Paano gamutin ang mga ugat ng spider sa mga paa at bukung-bukong

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang mga ugat ng spider ay pinaka-karaniwan sa mga binti at hita, ngunit maaaring umunlad sa mga paa, bukung-bukong o kahit saan sa katawan. Ang mga ugat ng spider, o telangiectasias, ay mainam, mukhang madilim na mga ugat na bubuo sa mga kumpol tulad ng web ng spider sa ibabaw ng iyong balat. Mahalaga na mabawasan ang spider veins bago sila umunlad sa varicose veins. Ang mga ugat ng spider ay ang pinaka-karaniwan sa mga kababaihan pagkatapos ng kanilang mga taon sa panganganak. Tinatantya ng Cleveland Clinic ng hanggang sa 60 porsiyento ng populasyon ng may sapat na gulang ang naghihirap mula sa mga ugat ng spider. Ang mga kadahilanan sa peligro ay kinabibilangan ng kasaysayan ng pamilya, katahimikan na istilo ng buhay, pagkakaroon ng timbang, pagbubuntis at matagal na pagtayo. Bumubuo ang mga ugat ng spider dahil sa mga kahinaan sa mga dingding ng ugat. Ang mahina na mga pader ng ugat ay nagdudulot ng mga pool ng dugo, na humantong sa mga ugat ng spider. Ang mga ugat ng spider ay maaaring tratuhin sa iyong mga paa at bukung-bukong may tamang kumbinasyon ng isang pang-araw-araw na gawain ng pahinga at pag-aayos, at isang mas agresibong paggamot ng laser therapy.

Hakbang 1

Magsuot ng medyas ng compression. Sinabi ng Cleveland Clinic na ang pinakamadaling anyo ng paggamot upang mapupuksa ang mga spider veins sa iyong mga paa at ankles ay mga medyas ng compression. Ang mga medyas ng compression ay talaga namang malakas na mga hose ng suporta na pumipiga sa iyong mga naglalabas na ugat ng spider. Ang mga hose ay pisilin ang iyong mga bukung-bukong at makuha ang dugo na gumagalaw sa iyong mga binti at sa iyong puso. Ang mga hose ng compression ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng iyong dugo at bawasan ang presyon sa iyong mga ugat, na tumutulong na mabawasan ang pamamaga ng paa, na nagiging sanhi ng mga spider veins sa iyong mga paa at ankles. Ang mga medyas ng compression ay matatagpuan sa karamihan ng mga tindahan ng gamot.

Hakbang 2

Itaas ang iyong mga binti. Kapag nakaupo ka o nakakarelaks, itaas ang iyong mga paa sa itaas ng antas ng iyong puso. Ito ay magiging sanhi ng iyong puso na magpahit ng mas mabilis at dagdagan ang sirkulasyon sa iyong mga ugat ng spider, na mabawasan ang laki nito. Gumamit ng isang recliner kung maaari, kung hindi man, umupo sa sopa sa mga bangko o umupo sa kama at itaas ang iyong mga paa na may mga unan at unan.

Hakbang 3

Iwasan ang panindigan para sa matagal na panahon. Subukang tumayo nang kaunti hangga't maaari. Ang pagtayo ay nagdaragdag ng presyon sa iyong mga balbula at nagiging sanhi ng mga ito na bumuka at lumikha ng mga ugat ng spider. Kung hindi ka makaupo, kumuha sa mga tip ng iyong mga daliri sa paa sa pamamagitan ng pag-angat ng iyong mga takong sa sahig. Ang pagkilos na ito ay magpapalakas sa kalamnan ng guya at makakatulong na madagdagan ang sirkulasyon sa iyong mga ugat ng spider. Gawin ang ehersisyo na ito 20 hanggang 30 beses, pagkatapos ay mag-relaks sa loob ng dalawang minuto. Ulitin muli ng tatlo hanggang apat na beses.

Hakbang 4

Mga paa ng masahe na may losyon. Ang kuskusin ang iyong mga binti ng lotion na naglalaman ng wort oil o massage oil ng St. John ay mamahinga ang iyong mga binti, na makakatulong na mapabuti ang iyong sirkulasyon. Pagmasahe ang langis sa iyong mga binti at bukung-bukong, pagkatapos ay kuskusin sa isang pabilog na paggalaw. Putulin ang iyong mga paa at bukung-bukong nang paisa-isang beses upang pilitin ang dugo sa iyong mga ugat ng spider. Bawasan nito ang dugo sa iyong mga bukung-bukong at paa at makakatulong sa pag-back up ng dugo sa iyong puso, bawasan ang spider veins sa iyong mga paa at ankles.

Hakbang 5

Undergo laser therapy. Ang laser therapy ay ang pinaka-epektibong paraan upang mapupuksa ang mga spider veins dahil ang laser ay maaaring pag-urong, kahit na ganap na mapupuksa ang mga spider veins. Sinabi ng American Academy of Dermatology na ang mga laser ay nasa loob ng higit sa 20 taon. Mayroong dalawang uri ng laser therapy. Banayad na therapy at nakagaganyak na paggamot sa laser. Sa panahon ng light therapy, inilalagay ng isang doktor ang isang puro na pulsed light sa spider veins sa ilalim ng balat ng iyong balat. Ang sinag ng ilaw ay pinapainit ang daluyan ng dugo at isinasara ito, ginagawa itong mas maliit, at sa maraming mga kaso, ginagawa itong ganap na mawala. Sa nakakagagamot na laser treatment, ang isang laser fiber ay ipinasok sa ibabaw ng iyong balat at sa spider vein. Pinapainit ng laser ang lining ng spider vein. Ang matinding init ng laser ay magiging sanhi ng pagbagsak ng spider vein at mawala sa balat.

Hakbang 6

Undergo sclerotherapy. Ang Sclerotherapy ay isang iniksyon ng sodium chloride na inilalagay sa isang karayom ​​nang direkta sa spider vein. Ang sodium chloride ay nakakainis sa lining ng iyong daluyan ng dugo at mga kaso na ito ay bumaluktot at magkasama. Sa loob ng isang panahon ng ilang linggo, ang daluyan ng dugo ay lumiliko sa peklat na tisyu at pagkatapos ay kumupas mula sa ibabaw ng balat. Ang pamamaraan ay medyo simple at mura.

Ito ba ay isang Emergency?

Kung nakakaranas ka ng malubhang sintomas ng medikal, humingi kaagad ng emerhensiyang paggamot.

Paano gamutin ang mga ugat ng spider sa mga paa at bukung-bukong