Pagkakakilanlan
Ang Malabsorption ay maaaring magkaroon ng maraming magkakaibang mga sanhi, tulad ng mga kondisyon tulad ng sakit sa Crohn, sakit sa celiac, ilang uri ng paggamot sa cancer at cancer, HIV / AIDS, at impeksyon sa bakterya na kilala bilang sakit na Whipple, sabi ng University of Pittsburgh Medical Center. Ang mga taong may sakit na celiac ay may isang abnormal na allergy sa gluten, na isang uri ng protina sa barley, rye, trigo at oats. Ang mga parasito sa bituka at ilang mga karamdaman na nakakaapekto sa iyong panunaw tulad ng maikling bowel syndrome o mga kondisyon ng pancreatic ay maaari ring maging sanhi ng malabsorption. Ang mga hindi pagkaginhawa sa pagkain at mga alerdyi tulad ng hindi pagpaparaan sa lactose ay din ang mga potensyal na sanhi ng malabsorption. Ang bawat kundisyon na nagdudulot ng malabsorption ay may sariling hiwalay na mga pagpipilian sa paggamot at mga therapy sa gamot.
Pag-iwas / Solusyon
Ang mga kondisyon ng Malabsorption ay maaaring mapigilan ang iyong mga bituka mula sa pagsipsip ng mga sustansya mula sa mga pagkaing kinakain mo, kaya ang pag-inom ng mga pandagdag ay madalas na makakatulong na maiwasan o malunasan ang mga kakulangan. Kung mayroon kang sakit na Crohn, na isang uri ng talamak na nagpapaalab na sakit sa bituka, maaaring kailanganin mong kumuha ng mga suplemento ng zinc, calcium at bitamina D, ayon sa University of Maryland Medical Center. Kung nagkakaroon ka ng mga tiyak na kakulangan dahil sa sakit sa bituka na tinatawag na celiac disease, maaari kang makinabang mula sa pag-inom ng mga suplemento ng mga bitamina A, D at K, calcium, iron, folic acid, magnesium, at zinc, tala ng University of Michigan Health System. Bilang kahalili, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na kumuha ng isang suplemento sa multivitamin-mineral supplement. Kung mayroon kang sakit na Whipple o isang katulad na impeksyon sa bakterya na nagdudulot ng malabsorption, maaaring kailanganin mong kumuha ng calcium, bitamina D, folic acid, iron at magnesium supplement, ayon sa MayoClinic.com. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa kung aling mga pandagdag sa pagkain na maaaring kailanganin mo bago ka magsimulang kumuha ng alinman sa mga ito.
Iba pang mga pandagdag
Bilang karagdagan sa mga pandagdag sa pandiyeta na makakatulong sa tamang pagkukulang sa nutrisyon na dulot ng malabsorption, makakatulong ang ilang iba pang mga likas na suplemento. Halimbawa, ang pagdaragdag sa mga fatty acid na omega-3 tulad ng mga nasa kapsula ng langis ng isda, probiotics tulad ng Saccharomyces boulardi, glutamine o N-acetyl glucosamine ay makakatulong din sa paggamot sa mga sintomas na may kaugnayan sa sakit na Crohn, sabi ng University of Maryland Medical Center. Ang mga taong may sakit na celiac at nagkakaroon ng patuloy na pagkalumbay ay maaaring makinabang mula sa pagkuha ng labis na bitamina B6, ayon sa University of Michigan Health System. Gayundin, ang mga taong may sakit na celiac ay maaaring mangailangan ng mga pandagdag ng lipase at pancreatic enzymes, sapagkat madalas na hindi sila gumagawa ng sapat na digestive enzymes mula sa pancreas. Ang mga herbal supplement tulad ng boswellia, marshmallow, turmeric, claw ng pusa at madulas na elm ay maaaring mag-alok ng mga anti-namumula o nakapapawi na mga aksyon sa iyong mga bituka na maaaring mapabuti ang iyong mga sintomas kung mayroon kang isang nagpapaalab na sakit sa bituka. Gayunpaman, walang pananaliksik na pang-konklusibong medikal na nagpapatunay na ang alinman sa mga pandagdag na ito ay maaaring epektibong malunasan ang malabsorption o ang mga nauugnay na sakit.
Mga pagsasaalang-alang
Tandaan na ang iba pang mga pagbabago sa diyeta at pamumuhay ay maaari ring makatulong sa paggamot sa mga kondisyong medikal na napapailalim sa malabsorption. Halimbawa, ang pag-iwas sa labis na pagkonsumo ng alkohol at ang paggamit ng mga laxatives ay makakatulong sa pagsuporta sa wastong paghunaw at pagsipsip ng mga sustansya, sabi ng University of Pittsburgh Medical Center. Kung mayroon kang kondisyon ng malabsorption, dapat kang uminom lamang ng de-boteng tubig at ubusin lamang ang mga nilutong pagkain habang naglalakbay. Ang mga taong may malubhang sakit ni Crohn minsan ay kailangang sundin ang isang elemental na diyeta, na isang uri ng likidong diyeta na madaling matunaw, sabi ng University of Maryland Medical Center. Ang pagtigil sa paninigarilyo, pagbabawas ng stress at pag-eehersisyo nang regular ay maaaring makatulong sa lahat na mabawasan din ang mga sintomas ng iyong sakit na Crohn. Ang isang diyeta na walang gluten ay madalas na inirerekomenda para sa mga taong may sakit na celiac, ayon sa University of Michigan Health System.
Babala
Talakayin ang anuman at lahat ng mga pagbabago sa pandiyeta o pamumuhay, kabilang ang paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta, kasama ang iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan nang una. Tandaan na ang mga taong may sakit na malabsorption na sanhi ng madalas ay nangangailangan ng tulong ng isang rehistradong dietitian upang matiyak na nakakakuha sila ng sapat na nutrisyon. Hindi ka dapat kumuha ng anumang uri ng herbal o natural supplement bago unang kumunsulta sa iyong doktor. Kahit na ang mga suplemento ng bitamina at mineral ay maaaring maging sanhi ng mga epekto, mga pakikipag-ugnay sa gamot at iba pang mga panganib sa kalusugan.
