Ang pagkonsumo ng 1000-mg ng langis ng isda sa pang-araw-araw na batayan ay maaaring mabawasan ang iyong panganib na makaranas ng atake sa puso o stroke. Ang mga triglycerides, isang bahagi ng nakakapinsalang kolesterol na naipon sa mga ugat at arterya, ay nabawasan sa paggamit ng langis ng isda. Ang omega-3-acid ethyl ester na ito ay tumutulong din na bawasan ang mga sintomas ng arthritik pati na rin ang hika. Gayunpaman, naiulat ang mga epekto mula sa paggamit ng langis ng isda. Bago simulan ang isang suplemento ng langis ng isda ng 1000-mg, kumunsulta sa iyong doktor.
Pagduduwal at pagsusuka
Ang mga bagong pandagdag na idinagdag sa iyong digestive system ay maaaring hindi palaging magdadala ng komportableng mga resulta sa una. Maaari kang makaramdam ng sakit sa iyong tiyan habang inaayos ang iyong katawan. Maaari mong bawasan o maiwasan ang karaniwang epekto ng langis ng isda sa pamamagitan ng pag-inom ng suplemento sa iyong pagkain. Kung patuloy kang nakakaranas ng epekto na ito pagkatapos ng ilang araw, tawagan ang payo sa iyong kalusugan para sa payo. Maaaring kailanganin mong ihinto ang paggamit ng langis ng isda ng ilang araw hanggang sa makipag-usap sa iyong doktor.
Mga tulad ng Flu
Kasama sa mga sintomas ng trangkaso ang pangkalahatang pagkamaalam, lagnat, panginginig at pananakit ng kalamnan. Maaari mo ring nais na magpahinga, at maaaring mangailangan ka ng higit na pagtulog. Kung ang mga sintomas na ito ay hindi umalis pagkatapos ng ilang araw, tawagan ang iyong manggagamot.
Palpitations ng Puso
Ang mga hindi regular na tibok ng puso, na kilala rin bilang palpitations, ay nag-uri bilang isang seryosong epekto sa pagkuha ng mga suplemento ng langis ng isda ng 1000-mg. Kakailanganin mo ang medikal na paggamot para sa epekto na ito, pinapayuhan ang Drugs.com. Ang malubhang epekto na ito ay nagbabagabag sa agarang medikal na atensyon, dahil ang isang napapailalim na kalagayan sa kalusugan ay maaaring sanhi nito. Ang hindi regular na tibok ng puso ay maaaring maging sanhi ng biglaang kamatayan.
Ang kakulangan sa ginhawa sa dibdib
Ang sakit sa iyong mga buto-buto at kakulangan sa ginhawa sa dibdib na hindi nauugnay sa pagkapagod ay parehong potensyal na epekto ng langis ng isda, at kinakailangan ang agarang paggamot. Ang sakit sa dibdib ay maaaring magpahiwatig ng posibilidad ng isang umuusbong na atake sa puso o isang namuong dugo sa iyong baga. Mabilis na maghanap ng pansin sa isang lokal na emergency room.
Sakit sa likod
Ang isang epekto na nauugnay sa unang pagsisimula sa isang suplemento ng langis ng isda ay isang sakit ng ulo. Ang epekto na ito sa pangkalahatan ay nagtatapos sa ilang araw. Walang etiology, o medikal na sanhi, ay hindi pa natukoy para sa epekto na ito. Kung ang sakit sa likod ay nagpapatuloy at nagiging sanhi ng pagkabahala, tawagan ang iyong doktor. Maaari itong magpahiwatig na ang isa pang problema sa kalusugan ay nangangailangan ng medikal na atensiyon.
