Ang Peppermint ay lumalaki sa mga 3 talampakan ang taas, na bumubuo ng mga lilang bulaklak sa mga berdeng dahon. Ang halaman na pangmatagalan na ito ay naglalaman ng aromatic oil na mayroong menthol. Ang katas ng Peppermint ay ang langis na nakuha mula sa mga dahon ng mga namumulaklak na halaman ng paminta. Habang ang katas na ito ay nagsisilbing isang karagdagan sa mga candies ng lasa at iba pang mga uri ng nakakain na mga item, nagbibigay din ito ng ilang mga kapaki-pakinabang na benepisyo sa kalusugan. Ang ilang mga maagang kultura, kabilang ang mga Greek, Roma at Egypt, ay gumagamit ng mga remedyo ng paminta para sa iba't ibang mga kondisyon.
Sakit ng Sakit
Ayon sa Harvard University, ang menthol sa peppermint extract ay pumipigil sa mga nerbiyos na umepekto sa masakit na stimuli. Bilang isang produkto sa mga lozenges ng ubo, ang sangkap na ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa mula sa mga namamagang lalamunan na dulot ng pag-ubo. Sa mga langis ng masahe at kalamnan ng cream, ang peppermint ay maaaring pansamantalang makakatulong upang mabawasan ang sakit sa mga kalamnan ng aching. Inilapat sa iyong mga templo, ang katas na ito ay maaaring magpalamig sa balat at mapawi ang masikip na mga kalamnan ng cranial, na tumutulong upang mabawasan ang sakit at kakulangan sa ginhawa ng pananakit ng ulo.
Kalmado Irritable Bowel Syndrome
Ang Peppermint ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas ng magagalitin na bituka sindrom, isang kondisyon na nakakaapekto sa mas mababang sistema ng pagtunaw. Ang sangkap na ito ay maaaring makatulong upang mapagaan ang pagtatae, tibi, pagdurugo at sakit sa tiyan at sakit.
Labanan ang Halitosis
Ang malakas na aroma ng katas ng peppermint ay maaaring makatulong na masakop ang amoy ng masamang hininga, na kilala rin bilang halitosis. Ang antimicrobial na pag-aari nito ay maaari ring makatulong na mabawasan ang mga mikrobyo na maaaring humantong sa masamang hininga. Ang pagsuso sa isang peppermint candy ay maaari ring makatulong na mabawasan ang hindi kasiya-siyang lasa sa iyong bibig na madalas na sinamahan ng halitosis.
Dagdagan ang Iyong Pagkonsumo ng Antioxidant
Ayon sa Cornell University, ang langis ng peppermint ay naglalaman ng higit pang mga antioxidant kaysa sa maraming mga nakapagpapalusog na pagkain, tulad ng mga gulay, cereal at prutas. Ang pagkain ng mga antioxidant ay maaaring makatulong na mabawasan ang bilang ng mga libreng radikal sa iyong katawan, nakakapinsalang mga elemento na bumubuo kapag ang iyong katawan ay naghuhukay ng pagkain.
Ease Stomach Upset
Ipinapayo ng Cornell University na ang pag-ubos ng peppermint ay maaaring huminahon sa pagkabagot ng tiyan sanhi ng stress, tulad ng mga nerbiyos sa pagsusulit. Ang pag-inom ng tsaa na naglalaman ng katas ng peppermint o pagsuso sa isang peppermint candy ay maaaring makatulong na mabawasan ang pakiramdam ng pagduduwal at pagkapagod sa tiyan.
