Ang Indigestion ay karaniwang tumutukoy sa isang hindi kasiya-siya, nasusunog o masakit na pakiramdam sa mas mababang lugar ng dibdib o itaas na bahagi ng tiyan. Ito ay madalas na nangyayari pagkatapos ng pag-ubos ng isang bagay na maanghang o nanggagalit sa tiyan, tulad ng isang kari o isang ulam na naglalaman ng curry powder. Kung napansin mo ang hindi pagkatunaw ng pagkain matapos ang pag-ubos ng kari, ang isang sangkap sa loob ng ulam ay malamang na ang dahilan nito. Ang Indigestion ay karaniwang hindi ginagamot bilang isang kondisyon, ngunit sa halip bilang isang sintomas ng isang bilang ng mga posibleng kondisyon.
Mga sangkap sa Curry
Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang sangkap sa curry powder ay kasama ang turmeric, cumin, black peppercorns, luya, coriander at cayenne pepper. Ang lahat ng anim na sangkap ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang hindi pagkatunaw ng pagkain sa holistic at herbal na pagpapagaling. Gayunpaman, ang mga maanghang na kurso ay madalas na naglalaman ng maraming mainit na mga sili na maaaring maging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang curry powder at mga curry na pinggan ay madalas na nag-iisa ng mga recipe at maaaring maglaman ng maraming iba pang mga sangkap na sanhi ng hindi pagkatunaw. Ang ilang mga posibleng sangkap na sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain ay may kasamang malaking halaga ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, gatas ng niyog at patatas.
Ang Pagbabago ng Recipe ng kari
Mga problema sa Indigestion at Kalusugan
Ang indigestion ay maaaring maging tanda ng mga simpleng problema tulad ng pagkain nang napakabilis, kinakabahan, sobrang pagkain, pag-indulting sa mga maanghang na pagkain o pag-ubos ng maraming taba, grasa, alkohol, caffeine, tsokolate o inuming may carbonated na inumin. Ang mga isyu tulad ng paninigarilyo, gamot, emosyonal na trauma, pancreatitis, peptic ulcers, gallstones at cancer sa tiyan ay maaaring maging sanhi nito. Kung nakakaranas ka ng hindi pagkatunaw ng regular na regular mula sa curry o iba pang mga pagkain, makipag-usap sa iyong manggagamot. Maaari niyang matukoy ang eksaktong sanhi ng iyong hindi pagkatunaw ng pagkain at gamutin ito nang maayos.
Pag-iwas sa Indigestion
Babala
Ang pagpapagamot sa sarili ay maaaring nangangahulugang ang pagkakaroon ng isang malubhang problema sa medikal. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pag-inom ng over-the-counter indigestion na gamot o paggamot sa iyong mga sintomas sa ibang paraan.
