Maaaring kailanganin mong kumain ng isang puro diyeta kung nahihirapan kang lumulon o ngumunguya ng solidong pagkain. Ang mga problema sa pamamaga o ng chewing ay maaaring magresulta mula sa mga karamdaman sa sistema ng nerbiyos, tulad ng isang stroke, o mga aksidente na nakakaapekto sa panga. Maaari ka ring payuhan ng iyong doktor na ubusin ang mas maraming protina kung gumagaling ang iyong katawan pagkatapos ng operasyon o kung kailangan mong makakuha ng timbang. Ang isang mataas na protina na puro diyeta ay nangangailangan ng paghahanda at pagpaplano.
Mga Pagkain ng Pureeing
Ang mga pagkaing madaling malinis ay may kasamang malambot na prutas, lutong gulay, beans, malulutong na karne, cottage cheese at lutong pasta. Iwasan ang mga mani, buto, balat ng paggawa at malagkit na pagkain, tulad ng kintsay. I-chop ang pagkain sa mga piraso ng kagat ng laki. Magdagdag ng likido, tulad ng sabaw, gatas, juice o isang komersyal na inihanda na pandagdag sa nutrisyon sa bibig sa iyong blender o processor ng pagkain. Ilagay ang solidong pagkain sa loob at timpla hanggang sa makinis. Ang purong pagkain ay dapat na pare-pareho ng puding.
Pagpili ng Mga High-Protein na Pagkain
Para sa agahan, puro lutong oatmeal na may gatas o kalahating-kalahati at hiwa ng saging. Magdagdag ng protina pulbos o makinis na peanut butter para sa karagdagang protina. Palakasin ang paggamit ng protina sa tanghalian at hapunan sa pamamagitan ng purong karne, beans o lutong itlog na may tubig, sabaw o sarsa. Timpla ang de-latang tuna na may sapat na mayonesa upang makinis ito. Paghaluin sa malambot na tofu, gatas ng pulbos o walang pinahiran na protina ng protina para sa higit pang protina. Magdagdag ng makinis na peanut butter, yogurt o cottage cheese sa iyong blender na may prutas sa oras ng meryenda.
