Ang mga talahanayan ng pagbabaligtad ay mga tool na ginagamit para sa pagbabaliktad therapy. Nag-hang ka baligtad o nakahiga baligtad sa isang mesa upang madagdagan ang puwang sa pagitan ng iyong vertebrae. Sa teoryang ito, binabawasan nito ang stress sa iyong mga intervertebral disc, pinapaginhawa ang sakit sa likod. Sinabi ni Celeste Robb-Nicholson ng Harvard Health Publications na ang inversion therapy ay hindi isang epektibo, pangmatagalang solusyon para sa sakit ng pack. Gayunpaman, maaari itong magbigay ng pansamantalang kaluwagan para sa ilang mga gumagamit. Ang Teeter Hang Ups ay gumagawa ng maraming mga produkto ng pagbabalik ng talahanayan, kabilang ang serye ng F.
Mga Tables Inversion na Teeter
Ang Teeter Hang Ups ay gumagawa ng mga talahanayan ng inversion. Ang linya ng komersyal ay dinisenyo para sa mga gym, tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan at mga propesyonal na koponan sa sports. Ipinagbibili ng mga teeter ang mga talahanayan na nasa loob ng bahay upang makatulong na mapawi ang sakit sa likod, dagdagan ang magkasanib na kalusugan at tumulong sa pagpapahinga. Ang serye ng F ay isang hindi naitigil na linya ng produkto. Maaari mo pa ring mahanap ang F9000, ang pinakabagong modelo, para sa pagbebenta online, hanggang sa 2010. Gayunpaman, ang F5000 at F7000 ay hindi na magagamit bago.
F5000
Ang talahanayan ng pagbabalik ng Teeter F5000 ay ipinakilala sa merkado noong 2004. Mayroon itong limitasyon ng timbang ng gumagamit na 300 lbs. at isang maximum na taas ng gumagamit na 6 piye 6 pulgada. Ang Teeter F5000 ay medyo magaan sa 62 lbs. Ito ay 45 pulgada ang haba, 28 pulgada ang lapad at 58 pulgada ang haba. Ang talahanayan ay nababagay para sa mga indibidwal na may iba't ibang taas. Manu-manong kinokontrol mo ang pag-ikot ng talahanayan sa pamamagitan ng muling pamamahagi ng iyong timbang - gumagana ito na katulad ng isang totter ng teeter. Maaari mong itakda ang bisagra upang limitahan ang pagtugon ng talahanayan. Kung ikaw ay isang baguhan, itakda ang bisagra ng roller para sa bahagyang pagbabaliktad. Ang mga advanced na gumagamit ay maaaring itakda ang bisagra para sa buong pagbabaliktad. Ang F5000 ay maaaring mai-lock sa isang buong 90 degree na pagbabalik.
F7000
Ang F7000 ay ipinakilala sa merkado isang taon pagkatapos ng F5000, noong 2005. Ito ay kapareho ng F5000 maliban kung mayroon itong tatlong karagdagang mga tampok. Pinapayagan ka ng paghawak ng paghawak ng traksyon ng Ez na kahabaan habang nasa isang baligtad na posisyon. Ang EZ anggulo ng tether strap ay nag-aalok ng tatlong preset na anggulo: 20, 40 at 60 degree. Nagbibigay ito ng isang simpleng paraan upang unti-unting madagdagan ang iyong anggulo. Nagtatampok din ang F7000 ng mga paa sa sulok na nagpapataas ng bakas ng base, na nagbibigay ng higit na katatagan sa talahanayan.
F9000
Ang F9000 ay ipinakilala sa merkado noong 2008. Ito ay pareho sa F7000 na may ilang mga pagbubukod. Ang F9000 ay walang mga hawakan ng traction ng EZ. Nag-aalok ito ng isang bagong tampok na ginagawang mas madali para sa iyo na i-lock ang mga clamp ng bukung-bukong. Buksan o isara ang mga clamp sa pagtulak ng isang pindutan. Sa mga modelo ng F5000 at F7000, kinailangan mong humiga at manu-manong i-clamp ang mga kandado ng bukung-bukong. Gamit ang F9000, gamitin ang hawakan ng EZ na maabot upang i-lock ang mga clamp ng bukung-bukong nang hindi maabot ang iyong mga paa.
