Ang luya ay ginamit bilang isang halamang panggamot sa loob ng higit sa 2, 000 taon, lalo na sa Asya, India at mga bansang Arabe, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ang luya ay magagamit sa mga capsule at tincture, ngunit maaari mo ring gamitin ang sariwa o pulbos na luya sa pagluluto o gamitin ang sariwang ugat upang makagawa ng isang tsaa. Huwag lalampas sa higit sa 4 na gramo ng luya bawat araw, o 1 gramo bawat araw kung buntis ka. Tulad ng lahat ng mga tagagawa ng suplemento, ang mga kumpanya na gumawa at nagbebenta ng mga suplemento ng luya ay hindi kinakailangan upang patunayan na ang suplemento ay ligtas o epektibo, kaya laging makipag-usap sa iyong doktor bago baguhin ang iyong diyeta nang malaki o pagdaragdag ng anumang mga pandagdag sa iyong regimen.
Curbing Nausea
Ang luya ay madalas na ginagamit bilang isang natural na lunas upang matulungan ang paglaban sa pagduduwal at pagsusuka mula sa sakit na paggalaw, pagbubuntis at chemotherapy. Ang luya ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng sakit sa paggalaw, kahit na ang iba pang mga gamot ay maaaring maging mas epektibo. Halimbawa, ang isang pag-aaral noong 1985 na natagpuan ang luya ay mas epektibo sa pagpapagamot ng sakit sa paggalaw kaysa sa isang placebo, ngunit ang isang kasunod na pag-aaral ng 1991 na inilathala sa "Pharmacology" ay walang nakikilalang pakinabang sa luya para sa sakit sa paggalaw. Ang luya ay maaari ring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng sakit sa umaga sa mga buntis.
Ang mga pasyente ng cancer na sumasailalim sa chemotherapy ay madalas na nakakaranas ng pagduduwal at pagsusuka bilang isang epekto ng paggamot. Sa ilang mga kaso, ang luya ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagduduwal sa mga pasyente ng chemotherapy. Sa ilang mga kaso bagaman, ang luya ay maaaring magpalala ng mga sintomas. Halimbawa, isang pag-aaral sa 2009 na inilathala sa "Supportive Care in cancer" ay natagpuan na ang mga pasyente na tumanggap ng luya na may aprepitant, isang anti-pagduduwal na gamot, ay may mas masamang pagduduwal kaysa sa mga kalahok na kumuha ng isang placebo at aprepitant.
Pagbawas ng Pamamaga
Ang mga extract ng luya ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga, na humahantong sa hindi gaanong sakit para sa mga pasyente ng osteoarthritis. Ang isang pag-aaral noong 2001 na inilathala sa "Arthritis at Rheumatism" ay natagpuan na ang mga pasyente na may sakit sa tuhod na nagreresulta mula sa osteoarthritis ay nakaranas ng hindi gaanong sakit pagkatapos kumuha ng luya katas ng dalawang beses araw-araw para sa anim na linggo. Maaaring tumagal ng ilang linggo para sa luya upang gumana upang mabawasan ang pamamaga, nagpapayo sa University of Maryland Medical Center.
Sakit ng luya at Migraine
Ang luya na sinamahan ng feverfew sa isang tablet na nakalagay sa ilalim ng dila ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit ng migraine sa mga pasyente na nakakaranas ng banayad na sakit ng ulo bilang isang pauna sa isang migraine. Ang isang pag-aaral noong 2011 na inilathala sa "Sakit ng Ulo" ay natagpuan na mas maraming mga pasyente na kumuha ng isang sublingual na may feverfew at luya sa simula ng isang banayad na sakit ng ulo ay iniulat na nabawasan o tinanggal ang sakit pagkatapos ng dalawang oras kaysa sa mga pasyente na kumuha ng isang placebo. Hindi alam kung ang luya sa sarili nito ay epektibo para sa pagpapagamot ng sakit sa migraine.
Mga Epekto ng Side at Pakikipag-ugnay sa Gamot
Ang luya ay karaniwang ligtas para sa karamihan ng mga tao, ngunit may mga posibleng epekto at komplikasyon. Ang pinakakaraniwang epekto ay ang heartburn, pagkaligalig sa tiyan at pagtatae. Ang mga side effects na ito ay maaaring mabawasan sa ilang mga tao sa pamamagitan ng pag-inom ng luya na may pagkain, ayon sa University of Maryland Medical Center. Makipag-usap sa iyong doktor bago gumamit ng luya kung nasa mga payat ng dugo, gamot sa diyabetis o gamot para sa mataas na presyon ng dugo. Ang luya ay maaaring dagdagan ang pagdurugo, at ang mga payat ng dugo ay gumawa ng peligro na ito sa isang pag-aalala. Ang damo ay maaari ring magpababa ng asukal sa dugo at presyon ng dugo, kaya kung ikaw ay nasa iba pang mga gamot na may ganitong mga epekto, ang paggamit ng luya ay maaaring mapababa ang iyong mga antas ng asukal sa dugo o presyon ng dugo sa mga potensyal na mapanganib na antas.
