ang itaas na bahagi ay magpapakita ng "---" habang pinagsama ang iba pang mga sukat. Matapos ang ilang segundo, ipapakita nito ang iyong taba ng katawan at porsyento ng tubig. Ang mga sukat ay ulitin ng limang beses para sa kaginhawaan, na nagbibigay sa iyo ng oras upang isulat ang mga ito.
Additonal na Impormasyon
Ang scale ay gumagana din bilang isang regular na scale na sumusukat lamang ng timbang. Para sa mga ito, i-on lamang ang scale at panindigan ito, naghihintay ng ilang segundo para lumitaw ang iyong timbang. Ang pagpapaandar na ito ay hindi nangangailangan ng iyong personal na data.
Ang iyong tinantyang taba ng katawan ay maaaring magbago sa oras ng araw, kung magkano ang tubig na inumin mo o kung ano ang kinakain mo bago ang pagsukat. Upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta, timbangin ang iyong sarili nang palagi sa parehong oras ng araw sa parehong lokasyon. Halimbawa, suriin ang scale sa paggising sa bawat umaga bago kumain o uminom ng anuman.
