Ang presyon ng dugo ay tinukoy bilang ang presyon na itinulak laban sa mga dingding ng arterya bilang isang resulta ng pumping dugo ng puso. Ang mataas na presyon ng dugo ay nangyayari kapag ang presyon ng arterya sa arterya ay tumataas sa itaas ng 120 systolic at 90 diastolic, na sinusukat sa milimetro ng mercury. Ang National Heart Lung at Blood Institute ay nag-ulat ng halos isa sa tatlong matanda sa loob ng Amerikano ay may mataas na presyon ng dugo. Kung hindi mapigilan, ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring makapinsala sa mga bato, mga daluyan ng dugo at puso. Ang presyon ng dugo ay direktang apektado sa pamamagitan ng mga mapagkukunan ng pagkain. Ang tinik ng gatas, isang karaniwang halamang gamot na ginagamit para sa mga karamdaman sa atay at gallbladder, ay maaaring magkaroon ng ilang mga epekto sa presyon ng dugo.
Mga Milong Thistle Aktibong sangkap
Habang ang gatas thistle ay naglalaman ng maraming mga aktibong compound, ang pangunahing sangkap na nagbibigay ng damong-gamot na ito sa mga nakapagpapagaling na katangian ay isang flavonoid na kilala bilang silymarin. Ang tambalang ito ay talagang binubuo ng tatlong kemikal, na kilala bilang silicristin, silibinin at silidianin. Iniuulat ng University of Maryland Medical Center na ang mga compound na ito ay may pananagutan sa pagpapahusay ng pag-aanak ng cell ng atay, at pagprotekta sa mga bagong selula ng atay mula sa pinsala. Ang pangkat na ito ng flavonoid ay kilala rin para sa kanilang malakas na mga katangian ng antioxidant, na makakatulong na protektahan ang katawan mula sa pinsala na ginawa ng mga libreng radikal.
Presyon ng Dugo at Tinta ng Milk
Habang walang pang-agham na katibayan na umiiral upang matukoy ang buong epekto ng gatas na thistle sa presyon ng dugo, maaaring posible ang damong ito ay maaaring hindi tuwirang babaan ang presyon ng dugo. Ang National Diabetes Information Clearinghouse ay nag-uulat ng mataas na asukal sa dugo na nag-aambag sa mataas na presyon ng dugo. Ang isa sa mga iminungkahing paggamit ng gatas thistle ay ang pagbaba ng mga antas ng asukal sa dugo, na maaaring magdulot ng pagbaba ng presyon ng dugo. Ang MayoClinic.com ay nagsasabing ang pananaliksik ng hayop at laboratoryo na natagpuan ang gatas thistle ay maaaring may kakayahang pagbaba ng mataas na antas ng kolesterol; gayunpaman, kinakailangan ang karagdagang pananaliksik upang matukoy ang totoong pagiging epektibo nito. Kung ito ay totoo, ang tinik ng gatas ay maaaring makatulong sa mas mababang presyon ng dugo sa pamamagitan ng pag-alis ng labis na kolesterol sa loob ng mga arterya.
Mga Rekomendasyon sa Dosis
Ang University of Maryland Medical Center ay nag-uulat ng milk thistle ay magagamit sa likidong katas, na pamantayan na pinatuyong katas sa form ng kapsul pati na rin isang tincture. Hindi mahalaga kung paano ito natupok, ang inirekumendang dosis ay umaabot mula 280 hanggang 450 mg bawat araw. Mahalaga na kumonsumo ng suplemento ng gatas thistle na may 70 hanggang 80 porsiyento na konsentrasyon ng silymarin.
Mga Babala
Tulad ng maraming mga herbal na pandagdag, ang tinik ng gatas ay maaaring maging sanhi ng masamang pakikipag-ugnayan kapag inihalo sa ilang mga gamot. Ang University of Maryland Medical Center ay nagsasaad na ang halamang gamot na ito ay hindi dapat dadalhin sa tabi ng antipsychotics, mga gamot sa allergy, mga gamot na anti-pagkabalisa at mga gamot na may mataas na kolesterol. Bago simulan ang isang regular na supplementation na may gatas thistle, talakayin ang mga kinakailangan sa kaligtasan at dosis sa iyong manggagamot.
