Tandaan na ang napakalaking tub ng protina na binili mo sa pagbebenta noong nakaraang taon? Buweno, maaari kang magtaka kung ligtas pa ring ubusin ang expired na protina na protina makalipas ang dalawang taon, o ilang sandali pagkatapos ng petsa ng pag-expire, lalo na kung puno pa ang lalagyan.
Tip
Ang binuksan na protina ng protina ay mananatiling sariwa at mapanatili ang kalidad nito hangga't inimbak mo ito sa isang cool, tuyo na lugar at bigyang pansin ang petsa ng pagbebenta.
Pinakamagandang-Kung-Ginamit-Ayon sa Petsa
Maraming mga mamimili ang naghahanap ng mga sagot sa mga nag-expire na mga katanungan ng protina. Ang magandang balita ay, mayroong mga alituntunin ng gobyerno na maaari mong sundin pagdating sa kalidad at kaligtasan. Dagdag pa, ang karamihan sa mga website ng produkto ay nagpapaliwanag kung ano ang kahulugan ng kanilang gamit-sa-date tungkol sa potency.
Ang pagkain na maaari mong maiimbak nang ligtas sa temperatura ng silid ay tinatawag na istante-matatag, ayon sa Kagawaran ng Agrikultura ng Estados Unidos (USDA). Bukod sa pormula ng sanggol at ilang pagkain ng sanggol, ang mga regulasyon ng Pederal ay hindi nangangailangan ng mga kumpanya na mag-print ng isang gamit, ibenta, o pinakamahusay na kung ginagamit sa kanilang produkto. Iyon ay sinabi, ang ilang mga estado ay nangangailangan ng pakikipag-date ng ilang mga pagkain.
Sinabi ng USDA na ang mga produkto na naglalaman ng isang paggamit-sa pamamagitan ng petsa ay maaaring ligtas pa rin pagkatapos ng petsang iyon, ngunit maaaring hindi ito katanggap-tanggap na kalidad. Upang makatulong na mapanatili ang kalidad, palaging mag-imbak ng pulbos na protina sa lalagyan na pinapasok nito.
Mahusay din na panatilihin ang protina ng protina sa isang cool, tuyo na lugar na wala sa direktang sikat ng araw at malayo sa init. Ang mga aparador sa kusina at pantry ay nangungunang mga pagpipilian. Dagdag pa, panatilihin ang scoop sa lalagyan at huwag gumamit ng basang pagsukat ng baso. Kung sa tingin mo ang pangangailangan na hugasan ito, siguraduhing tuyo ito bago mo ibalik ito sa lalagyan. Gagawin ng tubig ang pulbos.
Nag-expire na Mga Katanungan sa Pag-expire
Bago ka mag-stock up sa isang wala sa oras na pagbebenta ng protina ng protina o timpla ang iyong smoothie sa umaga, siguraduhin na alam mo ang ins at out of kung ano ang hahanapin sa isang pulbos na umaabot sa kanyang ipinagbebenta. Ang isang paraan upang malaman kung ang expired na whey protein ay mabuti pa rin ay hayaan mong gabayan ka ng iyong mga pandama.
Kung naaamoy nito ang rancid, madi, o simpleng foul, isaalang-alang ang pag-alis ng pulbos. Gayundin, kung ang lasa nito ay naiiba, ngunit hindi sa mabuting paraan, at lumipas ang pag-expire o pag-gamit ng petsa, maaaring gusto mong mag-isip nang dalawang beses tungkol sa pagdaragdag nito sa iyong smoothie. Sa wakas, kung ang tubig o anumang iba pang likido ay naghalo sa pulbos at ito ay kumakapit, manood ng magkaroon ng amag.
Maaari mong suriin ang website ng produkto para sa anumang impormasyon tungkol sa kaligtasan, potensyal at kalidad. Halimbawa, ang website ng Designer Protein ay nagsasaad na ang kanilang pulbos ay hindi dapat kainin nang nakaraan ang petsa na "masiyahan".
Ipinaliwanag pa nila na ang rekomendasyong ito ay batay sa pagsubok na ginawa upang matukoy ang haba ng oras na pinapanatili ng pulbos na protina ang lasa at mga katangian ng nutrisyon. Samakatuwid, ginagarantiyahan lamang nila ang pagiging bago at nutritional kalidad hanggang sa petsang iyon. Ang mga pahayag na ito ay katulad ng iba pang mga label ng produkto ng protina ng pulbos at mga website.
Pangkalahatang Kaligtasan ng Protein Powder
Sa pangkalahatan, ang protina ng protina ay medyo ligtas, ayon sa Mayo Clinic. Gayunpaman, dahil ang protina ng protina ay isang suplemento sa pagdidiyeta, ang US Food and Drug Administration (FDA) ay hindi kinakailangan na aprubahan ang mga paghahabol sa marketing para sa kaligtasan o pagiging epektibo bago ibenta ang produkto.
Noong Setyembre 2018, iniulat ng Harvard Health sa isang papel mula sa Clean Label Project na tinalakay ang mga lason na matatagpuan sa protina. Batay sa pananaliksik na kanilang isinagawa, natagpuan ng grupo na maraming mga pulbos ng protina ang naglalaman ng mabibigat na metal, pestisidyo o iba pang mga kontaminado.
Ang mga halimbawang ito ay nagpapatibay sa pangangailangan na maging isang maingat na consumer, na nangangahulugang ang pagbabasa ng lahat sa label ng produkto bago gamitin ito, lalo na kung titingnan ang expired na protina ng protina dalawang taon mamaya kaysa sa paggamit nito. Nangangahulugan din ito na kailangan mong bigyang-pansin ang amoy, panlasa at texture ng protina ng protina pagkatapos ng paggamit-o pagbebenta-sa-date. Bilang karagdagan, kung ang produkto ay hindi naabot ang petsa ng pag-expire nito at napansin mo ang anumang hindi pangkaraniwang mga amoy, panlasa o hitsura, ibalik ang protina na protina sa kung saan mo ito binili.
