Ang antas ng asukal sa dugo ng pag-aayuno ay karaniwang iniutos ng isang manggagamot alinman upang suriin para sa isang bagong diagnosis ng diyabetis o upang masubaybayan ang isang taong kilala na may diyabetis, ayon sa Mayo Clinic.
Ang asukal sa dugo, na kilala rin bilang glucose, ay pangunahing pinagkukunan ng enerhiya ng katawan. Ang antas ng asukal sa dugo ng pag-aayuno ay isang pagsukat kung magkano ang asukal sa dugo ng isang tao pagkatapos ng 12 oras nang hindi kumakain o umiinom ng anuman maliban sa tubig, ayon sa Cleveland Clinic. Iyon ang dahilan kung bakit ang simpleng pagsusuri ng dugo na ito ay karaniwang ginagawa sa umaga, bago mag-almusal. Kung ang asukal sa iyong pag-aayuno ng dugo ay mataas, malamang na isang tanda ng diabetes.
Upang maunawaan kung ano ang maaaring makaapekto sa isang antas ng asukal sa dugo ng pag-aayuno, kapaki-pakinabang na malaman ang kaunti pa tungkol sa kung paano pinoproseso ng glucose ang katawan.
Nakukuha ng katawan ang karamihan ng suplay ng glucose nito mula sa pagsukat ng mga karbohidrat sa pagkain, bawat Kaiser Permanente. Ang insulin, isang hormon na ginawa ng pancreas, ay tumutulong sa paglipat ng glucose sa labas ng daloy ng dugo at sa mga selula, na nagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo sa proseso. Ngunit ang mga taong may diyabetis ay may mga sistema na alinman ay hindi gumawa ng sapat na insulin o hindi maaaring gumamit ng insulin na kanilang mabisa. Ito ay humahantong sa mataas na asukal sa dugo, o hyperglycemia.
Mga Resulta ng Pagsusulit ng Asukal sa Pag-aayuno
Narito ang mga posibleng kinahinatnan ng isang pagsubok ng asukal sa dugo ng pag-aayuno, ayon sa Mayo Clinic:
- Normal na asukal sa dugo ng pag-aayuno: mas mababa sa 100 milligrams bawat deciliter (mg / dL)
- Impaired na glucose sa pag-aayuno (aka prediabetes): sa pagitan ng 100 at 125 mg / dL
- Diabetes: mas malaki kaysa sa 126 mg / dL
Tumatagal ng dalawang mga resulta ng pagsubok sa itaas ng 126 mg / dL upang makatanggap ng diagnosis ng diyabetis. Kung ang iyong unang pagsusuri sa glucose ng dugo sa pag-aayuno ay mataas, ulitin ang pagsubok upang kumpirmahin, o magkaroon ng isang kaugnay na tseke (tulad ng pagsubok na A1C) na ginawa sa parehong araw. Kung ang pangalawang pagsubok na ito ay mataas din, kumpirmahin nito ang diyagnosis ng diabetes.
Bago magawa ang paggawa ng dugo, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung paano ang mga bagay tulad ng mga gamot na iyong iniinom o ang iyong mga paboritong pagkain ay maaaring mabago ang iyong mga resulta ng pagsubok. Narito ang ilang mga bagay na nakakaapekto sa pag-aayuno ng glucose ng dugo upang malaman tungkol sa.
Ilang Mga Gamot
Ang mga steroid at anti-psychotic na gamot ay maaaring maging sanhi ng mas mataas-kaysa-normal na antas ng asukal sa dugo, ayon sa American Diabetes Association (ADA). Ang mga kontraseptibo ng hormonal ay maaaring magtaas din ng asukal sa dugo, ayon sa University of Colorado.
Ang iba pang mga meds ay maaaring maging sanhi ng mababang asukal sa dugo, o hypoglycemia. Karamihan sa mga ito ay mga gamot sa diabetes tulad ng mga iniksyon sa insulin. Ngunit sa mga bihirang kaso, ang ilang mga gamot sa arrhythmia ng puso, mga reliever ng sakit at antibiotics ay maaari ring maging sanhi ng mababang asukal sa dugo, ayon sa US National Library of Medicine.
Bago kumuha ng isang pagsubok ng asukal sa dugo sa pag-aayuno, siguraduhing sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa lahat at lahat ng mga gamot na maaaring inumin mo - kabilang ang mga over-the-counter na gamot at mga herbal supplement.
