Walang makakapag-tanong sa iyo ang iyong mga kasanayan sa pagiging magulang tulad ng sinusubukan upang mapawi ang isang fussy na sanggol na nangangailangan ng pagkakatulog, ngunit tumanggi na matulog na makatulog. Ang mga magulang, bago at luma, ay sigurado na masusubukan ang kanilang mga sarili na sinusubukan ang bawat natutulog na trick sa libro sa isang pagsisikap na pilitin ang kanilang umiiyak na sanggol upang makayanan ang pag-idlip, at ang mga pamamaraang nasubok sa oras na ito ay maaaring makatipid lamang sa iyong katinuan at oras ng pagtulog ng iyong sanggol..
Mga Karagatan ng Tranquil
Iguhit ang mga shade upang gayahin ang gabi, mag-iwan ng ilaw sa gabi upang ang iyong sanggol ay hindi mabigla kapag siya ay nagising. I-on ang isang sound machine o lullaby na musika upang malunod ang mga tunog sa natitirang bahagi ng bahay. Ginagaya ng puting ingay ang mga tunog na naririnig ng isang sanggol sa sinapupunan, at maraming mga sanggol na natutulog nang mas maayos na may ilang uri ng ingay sa background. Ang isang komportableng kama at hindi paghihigpit na damit ay tumutulong sa lahat upang mapagsulong ang isang estado ng pahinga.
Swaddling Baby
Ang mga bagong panganak ay bihasa sa masikip, nakakukumpit na mga puwang, at marami ang nakakatagpo ng kaginhawaan sa pagiging nakasuot ng isang kumot. Kung gumagamit ka ng isang produktong komersyal na sadyang idinisenyo para sa pamamaluktot o isang kumot lamang ng sanggol, ang kasanayan sa pag-secure ng isang sanggol na mahigpit na may mga braso na hawak na malapit sa kanyang katawan ay pinipigilan siya mula sa pagkagulat kapag ang kanyang mga paa ay bumagsak palabas habang nagpapahinga ang kanyang katawan. Suriin sa iyong pedyatrisyan upang matiyak na iyong binabalot ng tama ang sanggol at inilalagay siya sa pinakaligtas na posisyon sa pagtulog - sa kanyang pagtulog, ayon sa American Academy of Pediatrics.
Gumagalaw na
Maraming mga magulang ang naglagay ng maraming milya sa sasakyan ng pamilya sa pamamagitan ng pagmamaneho sa paligid ng bloke hanggang sa tuluyang natulog si Junior. Ang paggalaw ng sasakyan ay tulad ng isang tulong sa pagtulog para sa ilang mga sanggol, at maaari mong muling likhain ang pakiramdam nang hindi kailanman umalis sa bahay. Ang isang tumba-tumba, upuan ng sanggol o panginginig ng boses na pang-upuan ay maaaring mapukaw ang nakakatawang mga kabataan, at ang huling dalawang piraso ng gear ay makakatulong din na mapapagod din ang mga magulang.
Isuot ang Iyong Sanggol
Ang ilang mga sanggol ay hindi nasisiyahan maliban kung sila ay gaganapin, at ang pediatrician na si Dr. Sears ay nagmumungkahi ng suot na sanggol bilang isang paraan upang kumalma at makipag-ugnay sa iyong sanggol. Mula sa kapanganakan, ang mga sanggol ay maaaring magsuot sa isang istilo ng estilo ng pouch na nagbibigay-daan sa isang magulang na gamitin ang kanilang mga kamay para sa iba pang mga gawain habang pinapawi ang sanggol na may paggalaw at init ng katawan. Ang mga matatandang sanggol ay maaaring magsuot sa isang malambot na nakabalangkas na carrier sa harap o sa likuran, at ang parehong mga estilo ng mga tagadala ay sumusuporta sa sanggol sa natural, komportable na mga posisyon na nakakatulong sa pagtulog.
Isang Little Suction
Bagaman hindi inirerekumenda na ikaw ay nars o bote-feed ang iyong sanggol hanggang sa siya ay makatulog, maaaring makatulong ito sa kanya upang manirahan kung mayroon siyang isang bagay na pagsuso habang siya ay lumulunod sa mundo ng panaginip. Kung nagpapasuso ka, maghintay hanggang sa ito ay matatag na itinatag - hindi bababa sa 1 buwan ng edad - at pagkatapos ay mag-alok sa kanya ng isang tagataguyod sa oras ng pagtulog. Bilang karagdagan sa pagbibigay ng nakapapawing pagod na ginhawa sa pamamagitan ng pagsuso, ang mga pacifier ay maaaring makatulong din upang mabawasan ang panganib ng biglaang pagkamatay ng sanggol na sindrom (SINO).
