Ang paa ng Athlete, na kilala rin bilang tinea pedis, ay isa sa mga pinaka-karaniwang anyo ng fungus ng paa. Ang fungus ay nangyayari sa pawis at basa-basa na mga paa na hindi maayos na nalinis. Maaaring maganap ang mga blisters sa iyong mga paa kapag may labis na pagkikiskisan sa pagitan ng isang lugar sa iyong paa at sapatos. Ang mga blisters ay karaniwang nangyayari sa mga taong hindi ginagamit sa ilang anyo ng pisikal na aktibidad. Ang parehong mga paa at blisters ay maaaring maging nakakainis at masakit. Gayunpaman, may mga paraan upang matulungan ang pagalingin at pagalingin ang paa ng mga atleta at paltos.
Mga Paggamot sa Paa ng Atleta
Hakbang 1
Pagwilig ng iyong mga paa pagkatapos maligo sa gasgas na alkohol. at hayaang tuyo ang mga paa ng hangin o tuwalya. Ang alkohol sa tulong ay matunaw ang tubig sa iyong mga paa at pinipigilan ang fungus na kumalat sa iba pang mga lugar sa iyong mga paa.
Hakbang 2
Kumain ng maraming yogurt o kumuha ng isang suplemento ng bitamina B ng maraming beses sa isang araw kung kumuha ka ng ilang mga form ng antibiotics para sa isa pang karamdaman. Sinisira ng mga antibiotics ang mahusay na bakterya kasama ang masamang bakterya, na maaaring magpagaling sa pagalingin ang paa ng atleta.
Hakbang 3
Maglagay ng ilang medicated foot powder o ilang baking soda sa iyong sapatos. Makakatulong ito na matuyo ang iyong mga paa. Ito ay maiiwasan ang kahalumigmigan at maiwasan ang anumang bagong fungus na bumubuo sa paa.
Hakbang 4
Gumawa ng isang halo ng 50 porsyento na apple cider suka at 50 porsyento na tubig. Ibabad ang iyong mga paa sa tubig ng 10 minuto sa isang araw hanggang sa 10 araw. Makakatulong ito upang maiwasan ang pangangati ng paa ng atleta at makakatulong sa alisan ng balat ang itaas na layer ng fungus sa iyong mga paa.
Cure Blisters Sa Iyong Talampakan
Hakbang 1
Alisan ng tubig ang likido mula sa malalaking blisters sa paa sa pamamagitan ng pag-draining nito ng isang isterilisadong karayom. Prick ito gamit ang karayom, at dahan-dahang iwaksi ang likido. Maglagay ng kaunting antibiotic na pamahid sa lugar. Takpan ito ng isang bendahe upang matiyak na ang blister ay hindi nahawahan.
Hakbang 2
Alisin ang bendahe mula sa paltos bawat ilang araw. Subukang mababad ang lugar sa tubig, at iwanan ito na walang takip kapag natutulog ka upang matulungan itong pagalingin nang mas mabilis.
Hakbang 3
Powder ang iyong mga paa araw-araw na may baby powder bago ilagay ang iyong mga medyas at sapatos sa bawat araw. Makakatulong ito na maiwasan ang anumang mga bagong blisters mula sa pagbuo sa pamamagitan ng paglikha ng mas kaunting alitan sa pagitan ng mga paa, medyas at sapatos.
Mga bagay na Kailangan Mo
-
Paghuhugas ng alkohol sa isang bote ng spray
Yogurt
Suplemento ng bitamina B
Gamot na gamot sa paa
Baking soda
Suka ng suka ng Apple
Sterilized karayom
Bendahe
Antibiotic pamahid
Baby pulbos
Tip
Iwasan ang pangangati at garapon ang iyong mga paa sa paa ng atleta dahil maikalat nito ang halamang-singaw sa ibang mga lugar ng paa.
Babala
Kumunsulta sa iyong doktor para sa payong medikal bago ka magsimula ng anumang uri ng paggamot sa sarili.