Mga Pagkain at Inumin
Siyempre, ang anumang pagkain na kinakain sa loob ng 12 oras ng iyong pagsubok ay maaaring maging sanhi ng mataas na asukal sa dugo. Ngunit ang pag-aalis ng tubig ay maaari ring itaas ang antas ng asukal sa dugo, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Sa maikli, mas kaunting tubig sa katawan ay nangangahulugang isang mas mataas na konsentrasyon ng asukal sa dugo.
Sa kabilang banda, ang pag-inom ng alkohol sa gabi bago ang iyong pagsubok ay maaaring magpababa ng asukal sa dugo sa susunod na umaga, ayon sa National Library of Medicine. Ito ay dahil pinipigilan ng alkohol ang atay mula sa paggawa ng glucose, na ginagamit ng katawan para sa enerhiya kapag hindi nakakakuha ng glucose sa pagkain.
Mag-ehersisyo
Ang pag-eehersisyo bago ang isang pagsusuri sa asukal sa dugo sa pag-aayuno ay maaaring maging sanhi ng mga antas ng asukal sa dugo na mas mataas o mas mababa kaysa sa normal. Ayon sa ADA, ang pagtaas ng ehersisyo ay nagdaragdag ng kakayahan ng katawan na gumamit ng insulin nang epektibo (na kilala bilang sensitivity ng insulin), na tumutulong sa pagbaba ng asukal sa dugo. Ang pagiging aktibo ay nangangahulugan din na ang katawan ay nangangailangan ng mas maraming gasolina, na nag-uudyok sa mga selula na kumuha ng mas maraming glucose, kahit gaano karaming magagamit ang insulin. Binabawasan din nito ang mga antas ng asukal sa dugo.
Tip
Talakayin ang iyong plano sa pag-eehersisyo sa iyong doktor bago kumuha ng isang pagsubok ng glucose sa glucose sa dugo, dahil ang pisikal na aktibidad ay maaaring magpababa ng mga antas ng glucose sa dugo nang hanggang 24 oras.
Ang ehersisyo ay maaari ring pansamantalang itaas ang asukal sa dugo, ayon sa Joslin Diabetes Center. Sa panahon ng ehersisyo, ang katawan ay naglabas ng labis na glucose upang mapanatili ang mas mataas na demand ng enerhiya. Sa mga taong may diyabetis, ang sobrang glucose ay maaaring manatili sa daloy ng dugo dahil sa kapansanan sa pag-andar ng insulin, na nagiging sanhi ng hyperglycemia. Kaya kung mag-ehersisyo ka mismo bago ang iyong pagsubok (ibig sabihin, pagpunta para sa isang umaga ng jog) ang iyong mga numero ay maaaring itaas.
Stress
Kapag ang katawan ay nabibigyang diin - sa pamamagitan ng anumang bilang ng mga pangyayari, kabilang ang malubhang sakit, impeksyon o anumang uri ng emosyonal na stress, ayon sa University of California, San Francisco (UCSF) - inihahanda nito ang sarili para sa anumang sitwasyon sa pamamagitan ng pagtiyak na marami itong magagamit na glucose. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagbaba ng mga antas ng insulin habang pinalaki ang mga antas ng glucagon at adrenaline (dalawang mga hormone na kasangkot sa pagtaas ng asukal sa dugo), bawat UCSF. Ang mga cell cells at kalamnan ay nagiging hindi masyadong sensitibo sa insulin. Bilang resulta ng mga pagbabagong ito, mas maraming glucose ang nananatili sa dugo, na maaaring maging sanhi ng hyperglycemia.
Ang kakulangan ng pagtulog (isang anyo ng stress) ay maaari ring makaapekto sa mga asukal sa pag-aayuno, ayon kay Samar Hafida, MD, isang endocrinologist sa Harvard's Joslin Diabetes Center. Ang hindi pagkuha ng sapat na pagtulog ay may "potensyal na magbigay ng maling pekeng pagbabasa ng asukal sa dugo, " sabi ni Dr Hafida. "Ang mga taong hindi makatulog ng maayos o kung sino ang gumagalaw sa gabi ay maaaring maapektuhan."
Nailalalim na Mga Kondisyon sa Kalusugan
Ang isang bilang ng mga sakit o pisikal na mga kondisyon ay maaaring magtaas o babaan ang mga antas ng asukal sa dugo. Kasama dito ang mga kakulangan sa hormonal at impeksyon, ayon sa Cleveland Clinic. Sa mga bihirang kaso, ang mga kondisyon na nakakaapekto sa atay ay maaari ring maging sanhi ng mababang asukal sa dugo, bawat Mayo Clinic.
