Ang mga cranberry ay ginamit nang daan-daang taon bilang parehong pagkain at gamot, lalo na para sa tulong na kanilang inaalok sa pag-iwas sa impeksyon sa ihi. Habang ang mga buntis na kababaihan ay nasa mas mataas na peligro para sa mga UTI, maaaring hindi maipapayo na kumuha ng cranberry sa form ng pill sa panahon ng pagbubuntis. Laging suriin sa iyong practitioner bago kumuha ng anumang mga herbal supplement habang buntis.
Mga Pakinabang ng Cranberry
Ang cranberry ay mataas sa antioxidants, sa partikular na bitamina C. Antioxidants neutralisahin ang mga libreng radikal, o mga partikulo na maaaring makapinsala sa mga lamad ng cell at maging sanhi ng kamatayan ng cell. Ang maagang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga antioxidant sa cranberry ay maaaring makatulong upang maiwasan ang sakit sa puso sa pamamagitan ng pagbaba ng mga antas ng kolesterol ng LDL at maiwasan ang pagbuo ng plaka sa arterya. Ang cranberry ay maaari ring makatulong na mapigilan ang paglaki ng ilang mga selula ng kanser; gayunpaman, kinakailangan ang karagdagang pananaliksik sa lugar na ito. Ang cranberry ay maaari ring makatulong upang maiwasan ang pagdikit ng mga bakterya na nagdudulot ng mga ulser ng tiyan at sakit na periodontal gum, ayon sa bagong pananaliksik.
Cranberry at UTIs
Ang mga cranberry ay gumaganap ng isang papel sa pag-iwas sa mga UTI na sanhi ng Escherichia coli (E. coli). Ang pananaliksik ay ipinakita na ang pag-inom ng cranberry juice cocktail ay makakatulong upang maiwasan ang mga UTI sa mga buntis na kababaihan at matatandang kababaihan. Pinipigilan ng Cranberry ang mga bakterya mula sa paglakip sa mga dingding ng iyong ihi tract. Hindi gaanong epekto kapag ang bakterya ay nakalakip na sa mga selula ng ihi tract, kaya ang cranberry ay hindi gaanong epektibo sa pagpapagamot sa mga UTI. Ang ilang mga klinikal na pananaliksik ay nagpapakita din na ang mga capsule na naglalaman ng cranberry, o mga tabletas, ay maaaring maging epektibo sa pagpigil sa mga UTI.
Mga UTI at Pagbubuntis
Ang pagbubuntis ay nagdaragdag ng iyong panganib sa mga UTI na nagsisimula sa linggo ng anim at pagpunta sa linggo 24, dahil sa mga pagbabago sa urinary tract habang lumalaki ang matris. Ang pagtaas ng bigat ng matris ay maaaring hadlangan ang paagusan ng ihi mula sa pantog, na maaaring humantong sa impeksyon. Kung ang isang UTI ay hindi ginagamot, maaari itong humantong sa impeksyon sa bato, na sa huli ay maaaring maging sanhi ng maagang paggawa at isang sanggol na may mababang timbang sa panganganak. Hangga't ang UTI ay ginagamot nang maaga, ang sanggol ay hindi mapapahamak.
Mga Pandagdag Sa Pagbubuntis
Ang mga suplementong herbal ay dapat palaging alagaan at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor o tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan, lalo na kapag ikaw ay buntis. Maraming mga medikal na propesyonal ang hindi inirerekumenda na kumuha ng anumang mga herbal na pandagdag sa pagbubuntis, dahil sa kanilang hindi kilalang kaligtasan. Ang mga cranberry at cranberry juice ay ligtas na kukuha sa panahon ng pagbubuntis, ngunit ipinapayo ng maraming mga praktikal laban sa pagkuha ng mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng mga produktong cranberry, dahil hindi alam kung ligtas ba o hindi.
Pag-iwas sa UTI
Kung pinapayuhan ka ng iyong doktor laban sa pagkuha ng mga tabletas ng cranberry habang ikaw ay buntis, mayroong iba pang mga pamamaraan upang maiwasan ang mga UTI. Siguraduhing uminom ng hindi bababa sa 48 hanggang 64 oz. ng tubig araw-araw, pati na rin ang pag-inom ng cranberry juice. Tanggalin ang mga pinino na pagkain, mga pagkaing may inuming may mataas na asukal, kapeina at alkohol. Pag-ihi sa lalong madaling naramdaman mo ang pangangailangan at siguraduhing walang laman ang iyong pantog upang maiwasan ang pagbuo ng anumang bakterya.
