Maraming kababaihan ang nakakaranas ng ilang antas ng sakit sa mas mababang likod bago o sa paligid ng simula ng kanilang panregla. Ang sakit na ito ay madalas na bahagi ng kanilang normal na panahon o premenstrual syndrome (PMS). Hindi gaanong karaniwan, ito ay sanhi ng isang karamdaman tulad ng endometriosis. Ang uri ng sakit, kapag nangyari ito at nauugnay na mga sintomas ay maaaring magbigay ng mga pahiwatig tungkol sa sanhi nito.
Masakit na Panahon
Ang sakit sa malambing sa oras ng isang panahon ay karaniwan. Ang sakit na ito na tinatawag na dysmenorrhea - ay sanhi ng mga hormone na tinatawag na prostaglandins, na nagpapasigla sa matris upang makontrata. Ang mga pag-contraction na ito ay gumagawa ng pasulput, sakit sa cramping. Ang Dysmenorrhea ay karaniwang naramdaman sa mas mababang bahagi ng tiyan, ngunit maaari rin itong mangyari sa mas mababang likod, hips o hita. Nagsimula ang mga Contraction bago ang simula ng pagdurugo ng panregla, kaya ang sakit sa likod dahil sa dysmenorrhea ay maaaring magsimula ng maraming oras ng 2 araw bago ang isang panahon. Karaniwan itong nalulutas ng ikalawa o pangatlong araw ng panahon. Kapag malubha, ang dysmenorrhea ay maaaring sinamahan ng pagkapagod, pagduduwal at pagtatae.
Kapag ang dysmenorrhea ay nangyayari bilang isang natural na bahagi ng isang panregla cycle, ito ay tinatawag na pangunahing dysmenorrhea. Ang ganitong uri ng dysmenorrhea ay karaniwang nagsisimula sa lalong madaling panahon pagkatapos ang isang batang babae ay nagsisimula sa regla at nagpapabuti nang may edad. Ang pangalawang dysmenorrhea sa pangkalahatan ay lumilitaw sa ibang pagkakataon sa buhay at ang resulta ng isa pang sakit sa medikal, tulad ng endometriosis o noncancerous na paglaki ng matris na tinatawag na fibroids.
Premenstrual Syndrome
Ang PMS ay isang hanay ng mga sintomas na nangyayari bago magsimula ang isang panregla. Kapag ang sakit sa mas mababang likod ay nangyayari sa PMS, may posibilidad na maging pare-pareho, hindi cramping. Ang iba pang mga sintomas ng PMS ay maaaring magsama ng pag-igting o pagkabalisa, pagkalungkot, umiiyak na mga spelling, mood swings, kahirapan sa pagtulog, mahinang konsentrasyon, sakit ng ulo, pagkapagod, likidong akumulasyon, pagdadugong tiyan, mas mababang sakit sa tiyan at lambing ng dibdib. Ang mga sintomas ng PMS, kabilang ang sakit sa likod, ay madalas na nagsisimula ng ilang araw bago ang isang panahon at karaniwang humihiwalay sa loob ng unang ilang oras pagkatapos magsimula ang panahon.
Ang eksaktong sanhi ng PMS ay hindi kilala, ngunit ang mga pagbabago sa hormonal sa mga araw na humahantong sa isang panahon ay malamang na may mahalagang papel. Ang sakit sa likod sa panahon ng PMS ay maaaring sanhi ng pagtaas ng isang hormone na tinatawag na relaxin, na nagiging sanhi ng pag-relaks ng mga ligament. Kapag ang mga ligid sa likod ay nakakarelaks, ang mas mababang likod ay nawawala ang ilan sa natural na suporta nito, na maaaring magresulta sa sakit. Ang tuluy-tuloy na akumulasyon at pagdurugo ng tiyan ay maaari ring mag-ambag sa mas mababang sakit sa likod.
Endometriosis
Ang Endometriosis ay isang kondisyon kung saan ang tisyu mula sa panloob na lining ng matris - na tinatawag na endometrium - ay lumalaki sa ibang lokasyon. Ang tisyu ng endometrium ay maaaring lumitaw sa panlabas na ibabaw ng matris o kalapit na mga organo, tulad ng mga ovary, pantog o bituka. Hindi sigurado ang mga mananaliksik kung bakit nangyayari ang endometriosis, ngunit ang isang teorya ay na sa isang panahon, ang dugo ng panregla na naglalaman ng mga endometrium na mga cell ay umaalalay sa mga fallopian na tubo at pagkatapos ay bumulusok sa tiyan.
Sa panahon ng panregla cycle ng isang babae, ang mga hormone ay sanhi ng endometrial tissue na bumaga at dumugo na parang nasa matris. Ang pagdurugo na ito ay maaaring makagalit sa nakapalibot na lugar, na nagdudulot ng sakit. Ang mga sintomas ay nakasalalay sa isang malaking lawak sa kung saan matatagpuan ang tisyu ng endometrium. Ang sakit sa mas mababang likod o mas mababang tiyan ay karaniwan. Ang sakit na ito ay karaniwang nangyayari bago o sa isang panahon - paggawa ng pangalawang dysmenorrhea - ngunit maaari rin itong magpatuloy sa pagitan ng mga panahon. Ang endometriosis ay maaari ring magdulot ng sakit o pagdurugo sa panahon o pagkatapos ng pakikipagtalik, sakit na may pag-ihi o paggalaw ng bituka, kahirapan na maging buntis, labis na mabibigat na panahon o pagdurugo ng vaginal sa pagitan ng mga panahon.
Naghahanap ng Medikal na Pansin
Tingnan ang iyong doktor kung ang sakit sa likod bago ang iyong panahon ay nakakasagabal sa iyong buhay o hindi kinokontrol ng mga simpleng hakbang, tulad ng mga gamot sa sakit na over-the-counter o isang heat pad. Humingi rin ng pansin sa medikal kung mayroong isang makabuluhang pagbabago mula sa iyong regular na pattern ng sakit o kung mayroon kang mga sintomas ng posibleng endometriosis. Humingi ng agarang pangangalagang medikal kung mayroon kang matinding sakit sa iyong likod o tiyan, ang iyong panahon ay napakabigat o nakakaramdam ka ng lightheaded o sobrang mahina.
Sinuri at binago ni Mary D. Daley, MD.
