Ang langis ng isda ay isang tanyag na suplemento na naglalaman ng mataas na antas ng dalawang omega-3 fatty acid: DHA, o docosahexaenoic acid, at EPA, o eicosapentaenoic acid. Bagaman ang paggamot sa langis ng isda ay karaniwang nauugnay sa pag-iwas sa sakit sa puso sa mga may sapat na gulang, ang mga bata ay maaari ring makinabang mula sa pagkuha ng langis ng isda. Sa katunayan, ang langis ng isda ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng hika, atensyon ng kakulangan sa hyperactivity disorder at paggalaw o mga karamdaman sa koordinasyon. Gayunpaman, kinakailangan ang karagdagang pananaliksik upang suriin ang mga purong benepisyo sa kalusugan sa mga bata. Ang dami ng langis ng isda na maaaring gawin ng iyong anak ay karaniwang nakasalalay sa bigat ng iyong anak kaysa sa edad. Gayundin, dapat mo lamang bigyan ang mga suplemento ng langis ng isda ng iyong anak kung inutusan na gawin ito ng isang pedyatrisyan.
Para sa mga Bata na may Hika
Ang mga bata na nagdurusa sa hika, isang talamak na sakit sa paghinga, ay maaaring makaranas ng mas madalas na mga problema sa paghinga pagkatapos ng pang-araw-araw na paggamot sa mga suplemento ng langis ng isda. Ang mga propesyonal sa kalusugan na may MedlinePlus ay nag-uulat na ang mga batang may hika ay maaaring kumuha ng 17 hanggang 26.8 mg ng EPA at 7.3 hanggang 11.5 mg DHA bawat kilo ng timbang ng katawan. Para sa higit pang isinapersonal na mga rekomendasyon ng dosis ng langis ng isda para sa iyong anak ng hika, humingi ng gabay mula sa iyong doktor.
Para sa mga Bata na may ADHD
Ang paggamot sa mga suplemento ng langis ng isda ay maaari ring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng ADHD sa mga bata, kabilang ang mga paghihirap sa pagtulog, pag-uumit ng galit at iba pang mga problema sa pag-aaral at pag-uugali. Kung ang iyong anak ay nakikipaglaban sa ADHD, ang iyong pedyatrisyan ay maaaring magrekomenda araw-araw na paggamot na may suplemento na naglalaman ng 400 mg langis ng isda at 100 mg gabi primrose langis bawat kapsula. Karaniwan, ang mga batang may ADHD ay maaaring tumagal ng hanggang anim na kapsula araw-araw.
Para sa mga Bata na may mga Karamdaman sa Kilusan o Pag-unlad ng Koordinasyon
Ang mga batang may mahinang koordinasyon o mga problema sa kasanayan sa motor ay maaaring makaranas ng isang pagpapabuti sa mga nakakagambalang sintomas kasunod ng paggamot sa langis ng isda. Araw-araw, ang mga bata na may mahinang koordinasyon ay maaaring kumuha ng suplemento ng langis ng isda na naglalaman ng 480 mg DHA kasama ang 80 mg bitamina E, 24 mg thyme oil, 96 mg gamma-alpha linoleic acid at 35 mg arachidonic acid. Bilang kahalili, ang mga batang may sakit sa koordinasyon ng pag-unlad ay maaaring makinabang mula sa pagkuha ng langis ng isda na naglalaman ng 558 mg EPA at 174 mg DHA sa tatlong nahahati na dosis bawat araw.
Mga Epekto ng Side
Ang iyong anak ay maaaring makaranas ng nakakainis na mga epekto sa tiyan habang kumukuha ng mga pandagdag sa langis ng isda. Ang problema sa tummy ay maaaring humantong sa isang pinababang gana o madalas na paglalakbay sa banyo. Maaari mo ring mapansin na ang hininga ng iyong anak ay nakakaamoy ng isda o ang iyong anak ay maaaring magreklamo ng isang hindi kasiya-siyang lasa tulad ng isda sa kanyang bibig. Pag-usapan ang malubha o paulit-ulit na suplemento ng langis ng isda sa mga side effects sa pedyatrisyan ng iyong anak.
