Bagaman ang eksaktong mga sanhi ng deficit hyperactivity disorder, o ADHD, ay hindi pa natutukoy, ang mga mananaliksik ay nagpapahiwatig na maaaring konektado ito sa mga antas ng utak ng neurotransmitter dopamine. Ang L-tyrosine ay ang precursor compound sa dopamine, at isang bilang ng mga pag-aaral sa agham ang nakatuon sa kung ang pagdaragdag ng L-tyrosine ay isang epektibong paggamot para sa mga taong may ADHD. Bagaman kinakailangan ang maraming mga pag-aaral at klinikal na pagsubok, ang L-tyrosine supplement ay hindi lilitaw upang maibsan ang mga sintomas ng ADHD. Kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang L-tyrosine.
L-tyrosine
Ang L-tyrosine ay isang amino acid na synthesized sa loob ng katawan mula sa phenylalanine, isa pang amino acid. Natagpuan din ito sa mataas na konsentrasyon sa mga manok, toyo, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga kalabasa, mga linga, mga mani at lima beans. Ang L-tyrosine ay may apat na pangunahing pag-andar: tumutulong ito sa paggawa ng maraming mga protina ng katawan; Ginagamit ito ng mga cell cells upang gumawa ng melanin; ito ay kinakailangan para sa tamang pag-andar ng mga glandula sa sistemang endocrine; at ito ang base compound na ginamit sa paggawa ng mahahalagang neurotransmitters epinephrine, norepinephrine at dopamine. Pinag-aralan ng mga mananaliksik ang kakayahan ng L-tyrosine na makatulong sa stress, pagpapanatili ng memorya, pagkalungkot, pagkapagod at pagganap ng atleta, kahit na walang maaasahang ebidensya na tumuturo sa L-tyrosine na maging anumang pakinabang.
Posibleng Function sa ADHD
Ang mga taong may ADHD ay may isang bagay sa karaniwan - ang kanilang talino ay lumilitaw na may mas kaunting aktibidad ng dopamine kaysa sa mga taong walang ADHD. Ang mga siyentipiko ay hindi tiyak kung ito ay dahil ito ay dahil ang mga taong may ADHD ay may mas mababa kaysa sa mga normal na konsentrasyon ng dopamine, mas kaunting mga neural dopamine receptor o may sira na mga receptor ng dopamine. Noong unang bahagi ng 1980, ang mga siyentipiko ay nag-hypothesize na ang mga problema sa dopamine sa ADHD ay maaaring sanhi ng kakulangan sa L-tyrosine.
Pananaliksik
Ang papel na L-tyrosine ay maaaring i-play sa ADHD ay unang napasaliksik noong 1987. Sa isang pag-aaral na inilathala sa "American Journal of Psychiatry, " natuklasan ng mga siyentipiko na habang marami sa ADHD matatanda na pupunan ng L-tyrosine ay tila nakakaranas ng mga nabawasan na sintomas sa una, sa pagtatapos ng walong linggong pagsubok, walang malaking pagbabago sa pag-uugali ng mga may sapat na gulang. Dahil sa oras na iyon, ang mga karagdagang pag-aaral sa pananaliksik ay dumating sa parehong konklusyon: ang pagdaragdag sa karagdagang L-tyrosine ay hindi lumilitaw na makabuluhang mapabuti ang mga sintomas na dinanas ng alinman sa mga pasyente ng ADHD ng may sapat na gulang.
Mga pagsasaalang-alang
Ang Pangangasiwa ng Pagkain at Gamot ng Estados Unidos ay hindi kinokontrol ng komersyal na mga suplemento na L-tyrosine; samakatuwid, ang anumang mga produktong L-tyrosine na maaari mong bilhin ay hindi pa nasuri para sa pagiging epektibo, kadalisayan o kaligtasan. Bilang karagdagan, ang pagdaragdag ng L-tyrosine ay maaaring maging sanhi ng sobrang sakit ng ulo, pagduduwal, heartburn at magkasanib na sakit at maaaring magpalala ng mga sintomas ng sakit sa Graves at hyperthyroidism. Ang mga suplemento ay maaari ring makagambala sa pag-andar ng mga gamot tulad ng levodopa at monoamine oxidase inhibitors tulad ng selegiline, phenelzine at isocarboxazid. Huwag gumamit ng L-tyrosine nang hindi muna nakikipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga posibleng epekto at panganib.
