Bago tanggalin ang episode, tiyaking siguradong hindi ka buntis. Ang pagkabulok at pagduduwal ay maaaring mangyari sa oras ng pagtatanim, ngunit maaari ding maging isang senyales ng isang maagang pagkakuha.
Resulta ng isang normal na Ikot
Dahil sa tinanggihan na mga antas ng estrogen sa oras ng obulasyon, maaari kang makaranas ng bahagyang pagdurugo. Ito ay madalas na nangyayari tungkol sa kalagitnaan ng daan sa pagitan ng mga panahon - saanman mula 10 hanggang 19 araw pagkatapos ng iyong panregla. Ang iba pang mga palatandaan ng obulasyon ay kinabibilangan ng cramping - na maaaring ipakita bilang pagduduwal - at pagdurugo. Hindi ito ang mga pagsasanay sa ab na naging dahilan upang ikaw ay ovulate, nangyari lang sila nang sabay.
Ang spotting ay maaari ring maging unang hitsura ng iyong regular na pag-ikot ng panregla. Gumawa ng isang maliit na kalendaryo sa matematika at tingnan kung nangyayari ito ng humigit-kumulang isang buwan pagkatapos ng iyong nauna, ngunit anupaman mula 21 hanggang 35 araw sa pagitan ng mga siklo ay normal. Ang pagduduwal minsan ay sumasama sa oras na ito ng buwan.
Babala
Sa mga bihirang kaso, ang isang impeksyon o polyp ay maaaring maging sanhi ng kalagitnaan ng pag-ikot ng kalagitnaan. Kung ang pagdurugo ay hindi normal para sa iyo, o nagpapatuloy, kumunsulta sa iyong doktor upang matiyak na ang lahat ay OK.
Pagbubuntis
Kahit na hindi mo iniisip na ikaw ay buntis, ngunit aktibo sa sekswalidad, posible ang pagdurugo ay isang palatandaan na ang isang pataba na itlog ay naayos sa iyong matris. Ang light pink o brown spotting ay maaaring maging tanda ng pagtatanim na ito, lalo na kung nangyayari ito sa oras ng iyong normal na panahon ngunit hindi ito patuloy na dumadaloy tulad ng dati. Isaalang-alang ang pagkuha ng isang pagsubok sa pagbubuntis - dahil ang spotting at pagduduwal ay posible ng mga unang palatandaan ng pagbubuntis.
Mga almuranas
Ang pagdurugo ay maaaring magmula sa iyong tumbong sa kaso ng mga almuranas, na kung saan ay isang resulta ng pamamaga sa lugar ng rectal / anal. Maaari ka ring makaranas ng pag-batik sa iyong damit na panloob, ngunit ang kulay ay magiging maliwanag na pula o rosas mula sa bukas na mga sugat. Malamang makakaranas ka rin ng pangangati at pamamaga sa rehiyon. Ang pagiging mas matanda kaysa sa edad na 50, at ang regular na matinding pagsasanay sa lakas ay mga kadahilanan sa peligro para sa pagbuo ng mga almuranas. Ang isang diyeta na mahirap sa hibla at kawalan ng hydration ay ginagawang mas madaling kapitan sa mga almuranas.
Kung sa panahon ng ehersisyo sa tiyan mas nagtutulak ka sa iyong anus kaysa sa iyong mga kalamnan ng ab, maaari mong palakihin ang mga almuranas o maging sanhi ng mga panloob na pagkabulok, o pagbagsak, upang maging sanhi ng panlabas na pagdurugo.
Over-Hydration
Ang pagduduwal ay hindi karaniwang nauugnay sa almuranas, ngunit maaaring mangyari dahil sa iba pang mga hindi nauugnay na mga kadahilanan. Kung napasok ka sa iyong pag-eehersisyo sa ilalim ng gasolina o sobrang fueled, maaari kang makaramdam ng pagduduwal sa panahon ng pagsasanay sa ab; kumain ng halos isa hanggang dalawang oras bago ka gumawa ng matinding gawain. Ang paghawak ng isang malaking halaga ng tubig bago ang pag-crunching at twisting ay isa pang posibleng dahilan. Manatiling hydrated sa panahon ng ehersisyo, ngunit maglaan ng ilang minuto pagkatapos uminom bago ka mag-target sa mga galaw na ab.
