Ang Spotting ay tumutukoy sa pagdurugo ng panregla na nangyayari sa pagitan ng mga regular na panahon ng isang babae. Ang stress, mga karamdaman sa pagkain at matinding pagbaba ng timbang ay maaaring maging sanhi ng mga iregularidad sa panregla, tulad ng kabuuang paghinto ng mga panahon, ulat ng Medline Plus. Bagaman ang pagtuturo ay hindi partikular na nabanggit bilang isang posibleng epekto ng pagbaba ng timbang, ang mga iregularidad ng hormonal na maaaring magresulta mula sa matinding pagdidiyeta at pag-eehersisyo ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo sa mid-cycle.
Kahalagahan
Karamihan sa mga kababaihan ng panganganak ng bata ay makakaranas ng pag-iwas o pagdurugo ng ilaw sa ilang mga punto sa kanilang buhay, ulat ng St. Johns Providence Health System. Karaniwang tumatagal ang pagdiskubre ng 24 hanggang 48 oras.
Maaaring mangyari ang pagtitiklop dahil sa pagbabago sa hormonal. Ang pagbabagu-bago ng hormonal ay maaaring sanhi ng labis na masigasig na ehersisyo, yo-yo na pagdidiyeta at stress, na ang lahat ay maaaring magresulta sa pagbaba ng timbang.
Mga pagsasaalang-alang
Ang mabilis at matinding pagbaba ng timbang sa mga kababaihan ay maaari ring humantong sa kumpletong pagtigil ng mga panahon, na medikal na tinutukoy bilang amenorrhea. Ang Amenorrhea ay madalas na sanhi ng mga karamdaman sa pagkain tulad ng anorexia at bulimia, sobrang pag-eehersisyo at malnourment, ayon sa website ng ChildDevelopmentInfo.com.
Pag-iwas / Solusyon
Ang mga pagsasaayos ng pamumuhay ay maaaring maiwasan ang mga iregularidad sa regla. Ang pagkain ng isang nakapagpapalusog na diyeta na kinabibilangan ng buong butil, prutas, gulay at sandalan ng karne ay karaniwang inirerekomenda para sa isang hindi nakuha na panregla na dulot ng dramatikong pagbaba ng timbang. Ang pagtalikod sa pag-eehersisyo ay maaari ring makatulong na mag-regulate ng mga panahon, ulat ng Medline Plus.
Pag-iingat
Ang pag-spot sa pagitan ng mga panahon ay maaaring magpahiwatig ng mga problemang medikal tulad ng mga impeksyong sekswal na pakikipagtalik, sakit sa teroydeo, may isang ina fibroids, polyp o kahit na kanser. Ang pag-spot ay maaari ding maging epekto ng mga kontraseptibo. Lalo na itong pangkaraniwan sa mga kababaihan na may mga intrauterine na aparato o mga IUD at ang mga kumukuha ng injection control injection Depo-Provera, tala ng St. Johns Providence Health System. Makipag-ugnay sa iyong doktor kung mayroon kang anumang hindi maipaliwanag na spotting sa pagitan ng mga panahon.
Outlook
Magsimula ng isang dayary diary kung mayroon kang spotting o iba pang pagdurugo ng vaginal na hindi normal para sa iyo, pinapayuhan ang Medline Plus. Ang pagtukoy sa mga petsa at haba ng iyong mga tagal at pagdiskubre ay makakatulong sa iyong tagapagbigay ng kalusugan na makilala ang eksaktong sanhi ng iyong pagitan ng pagdurugo.
Pinakamabuting mawalan ng higit sa 1 hanggang 2 lbs bawat linggo, pinapayuhan ang Mayo Clinic. Ang isang matagumpay na programa ng pagbaba ng timbang ay batay sa isang malusog, mababang diyeta ng calorie na sinamahan ng katamtamang ehersisyo.
Sabihin sa iyong doktor kung ikaw ay madaling kapitan ng pagkain ng gutom o gutom o labis na pag-eehersisyo. Maaari kang makinabang mula sa propesyonal na therapy.
