Ang mga cramp ng tiyan ay isang karaniwang sakit. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang sakit na nararamdaman tulad ng paghigpit o pag-knot sa iyong tiyan at tiyan. Para sa maraming mga tao, maaari itong maging sanhi ng pananakit ng ulo o iba pang mga pagkadiskubre na nahihirapang tumayo nang tuwid o maging aktibo sa nais nila. Kung ang mga cramp ay nagiging malubha, bagaman, maaaring oras na upang tumingin sa mas malubhang mga kadahilanan.
Mga Sanhi
Ang mga sanhi ng matinding sakit sa tiyan ay maaaring malawak. Sa katotohanan, napakahirap sabihin mula sa isang tiyan ng isang sakit sa tiyan sa sarili kung ano ang mali sa iyo. Maraming mga beses, ginagamit ng mga doktor ang mga kasamang sintomas upang mapaliitin ang mga posibilidad at matukoy ang pinakamahusay na kurso ng pagkilos. Ang ilan sa mga mas karaniwang sanhi ng cramping na ito ay maaaring apendisitis, tibi, pagkalason sa pagkain, magagalitin na bituka sindrom, lactose intolerance, bato bato, mga bukol, kanser, pamamaga sa isa o higit pang mga organo, o mga ulser, ayon sa Medline Plus.
Iba pang mga Sintomas
Maraming iba pang mga sintomas ang maaaring makatulong sa iyo o sa iyong doktor na makilala ang iyong problema. Ang pagduduwal at pagsusuka ay karaniwang nauugnay sa cramping. Ang pagkadumi ay maaaring makatulong na matukoy ang sanhi ng sakit na nasa digestive tract. Ang pagtaas ng sakit kapag ang pag-ihi ay posible, at ang ilang mga indibidwal ay nakakaranas din ng sakit kapag sinusubukan na kumain. Ang iba't ibang mga sakit sa kalamnan ay maaaring umunlad sa iyong katawan, depende sa sanhi ng iyong mga cramp.
Pagkuha ng Tubig
Sa simula ng malubhang cramp ng tiyan, ang pinakamahusay na bagay na dapat gawin ay ang pag-inom ng tubig o iba pang mga malinaw na likido, ayon sa Medline Plus. Iwasan ang mga solidong pagkain sa loob ng ilang oras - hindi bababa sa anim na oras kung nagsusuka ka. Inirerekomenda din ng Medline Plus na maiwasan ang mga citrus na inumin, na maaaring magpalala ng mga puson sa tiyan, pati na rin ang caffeine, alkohol at mga carbonated na inumin. Pagkatapos ng ilang oras, maaari mong subukan ang mga semi-solidong pagkain tulad ng mansanas. Sa anumang mga sitwasyon dapat mong ubusin ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, solido o likido.
Mga gamot
Ayon sa Medline Plus, maaari mo munang subukan ang mga pamamaraan na over-the-counter upang mapawi ang iyong mga sakit sa tiyan. H2 blockers ay madaling magagamit at maaaring magbunga ng mga pagpapabuti. Gayunpaman, hindi ka dapat uminom ng aspirin, ibuprofen o iba pang mga anti-namumula na gamot maliban kung iniutos na gawin ito ng isang doktor. Ang Acetaminophen ay isang pagpipilian lamang kung alam mo ang mga sakit sa tiyan ay hindi nauugnay sa iyong atay. Sa anumang kaso, kung ang isang gamot ay lumalala sa iyong kondisyon, tawagan kaagad ang iyong doktor.
Eksperto ng Paningin
Kung ang iyong sakit sa tiyan ay nagpapatagal, dapat mong isaalang-alang ang pagtawag o pagbisita sa isang doktor. Bilang karagdagan, dapat kang pumunta agad sa emergency room kung ikaw ay sumasailalim sa mga paggamot sa cancer, hindi maaaring pumasa sa dumi ng tao, pagsusuka ng dugo o makaranas ng madugong dumi; sakit sa dibdib, leeg o balikat; matalim, biglaang pagsaksak ng puson sa iyong tiyan; o matalim na pananakit sa loob o sa pagitan ng mga blades ng iyong balikat. Ang iba pang mga sanhi para sa agarang pag-aalala ay kung ikaw ay buntis o maaaring buntis; kung nakaranas ka ng pinsala sa iyong tiyan; kung ang iyong tiyan ay napaka matigas, matigas at sensitibo upang hawakan; o kung mayroon kang problema sa paghinga.
