Ang labis na underarm na pagpapawis ay isang nakakahiyang problema, na humahantong sa marumi na damit, pang-amoy ng katawan, pagkabalisa at maging ang paghihiwalay sa lipunan. Sa ilang mga kaso, ang underarm sweating ay madaling kontrolado gamit ang tamang application at paggamit ng antiperspirants. Gayunpaman, kung ang labis na pagpapawis ay isang patuloy na problema na nakakaapekto sa iyo ng higit sa 6 na buwan, maaaring gamitin ng iyong doktor ang term na hyperhidrosis - na maaaring mangailangan ng iba't ibang mga pagpipilian. Kung ang mga over-the-counter antiperspirants ay hindi makontrol ang pawis, maaaring talakayin ng iyong doktor ang iba pang mga paggamot, kabilang ang mga de-resetang antiperspirant o mga gamot, mga iniksyon ng Botox o iba pang mga pamamaraan o operasyon upang mabawasan o ihinto ang pagpapawis.
Hakbang 1
Habang tinutulungan ng mga deodorant na kontrolin ang amoy na nauugnay sa pagpapawis ng underarm, hindi nila binawasan o ihinto ang pagpapawis. Tiyaking ang iyong underarm na produkto ay isang antiperspirant, at kung nais, isang deodorant din. Ang mga antiperspirant ay tumitigil sa pagpapawis sa pamamagitan ng pansamantalang pag-block ng mga glandula ng pawis sa mga underarm, na nag-udyok sa iyong katawan na bawasan o ihinto ang daloy ng pawis.
Hakbang 2
Tiyaking ginagamit mo nang tama ang produkto. Inirerekomenda ng American Academy of Dermatology na ang antiperspirants ay ilapat sa tuyong balat - sa gabi. Dahil ang karamihan sa mga tao ay pawis nang mas mababa sa gabi, ang pag-aaplay ng underarm product bago ang kama ay pinapayagan ang mga aktibong sangkap na plug ang mga pores at itigil ang underarm na pagpapawis bago ka magising sa umaga. Kahit na ang antiperspirant ay naghuhugas ng naliligo sa umaga, ang mga aktibong sangkap na ito ay gumagana nang hindi bababa sa 24 na oras.
Hakbang 3
Kung ang iyong antiperspirant ay hindi ginagawa ang trabaho nito upang ihinto ang pagpapawis, subukan ang isang produktong lakas ng klinikal. Ang mga produktong ito ay naglalaman ng isang mas mataas na halaga ng aktibong sangkap, na karaniwang isang compound na batay sa aluminyo. Kung hindi ito gumana, tanungin ang iyong doktor kung maaari kang sumubok ng isang antiperspirant ng reseta. Sundin ang mga direksyon sa paggamit, dahil ang mga mas malalakas na produktong ito ay maaaring humantong sa mas pangangati sa balat.
Hakbang 4
Magsuot ng damit na gawa sa natural fibers, tulad ng cotton o sutla, upang mapabuti ang sirkulasyon ng hangin at panatilihing tuyo ang iyong balat. Kapag nag-eehersisyo, pumili ng mga sintetikong tela na idinisenyo upang maiinin ang kahalumigmigan sa iyong balat at bawasan ang pagpapawis at amoy. Isaalang-alang din ang paggamit ng mga underarm liner o sumisipsip o sweatproof na pantalon, na ginawa upang sumipsip ng pawis.
Hakbang 5
Mga bagay na Kailangan Mo
-
Over-the-counter regular o klinikal na lakas antiperspirant
Mga underarm liner, sumisipsip o hindi naka-underwear na pantalon
Tip
Panatilihin ang isang journal ng pawis, napansin ang mga sitwasyon at kundisyon na nag-udyok sa iyo na pawisan pa. Maaari mong makita na ang pagkabalisa, init at kahit na ilang mga pagkain ay nag-trigger sa iyong pagpapawis. Talakayin ang iyong mga natuklasan sa iyong doktor.
Babala
Ang labis na pagpapawis ay maaaring maging isang nakakabigo na problema, at maging sanhi ng makabuluhang stress at pagkabalisa para sa sinumang naapektuhan. Tanungin ang iyong doktor para sa isang referral sa isang dermatologist. Malalaman ng espesyalista na ito ang iba't ibang mga pagpipilian sa paggamot na magagamit upang matulungan kang pamahalaan ang kondisyong ito.
