Para sa mga taong nakikibaka sa anemia - isang kondisyon na nailalarawan sa mga antas ng pulang selula ng dugo - ang mga suplemento ng iron ay makakatulong na maibsan ang matinding pagkapagod, kahinaan at paghihirap sa paghinga na nauugnay sa kondisyong ito. Sa kabila ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga pandagdag sa bakal, ang suplementong nutrisyon na ito ay maaaring makipag-ugnay sa ilang mga gamot, pandagdag o pagkain na kinokonsumo mo sa buong araw mo. Pag-usapan ang anumang mga katanungan na mayroon ka tungkol sa mga potensyal na pakikipag-ugnay sa mga pandagdag sa bakal kasama ang iyong medical provider.
Pakikipag-ugnay sa Medikasyon
Ang mga gamot na maiiwasan habang kumukuha ng bakal ay kasama ang mga nonsteroidal na anti-namumula na gamot - karaniwang tinatawag na NSAID - at allopurinol. Maaari ring bawasan ang iron ng pagiging epektibo ng levothyroxine, carbidopa at levodopa. Bilang karagdagan, ang iyong katawan ay maaaring hindi maayos na sumipsip ng ACE inhibitors, tetracyclines, quinolones at bisphosphonates kung gagamitin mo ang mga gamot na ito kasabay ng mga pandagdag sa bakal.
Ang mga gamot na maaaring mabawasan ang pagsipsip ng iron ay kasama ang mga antacids, ilang mga gamot sa heartburn at ulser, tulad ng cimetidine at famotidine, at mga gamot na nagpapababa ng kolesterol, tulad ng colestipol at cholestyramine.
Dalhin ang iyong pang-araw-araw na dosis ng iron ng hindi bababa sa dalawang oras bago o dalawang oras pagkatapos uminom ng isa pang gamot upang limitahan ang iyong panganib na magkaroon ng isang negatibong pakikipag-ugnay sa gamot.
Mga Pakikipag-ugnay ng Bitamina at Pandagdag
Ang kaltsyum at toyo ay maaaring mabawasan ang pagsipsip ng bakal, habang ang mga suplemento ng bakal ay maaaring mabawasan ang pagsipsip ng zinc. Iwasan ang paggamit ng mga pandagdag sa iron kasabay ng akasya, dahil ang kumbinasyon na ito ay maaaring magresulta sa pagbuo ng isang hindi matutunaw na gel. Ang mga epekto ng pakikipag-ugnay sa iron-acacia na ito ay hindi nalalaman.
Pakikipag-ugnay sa Pagkain
Ang pagkuha ng mga suplemento ng bakal na may pagkain ay maaaring mabawasan kung magkano ang bakal na hinihigop ng iyong katawan ng 40 hanggang 50 porsyento, ayon sa MedlinePlus. Iwasan ang pagkuha ng bakal na may mga produktong pagawaan ng gatas, tulad ng yogurt o keso. Ang mataas na antas ng kaltsyum sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring maiwasan ang iyong katawan mula sa maayos na pagsipsip ng bakal. Kumuha ng mga suplemento ng bakal sa isang walang laman na tiyan o may pagkain na may mababang kaltsyum.
Pakikipag-ugnay sa Inumin
Iwasan ang pag-inom ng tsaa, kape o gatas kapag inumin mo ang iyong pang-araw-araw na dosis ng bakal. Ang mga inuming ito ay maaaring limitahan ang dami ng iron na nakukuha ng iyong katawan mula sa parehong mga suplemento at mga pagkaing mayaman sa iron.
