Paano panatilihing sariwa ang protina ng protina

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang pulbos ng protina, na ginagamit ng mga bodybuilder, vegans at sinumang naghahanap upang mapalakas ang kanilang paggamit ng protina, ay madalas na dumarating sa mga malalaking tub na maaaring tumagal ng ilang mga tao sa isang taon o higit pa upang magamit. Ang pulbos ng protina ay isang tuyong pagkain at may medyo matatag na istante ng buhay. Kahit na, dapat kang gumawa ng pag-iingat upang mapanatili ang sariwang protina ng iyong protina upang mapanatili ang pagiging epektibo at lasa nito.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/225/214/178936095.jpg">

Isara ang protina na pulbos Credit: kjekol / iStock / Getty Images

Hakbang 1

Pagtabi sa protina na pulbos sa isang cool, tuyo, madilim na lugar. Ayon sa USA Emergency Supply, ang mga pinatuyong pagkain ay pinakamahusay na nakaimbak sa mas malamig na temperatura sa paligid ng 72 degree Fahrenheit o mas mababa. Itago ang iyong protina na protina sa isang aparador na malayo sa isang mapagkukunan ng init, tulad ng kalan, o itago ito sa ref.

Hakbang 2

Reseal ang lalagyan nang mahigpit pagkatapos ng bawat paggamit upang maiwasan ang kahalumigmigan mula sa pagkuha sa pulbos. Sinabi ng USA Emergency Supply na lalong mahalaga na iwasan ang kahalumigmigan sa mga tuyong pagkain sa panahon ng pag-iimbak.

Hakbang 3

Magbantay laban sa mga likido o iba pang mga sangkap na pumapasok sa lalagyan ng protina na protina kapag binuksan mo ito para magamit. Ang iba pang mas kaunting mga kontaminadong istante ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng amag o bakterya.

Hakbang 4

Suriin ang petsa ng pag-expire sa lalagyan at itapon ang anumang hindi nagamit na pulbos na protina pagkatapos ng iminungkahing petsa.

Paano panatilihing sariwa ang protina ng protina