Ang katawan ay binubuo ng maraming mga indibidwal na mga sistema na gumagana kasabay ng bawat isa. Halimbawa ang iyong endocrine system ay isang network na gumagawa, nag-iimbak at nagtatago ng mga hormone na responsable para sa iyong gana sa pagkain at antas ng enerhiya habang pinoprotektahan ng iyong immune system ang bawat isa sa mga organo sa iyong endocrine system mula sa nakakapinsalang impeksyon. Ang mga karamdaman ng endocrine system na nakakaapekto sa thyroid o adrenal gland ay maaaring magresulta sa mga pagbabago sa metaboliko na nagdudulot ng pagtaas ng timbang o nakakaapekto sa lakas ng iyong immune system.
Tungkol sa Metabolismo
Nagsisimula ang digestion mula sa sandaling ngumunguya ka at lunukin ang mga pagkain o inumin. Nasira ng iyong katawan ang mga sustansya sa pagkain sa maliit na mga molekula na ipinamamahagi sa mga organo upang matulungan kang gumana. Ang metabolismo ay ang pagkasira ng mga calorie ng pagkain sa enerhiya. Taliwas sa tanyag na paniniwala, ang isang mabagal na metabolismo ay bihirang sanhi ng pagtaas ng timbang. Ayon sa MayoClinic.com, ang iyong metabolismo ay nagbabago sa mga pagbabago na ginawa sa iyong gawi sa pagkain. Kung binabaan mo ang iyong katawan ng pagkain ang iyong metabolismo ay pumapawi sa pamamagitan ng pagbagal upang mapanatili ang mga calorie. Mahalagang ito ay nakakaapekto sa antas ng iyong enerhiya, hindi ang iyong timbang. Ang nakakakuha ng timbang ay karaniwang mga resulta mula sa patuloy na pag-ubos ng higit pang mga calories kaysa sa pagsunog mo. Sa bihirang medikal na mga kondisyon ng endocrine system, ang pagtaas ng timbang mula sa mabagal na metabolismo ay nangyayari.
Disorder ng teroydeo
Ang mga glandula ng teroydeo, na matatagpuan sa ibaba ng iyong kahon ng boses sa leeg, ay gumagawa ng mga hormone na responsable para sa metabolismo. Ang pituitary gland na matatagpuan sa iyong utak ay nagpapahiwatig ng mga thyroid gland upang makabuo ng dalawang mga hormone. Ang maling impormasyon sa pagitan ng pituitary at mga glandula ng teroydeo na sanhi ng pinsala sa alinman sa glandula mula sa sakit na autoimmune ay maaaring maging sanhi ng hindi aktibo na produksyon ng teroydeo. Ang mababang aktibidad ng teroydeo mula sa hypothyroidism ay nagpapabagal sa iyong metabolismo at pinatataas ang iyong panganib ng hindi inaasahang pagtaas ng timbang bilang karagdagan sa isang mahina na immune system. Ang pangunahing paggamot para sa hypothyroidism ay nagsasangkot sa panghabambuhay na paggamit ng gamot na kapalit ng hormone.
Disorder ng Adrenal
Ang mga adrenal glandula ay nakaupo sa tuktok ng iyong mga bato at gumawa ng mga hormone tulad ng cortisol na nagko-convert ng pagkain sa enerhiya at kinokontrol ang tugon ng iyong immune system sa pamamaga. Sa paglipas ng paggawa ng cortisol ay maaaring mangyari mula sa isang tumor sa pituitary gland na nagdulot ng isang maling impormasyon sa mga adrenal glandula o mula sa paggamit ng mga gamot na oral corticosteroid. Ang sakit ng sindrom ng Cushing ay mula sa labis na paggawa ng cortisol at mga sintomas ay kasama ang pagtaas ng timbang, mahinang paggaling ng sugat mula sa mahina na immune system, pagkamayamutin o depression. Ang pangunahing paggamot para sa karamdaman na ito ay may kasamang gamot na pumipigil sa gamot o pag-aalis ng pag-alis ng mga bukol.
Pamamahala ng Metabolismo at Timbang
Ang paggamot sa medisina upang pamahalaan ang sakit sa teroydeo o adrenal gland ay maaaring mapabuti ang iyong metabolismo at mga problema sa timbang. Gayunpaman, ang isang malusog na diyeta, ang pag-ubos ng sapat na pang-araw-araw na calorie at katamtaman na ehersisyo ay nagpapabuti din sa mga sintomas. Ang mga sariwang prutas, gulay at buong butil na kasama ang isang diyeta na mababa sa puspos na taba ay maaaring mapanatili ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng mga calor na mapapamahalaan. Ang pagpapalakas ng iyong katawan ng mga malusog na pagkain na naglalaman ng mga bitamina ay nagpapabuti sa iyong kalusugan ng immune system. Kumunsulta sa iyong manggagamot upang matukoy ang iyong mga pangangailangan sa calorie at ang pinakamahusay na programa ng ehersisyo para sa pamamahala ng timbang sa iyong partikular na kondisyon sa kalusugan.
