Ang Tropicana, na itinatag noong 1947 ng imigranteng Italyano na si Anthony Rossi, ay ang pinakamalaking tagagawa ng pinalamig na orange juice sa buong mundo. Pag-aari ng PepsiCo, Inc. mula pa noong 1998, ang Tropicana orange juice ay ibinebenta sa 27 na bansa sa buong mundo. Ang Tropicana, tulad ng lahat ng orange juice, ay puno ng mga bitamina at malusog na puso na antioxidant at iba pang mga nutrisyon. Nakukuha ng mga mansanas ang lahat ng kredito para sa pagtulong sa iyo na maiwasan ang mga doktor, ngunit ang mga dalandan ay maaaring humawak ng kanilang sarili hangga't nababahala ang mga benepisyo sa kalusugan.
Mga Katotohanan sa Puso
Ang iyong puso ay isang kalamnan, at talaga isang pump. Binubuo ito ng apat na kamara na pinupuno ng dugo, at protektado ng iyong rib cage at ang mga kalamnan ng iyong dayapragm. Sapagkat ang iyong puso ay kalamnan, maaari itong mapahina tulad ng iyong iba pang mga kalamnan. Ang hindi pagkuha ng sapat na ehersisyo, pagiging sobra sa timbang, pagkain ng sobrang asin at puspos na taba, paninigarilyo at labis na paggamit ng alkohol ay maaaring mapahina ng lahat ang iyong puso. Ang orange juice ng Tropicana ay hindi isang himala na elixir, ngunit kasabay ng isang malusog na diyeta at aktibong pamumuhay, makakatulong ito na suportahan ang kalusugan ng iyong puso.
Bitamina C
Ang Vitamin C ay ang superhero ng antioxidant, na lumalaban sa mga libreng radikal na maaaring makapinsala sa iyong RNA at DNA. Ang mga libreng radikal ay higit sa lahat ay isang by-produkto ng mga lason sa kapaligiran, at na-link sila sa mga komplikasyon ng pagtanda pati na rin ang ilang mga cancer. Inirerekomenda ng USDA na ang mga may sapat na gulang ay tumagal sa pagitan ng 75 mg ng bitamina C para sa mga kababaihan sa 125 mg bawat araw para sa mga naninigarilyo. Isang 8-oz. nag-aalok ng baso ng Tropicana orange juice ang 124 mg ng bitamina C.
Folic acid
Ang folic acid ay kilalang kilala sa papel nito sa pagtulong upang maiwasan ang mga kapansanan sa kapanganakan, ngunit ang mga buntis na kababaihan at pagbuo ng mga fetus ay hindi lamang ang nangangailangan nito. Ang folic acid, ayon sa Harvard School of Public health, ay maaaring makatulong na maiwasan o mabawasan ang kalubhaan ng talamak na sakit sa puso. Gayunpaman, ang mga salungat na pag-aaral ay umiiral na nag-uugnay sa paggamit ng folic acid at sakit sa puso, at marami pang pag-aaral ang kinakailangan. Ang allowance ng RDA ng folic acid para sa mga matatanda ay 400 mcg bawat araw. Isang 6-oz. ang baso ng orange juice ay naglalaman ng tungkol sa 55 mcg ng folic acid.
Potasa
Ang potasa ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng sakit sa puso at stroke, ayon sa isang ulat mula sa University of Utah Health Care tungkol sa isang pag-aaral na inilathala sa "Journal of the American College of Cardiology" online noong Marso 1, 2011. Tumutulong ang potasa sa regulasyon ng iyong presyon ng dugo, na mahalaga sa kalusugan ng puso. Ang RDA para sa potasa ay 2, 000 mg bawat araw. Isang 8-oz. baso ng Tropicana orange juice ay naglalaman ng humigit-kumulang 235 mg ng potasa.
