Ang dugo urea nitrogen, o BUN, ay ang basura ng by-product ng metabolized protein. Ang ammonia na iyong atay ay gumagawa sa panahon ng pagkasira ng protina ay naglalaman ng nitrogen. Pinagsasama ng nitrogen ang carbon, hydrogen at oxygen sa iyong katawan at bumubuo ng urea, na pagkatapos ay naglalakbay mula sa iyong atay patungo sa mga bato sa pamamagitan ng iyong daluyan ng dugo. Ang mga malusog na bato ay nag-filter ng BUN by-product sa labas ng iyong katawan sa pamamagitan ng ihi. Ang pangkalahatang antas ng BUN sa pangkalahatan ay nagpapahiwatig na ang iyong mga bato ay hindi gumana nang maayos o maaaring mayroon kang mga pinagbabatayan na mga problema sa kalusugan na nauugnay sa iyong cardiovascular system. Sa ilang mga kaso, ang mataas na antas ng BUN ay talamak at madaling malutas sa mga pagbabago sa pagkain.
Hakbang 1
Bisitahin ang iyong manggagamot at makakuha ng isang tumpak na diagnosis. Ang isang pagsubok ng BUN ay maaaring mag-utos bilang bahagi ng isang komprehensibong metabolic panel upang matukoy ang mga antas at suriin ang pinagbabatayan na dahilan. Upang tumpak na ituring ang mataas na antas ng BUN na kinakailangang mamuno ang iyong manggagamot o gamutin din ang mga karagdagang komplikasyon sa kalusugan tulad ng talamak na pagkabigo sa bato, sakit sa atay, hypertension o impeksyon.
Hakbang 2
Uminom ng maraming likido araw-araw upang manatiling hydrated. Ang pag-aalis ng tubig ay tumutukoy sa hindi sapat na balanse ng tubig at electrolyte sa iyong mga cell, na maaaring maging sanhi ng mataas na antas ng BUN. Kung umiinom ka ng mga gamot na diuretiko, may patuloy na pagtatae, nawalan ng labis na likido sa pamamagitan ng pawis o hindi uminom ng sapat na likido sa buong araw, maaari kang mawalan ng tubig. Ang malubhang pag-aalis ng tubig ay naglalabag sa pag-ospital at mga intravenous fluid. Ang malinis na pag-aalis ng tubig ay maaaring malutas sa pamamagitan ng pagtaas ng iyong paggamit ng tubig. Kumunsulta sa iyong manggagamot para sa eksaktong halaga batay sa iyong katayuan sa kalusugan.
Hakbang 3
Kumain ng isang diyeta na may mababang protina. Kung ang iyong mga bato ay hindi mai-filter nang maayos ang protina, bawasan ang iyong paggamit ng protina upang bawasan ang iyong mga antas ng BUN. Kabilang sa mga pagkaing may mataas na protina ang pulang karne, manok, isda at pagawaan ng gatas. Ang mga beans, mani at butil ay may katamtamang halaga ng protina, at ang mga prutas sa pangkalahatan ay walang protina. Kumunsulta sa iyong manggagamot upang talakayin ang dami ng protina na kailangan mo sa iyong diyeta upang mas mababa ang mga antas ng BUN. Ang average na pang-araw-araw na paggamit ng protina para sa mga malusog na may sapat na gulang ay nasa pagitan ng 40 hanggang 60 g, at maaaring kailanganin mong bawasan ang iyong paggamit sa kalahati.
Hakbang 4
Makaya sa stress at pamahalaan ang presyon ng iyong dugo. Sa ilang mga kaso, ang mataas na antas ng BUN ay nangyayari mula sa labis na stress o talamak na mataas na presyon ng dugo. Kumuha ng tseke ng presyon ng dugo at regular na subaybayan ito. Kung patuloy kang mataas na presyon ng dugo ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga gamot upang patatagin ito. Ang sobrang pagkabahala at stress ay madalas na nag-aambag sa mga pagbabago sa presyon ng dugo. Humingi ng payo o suporta, at makisali sa mga ehersisyo sa pagpapahinga upang bawasan ang antas ng iyong pagkapagod.
Tip
Ang paulit-ulit na pag-iingat ng madalas na pag-ihi, pamamaga ng mga paa't kamay o mukha, at mataas na presyon ng dugo ay mga palatandaan ng hindi magandang pag-andar sa bato at ginagarantiyahan ang agarang medikal na atensyon. Ang ilang mga gamot tulad ng corticosteroids ay maaaring dagdagan ang mga antas ng BUN. Kumunsulta sa iyong doktor para sa isang listahan.
Babala
Ang matagal na pag-aalis ng tubig ay maaaring magresulta sa mga seizure, coma o kamatayan. Ang patuloy na mataas na antas ng BUN na nagdudulot ng talamak na pagkabigo sa bato ay maaaring mangailangan ng dialysis upang mai-filter ang iyong dugo ng mga lason.
