Paano nagbibigay ng mga benepisyo sa kalusugan ang luya at pulot?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Kapag ginamit sa tsaa, luya, na parehong pampalasa at isang halamang gamot, ay makakatulong upang maitaguyod ang mabuting kalusugan at isang pakiramdam ng kagalingan. Ang pagdaragdag ng honey sa iyong tsaa ay bibigyan ito ng isang nakapapawi na lasa at isang idinagdag na antioxidant. Ang honey ay tumutulong sa iyong katawan na labanan ang mga hindi kanais-nais na epekto mula sa mga kemikal at polusyon. Ang honey ay maaaring mapalakas ang immune system ng iyong katawan. Ang tsaa ng luya at pulot ay nakakatulong sa pagsusulong ng kaginhawaan at makakatulong sa iyo sa isang maligayang araw upang makaramdam ng mainit. Ang parehong honey at luya sa tsaa ay may mga benepisyo sa kalusugan.

Isang nakapapawi tasa ng tsaa ng luya

Paggamot sa Pag-atake sa Pag-atake

Ang University of Maryland Medical Center ay nag-ulat ng luya ay maaaring makatulong na maibsan ang isang nagagalit na tiyan. Ang isang nagagalit na tiyan ay nangyayari kapag ang iyong lining ng tiyan ay nagiging inis. Ang luya ay nagpapaginhawa sa lining, na tumutulong sa pakiramdam na hindi ka nasusuka. Maraming tao ang nakikinabang mula sa tsaa ng luya kapag nagdurusa sila ng isang nakagagalit na tiyan na may kaugnayan sa mga paggamot sa chemotherapy. Kahit na ang luya ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mahusay, maaaring hindi nito ihinto ang pagsusuka mula sa naganap.

Paggamot sa Paggalaw ng Paggalaw

Maaari kang makatanggap ng kaluwagan mula sa sakit sa paggalaw kapag uminom ka ng luya na tsaa, sinabi ng MedlinePlus. Tinutulungan ng tsaa na maibsan ang pakiramdam ng lasing sa iyong tiyan. Maaaring makatulong ito kung nakakuha ka ng sakit sa paggalaw sa mga eroplano, tren o kotse.

Paggamot sa Arthritis

Ang mga kondisyon ng arthritik ay kadalian kapag uminom ka ng pulot at tsaa ng luya. Ang arthritis ay nagdudulot ng mga inflamed joints, na nagiging sanhi ng sakit. Ang mga anti-namumula na epekto ng pulot at tsaa ng luya ay maaaring makatulong sa sakit ng pagbaba ng arthritis. Mararamdaman mo ang hindi gaanong pagod mula sa kakulangan sa ginhawa at magiging mas aktibo ang pisikal, ang ulat ni Gale Maleskey sa kanyang libro, "The Definitive Guide to Health Supplement."

Labanan impeksyon

Ang luya, kapag lasing sa tsaa na may pulot, lalo na habang nakaupo ka sa isang mainit na paliguan, nagpapagaan ng lagnat. Ang pag-akit sa isang lagnat ay tumutulong na magbigay ng paggaling mula sa isang impeksyon, sabi ng doktor ng naturopathic na gamot na si Jill Stansbury sa aklat ni Maleskey. Ang Stansbury ay nagsisilbing katulong ng botanikal na gamot at tagapangulo sa Botanical Medicine Department sa National College of Naturopathic Medicine sa Portland, Oregon.

Malamig at Flu Symptom Relief

Ang kalmado ay pinapakalma ang isang namamagang lalamunan. Pinipigilan din nito ang isang nakakainis na ubo na nauugnay sa karaniwang sipon o trangkaso, ulat ng Mayo Clinic. Ang pag-inom ng pulot sa gabi ay tutulong sa iyo na makatulog sa gabi. Ang mga pantulong sa pagtulog ay nagpapagaling.

Honey, isang Antioxidant

Ang paggamit ng honey upang tamis ang iyong luya tsaa ay makakatulong sa labanan ang mga libreng radikal sa iyong daloy ng dugo. Ang paglaban sa mga libreng radikal, na kung saan ay hindi matatag, at pinipigilan ang mga ito mula sa iyong normal na mga selula, ay maaaring makatulong na magbigay sa iyo ng proteksyon mula sa kanser, ulat ng FamilyDoctor.org. Ang kanser sa suso at colon ay tumugon sa mga epekto ng luya. Ang honey ay tumutulong na mapanatili ang iyong kalusugan at bumuo ng iyong kaligtasan sa sakit mula sa sakit.

Paano nagbibigay ng mga benepisyo sa kalusugan ang luya at pulot?