Ang isang throidectomy ay isang pamamaraan ng kirurhiko na nagsasangkot sa pagtanggal ng lahat o isang bahagi ng teroydeo na glandula. Ang operasyon ay maaaring isagawa kung ang isang tao ay naghihirap mula sa goiter, cancer sa teroydeo o hyperthyroidism. Ang teroydeo gland ay gumagawa ng mga hormone na nag-regulate ng iyong metabolismo, kaya ang pag-alis nito ay maaaring mapababa ang timbang. Maaari kang aktwal na makakuha ng timbang bilang isang epekto ng pamamaraan. Dapat kang makipag-usap sa iyong doktor kung nais mong mawalan ng timbang kasunod ng isang teroydeo.
Hakbang 1
Gumawa ng isang appointment sa iyong doktor upang pumunta sa iyong kasalukuyang mga gamot. Ang mga pasyente na sumasailalim sa isang thyroidectomy ay karaniwang nagbibigay ng teroyroxine bilang isang paraan upang mapalitan ang hormone na ginawa ng thyroid gland.
Hakbang 2
Humiling ng isang pagsubok sa dugo mula sa iyong doktor. Ang iyong mga antas ng teroydeo ay dapat masukat upang matiyak na sila ay nasa isang normal na saklaw. Kung ang mga antas ay masyadong mababa, maaaring hindi ka mawalan ng timbang. Ang dosis ng iyong gamot ay kakailanganin na dagdagan ng iyong manggagamot.
Hakbang 3
Bawasan ang bilang ng mga calorie na ubusin mo. Ang mga pasyente ng thyroidectomy ay mawawalan ng timbang sa pamamagitan ng pagkain ng mga low-fat at low-sugar na pagkain. Karamihan sa iyong mga calories ay dapat na nagmula sa malusog na mapagkukunan ng protina, tulad ng walang balat na manok, dibdib ng pabo, tofu at egg whites. Bilang karagdagan, kumain ng maraming mga gulay na hindi starchy kabilang ang litsugas, brokuli, sibuyas, paminta, berdeng beans at asparagus. Isama ang isang maliit na halaga ng malusog na taba, tulad ng langis ng oliba at mani. Maaaring ubusin ang mga prutas para sa meryenda. Gayundin, ang iyong diyeta ay dapat na mababa sa mga karbohidrat. Mahalaga ang isang diyeta na may mababang karbohidrat dahil ang mga pasyente na may thyroid gland ay tinanggal, hindi mo mai-metabolize ang mga karbohidrat nang mabilis, na maaaring magtaas ng mga antas ng asukal sa dugo. Ang matataas na asukal sa dugo ay maaaring makaramdam ka ng gutom at maging sanhi ng labis na kainin.
Hakbang 4
Magtrabaho sa oras upang mag-ehersisyo. Kailangan mong maging aktibo sa pisikal upang sunugin ang mga calorie pagkatapos ng isang teroydeoectomy dahil ang iyong metabolismo ay maaaring mabagal dahil sa kakulangan ng thyroxine at triiodothyronine sa iyong katawan. Ang mga hormone na ito ay ginawa ng teroydeo at kontrolin ang metabolismo. Maghintay hanggang sa makabawi ka mula sa operasyon at natanggap mo na okay ang iyong doktor upang magsimulang mag-ehersisyo. Ang mababang lakas at matagal na panahon ng ehersisyo ay pinakamahusay na gagana para sa mga pasyente na may mga kondisyon ng teroydeo. Gumugol ng 45 minuto sa isang oras bawat araw na lumalahok sa mga aktibidad tulad ng paglalakad, pag-jogging at pagbibisikleta.
