Ang mga naghahanap upang i-maximize ang kanilang mga pag-eehersisyo para sa pagbaba ng timbang ay maaaring isaalang-alang ang pagsusuot ng isang suit ng plastic na pawis. Ang mga plastik na demanda ay ginamit ng mga atleta tulad ng mga wrestler sa isang pagtatangka upang mabilis na mawalan ng timbang. Ang bigat na mawawala sa iyo mula sa pagsusuot ng isang plastic sweat suit ay pansamantala lamang, gayunpaman, at pag-eehersisyo habang nagsusuot ng isa ay maaaring magresulta sa mga komplikasyon sa kalusugan.
Ang Mga Pantas ng plastik
Ang mga tao ay nagsusuot ng mga plastik na pawis na nababagay habang nag-eehersisyo sila sa isang pagtatangka na mawalan ng mas maraming timbang sa kanilang pag-eehersisyo. Kapag nag-ehersisyo ka, binabawasan ng iyong katawan ang taba upang magamit bilang gasolina. Ang prosesong ito ay nagiging sanhi ng pagtaas ng iyong temperatura ng core, at upang mapanatili ang isang ligtas na temperatura, tinutugunan ng iyong katawan ang pagtaas na ito sa pamamagitan ng pag-alis ng init sa pamamagitan ng proseso ng pagpapawis. Ang init ay pinakawalan sa pamamagitan ng mga likido na natatanggal ng iyong katawan. Ito ang pagsingaw ng iyong pawis sa kapaligiran na nagtatapos sa pagkalat ng init. Gayunpaman, ang isang plastic sweat suit, gayunpaman, pinipigilan ang iyong pawis mula sa paglamig. Bilang isang resulta, ang iyong katawan ay hindi pinalamig ang kanyang sarili at sa gayon ay pinatataas ang mga pagsusumikap sa pagpapawis.
Nagbabawas ng timbang
Ang pagkawala ng taba sa katawan ay walang kinalaman sa kung gaano ka pawis. Upang permanenteng mawalan ng timbang, dapat kang magsunog ng mas maraming calorie kaysa sa ubusin mo sa isang tagal ng oras. Kaya, ang pagtaas ng kung gaano karaming mga calories na sinusunog mo sa pamamagitan ng regular na pag-eehersisyo at pagbawas sa bilang ng mga calorie na ubusin mo sa pamamagitan ng pagkain ng malusog ay dalawang inirerekumendang pamamaraan para sa matagumpay na pagbaba ng timbang.
Pagkawala ng Tubig
Kapag nagsusuot ka ng isang suit ng plastic na pawis at dagdagan ang dami ng likido na nawala sa iyo sa pagpapawis, malamang na mas mababa ka sa timbang pagkatapos ng bawat pag-eehersisyo. Ang pagkakaiba sa timbang ay lamang ng timbang ng tubig, gayunpaman. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng sapat na likido upang mapanatili ang isang malusog na dami ng dugo at magdala ng mga sustansya sa iyong mga organo at tisyu. Bilang isang resulta, ang iyong katawan ay gagana upang sumipsip ng mga likido sa sandaling ubusin mo ang mga ito pagkatapos ng iyong pag-eehersisyo sa isang suit ng plastik na pawis. Samakatuwid, ang bigat na natalo mo sa mga plastic sweat suit ay samakatuwid ay pansamantala.
Mga Panganib
Hindi lamang ang pagbaba ng timbang mula sa suot na plastic pawis nababagay sa pansamantala, ngunit ang pagkawala ng tubig ay maaaring maging mapanganib. Habang pinipigilan mo ang iyong pawis mula sa paglamig, ang iyong katawan ay hindi sapat na palamig ang sarili. Ito ay maaaring humantong sa sobrang pag-init, na maaaring magresulta sa heat stroke. Ang pagtaas ng mga likido na nawala sa iyo ay magiging sanhi sa iyo na maging dehydrated, na kung saan ay makakaapekto sa iyong dami ng dugo. Bilang isang resulta, maaaring hindi mo maibigay ang iyong puso o utak na may sapat na oxygen at isang stroke o atake sa puso ay maaaring magresulta.
