Ayon sa Cedars-Sinai Medical Center, ang degenerative disc disease ay hindi talaga isang sakit ngunit sa halip ay tumutukoy sa isang kondisyon kung saan ang sakit ay ginawa ng isang napinsalang intervertebral disc. Sinasabi ng CSMC na halos lahat ng spinal discs ng bawat isa ay sumailalim sa ilang mga pagsusuot at luha sa paglipas ng panahon, kahit na ang ilang mga kadahilanan ay maaaring mapabilis ang pagkabulok ng disc.
Paninigarilyo
Ang paninigarilyo ng mga sigarilyo ay maaaring magpalala ng sakit sa degenerative disc. Ayon sa SpineUniverse.com, ang paninigarilyo ay maaaring makabuluhang nakakaapekto sa kalusugan ng disc at ang rate ng pagkabulok ng disc sa pamamagitan ng pagbawas ng dami ng tubig sa mga disc. Ang tubig sa mga disc ay sumisipsip ng kilusan at epekto. Sa mas kaunting nilalaman ng tubig sa mga disc, ang mga disc ng intervertebral ay mas mabilis na maubos. Ang paninigarilyo ay nagpapalala sa degenerative disc disease dahil sa kemikal na komposisyon ng mga aktibong sangkap ng sigarilyo, pinatataas ang rate kung saan ang mga spinal disc ay nawala ang taas, diameter at masa. Ang paninigarilyo ay nagdaragdag din ng panganib para sa at ang rate ng mga problemang arthritic na pagbabago sa gulugod. Habang ang karamihan sa mga tao sa mga lipunan sa kanluran ay nakakaranas ng ilang antas ng osteoarthritis na may pagtanda, ang mga naninigarilyo ay malamang na makakaranas ng mga sintomas ng advanced arthritis mas maaga sa buhay.
Nakaupo, baluktot at twisting
Ang pag-upo, baluktot at pag-twist ay maaaring gumawa ng mas masamang sakit sa disc. Ang Mayfield Clinic, isa sa pinakamalaking mga gawi sa neurosurgical sa mundo, ay nagpapayo na ang pag-upo ay isang karaniwang sanhi ng sakit na nauugnay sa degenerative disc na may kaugnayan sa sakit, dahil sa makabuluhang halaga ng presyon at bigat na inilagay sa mga spinal disc sa nakaupo sa posisyon - isang posisyon na naglalagay mas maraming stress sa mga spinal disc kaysa alinman sa nakatayo o nakahiga. Sinasabi ng NeckSolutions.com na mayroong isang ugnayan sa pagitan ng mga panahon ng pagpapanatili, pagtaas ng presyon ng spinal disc - na nangyayari sa posisyon ng pag-upo, lalo na ang posisyon ng upo - at degenerative disc disease. Tandaan din ng Mayfield Clinic na ang baluktot o pag-twist na mga aktibidad ay karaniwang nagpapalala sa sakit ng degenerative disc disease, at ang paghiga ay may posibilidad na mapawi ang sakit sa likod o kakulangan sa ginhawa. Ang paglalakad o pagtakbo ay maaari ring makatulong na pansamantalang mapawi ang mga sintomas.
Pag-unlad ng Mga Kondisyong Medikal
Ang pag-unlad ng ilang mga kondisyong medikal, lalo na ang osteoarthritis o degenerative joint disease, ay maaaring mas masahol pa ang degenerative disc disease. Ayon sa Mayfield Clinic, kasama ang edad at pinsala, ang osteoarthritis - mismo ay isang degenerative na kondisyon - nag-aambag sa sakit na degenerative disc. Ipinapaliwanag ng Medtronic.com na ang spinal osteoarthritis at degenerative disc disease ay maaaring humantong sa mga karamdaman tulad ng lumbar spinal stenosis, ang pag-ilid ng kanal kung saan nagpapatakbo ang spinal cord, at spondylolisthesis, ang pagdulas ng isang vertebra na kamag-anak sa vertebra sa ibaba. Ang ilang mga kaso ng degenerative disc disease at spinal osteoarthritis ay maaaring maging sanhi ng sakit sa likod at iba pang mga kaso ay maaaring hindi. Ang American Academy of Orthopedic Surgeons ay nag-uulat na ang osteoarthritis ay maaaring makaapekto sa alinman sa mga kasukasuan ng katawan, kabilang ang mga intervertebral joints, na naglalaman ng mga cartilaginous spinal discs, at maaaring magdulot ng sakit, pamamaga, pamamaga, higpit at nabawasan na hanay ng paggalaw sa magkasanib na kasukasuan.
